葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室ブログ -3ページ目

02Apr
- 令和7年度第２回目　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会　参加者受付中！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。自然療法を楽しむ会は2023年より、仲間の看護職とともに、看護や介護に関わる方、自然療法に関心のある方向けにハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想などを心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。R7年第２回目は５月１８日（日）１３時３０分～１６時３０分今回は、ハーブの中でも皮膚のガードマンと言われているカレンデュラについて学び植物油に漬け込むカレンデュラ油を作りますその他アロマを活用したシンプルスキンケアローションづくりも！ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？【場　所】　旧永山邸(札幌市中央区）【対　象】看護や介護に関わる方自然療法にご興味のある方【人　数】定員１４人【参加費】2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇参加者同士の交流〇夏の企画〇カレンデュラ油づくり〇スキンケアローションづくり〇マインドフルネス体験【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美　メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】５月１１日（日）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・自分が自分の主役になる～味方学×バッチフラワーからのアプローチ・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
21Mar
- 南幌で癒しフェスに出店します！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。このたび、北海道南幌町で行われる「南幌で癒しフェス」自然療法の会のメンバーとともに出店します！イベントは初出店！バッチフラワー体験で出店します◎バッチフラワーについてバッチフラワーって何？？の方も多いと思うので、とりあえずはPRできて、また新たな方々との出会いを楽しみに皆様のご参加をお待ちしています！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・自分が自分の主役になる～味方学×バッチフラワーからのアプローチ　開催します！・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
14Mar
- 植物療法でヘルスケア講座　参加者募集中！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。このたび、ハーブやアロマ（植物療法）を活用した健康づくりを目指す講座を企画しましたこのレッスンでは、植物療法・健康管理の基本や安全な活用法について学び、日々の体調管理や健康維持に役立てることを目指しています。ハーブやアロマを実際に使いながら、はじめての方でもわかりやすい内容となっています。ぜひ一緒に学んでみませんか？【日程】①4月3日②4月17日③4月24日④5月8日すべて木曜日【時間】19時30分～21時30分【場所】ZOOＭ　オンライン【料金】受講料　4,400円×4回＝17,600円材料費　6,600円(ハーブ10種、精油4種、基材等）合計　24,200円（税込）【内容】①植物療法と健康管理の基本　実習：ブレンドハーブティ②ハーブと精油の効能・作用、安全性　実習：アロマスプレー③ハーブの活用法　実習：ハーブチンキ、ハーブビネガー④精油の活用法　実習：アロマロールオン【定員】6名【申込】3月27日(木）まで【申込方法】◎申込フォームからhttps://docs.google.com/.../1FAIpQLScCh4mDFKL.../viewform...【講師】八木　知美葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室代表【お問合せ】hazenherb328@yahoo.co.jp皆様のご参加をお待ちしています！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・自分が自分の主役になる～味方学×バッチフラワーからのアプローチ　開催します！・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
09Mar
- 自分が自分の主役になる～味方学×バッチフラワーからのアプローチ　開催します！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。葉善とカモミールケアのコラボセミナーのお知らせです。日時　5月11日（日）　　　10時～12時30分場所　ZOOMオンライン受講料　4,840円（税込）★お持ちでない方味方学ワークブック代　1,100円（税込）内容10時～11時20分【味方学について】〇味方学とは？〇ワーク「自分を受けとめる」講師　カモミールケア代表　野田　恵里11時30分～12時30分【バッチフラワーについて】〇バッチフラワー及びバッチ博士の哲学〇自分を受け止めることに役立つレメディ〇今の気になる感情を見つめましょう。講師　葉善代表　八木　知美申込フォーム→こちらセミナー開催にあたり・・・大切な人の味方になる、人の役に立つことは、仕事でもプライベートでも、とても素敵なこと。その出発点は、まずは自分が自分の味方になる、自分の心身を癒し・整えることから。体が元気で心にゆとりがあることで、相手と向き合える、味方になりやすくなる。味方学🄬では、味方３原則に沿って、自分自身と大切な人の「人生の味方になる」方法を深めます。味方になりたい人を思い、その人とかかわる時の自分の思考や感情の状態を確認し、４つの質問から相手と自分の味方になる、日常に生かせる方法を自分の中から湧かせていきます。でも、イライラ、怒り、不安、嫉妬、落ち込み等自分の感情がネガティブに傾いているとき、冷静に相手と向き合えないこともあると思います。バッチフラワーでは、自分の感情を見つめ、気づき、レメディを使ってネガティブな感情を癒していきます。どのような状況で、誰に対し、ネガティブな感情がわきやすいのか、よくあるパターンは何か、今一度自分を見つめてみませんか。2025年度新年度、自分らしく生きるために、心を整えていきましょう。講師プロフィール皆様のご参加をお待ちしています！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
05Mar
- 令和7年度第1回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。自然療法を楽しむ会は2023年より、仲間の看護職とともに、看護や介護に関わる方、自然療法に関心のある方向けにハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想などを心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。おかげさまで3年目に突入！今回は、春の体調管理に役立つハーブのご紹介（ネトル、エルダーフラワー、ペパーミント）、ネトルふりかけ作成、2025年のチャレンジ計画、マインドフルス瞑想の体験ご希望者にバッチフラワーレメディトリートメントボトル作成、を行いました。今回はご新規の方が２名参加されまた新たな出会いの場となりました。今年は、皆で癒しフェスに出店しようとなったり、自然の中で体験会やBBQもやりたい！など楽しいアイデアも出ました次回は、５月１８日（日）１３；３０～を予定しています。ご興味のある方、お気軽にお問合せくださいね葉善代表　八木お問合せ　hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
22Feb
- 介護・ケアラーケアと植物療法の活用法　第６回目　受講者募集中です！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。介護は誰にとっても、人生において大きなライフイベントの一つです。事前に知識や備えがあることで、スムーズに介護体制を整えることができ、要介護者・介護する側（ケアラー）両方にとって無理がなく、お互いを尊重しあう暮らし方につながります。そこで、今回は、それぞれの現場で経験豊富な講師をお招きし、実際の活動や植物療法によるケアの事例等をお話いただく講座を企画しました。第１回～第５回目までは録画受講できます。全6回　19時30分～21時30分（金）料　金　各4,400円（税込）方　法　Zoomオンライン、録画第1回目　12月13日(金）テーマ「介護・ケアラーケア総論」(録画受講のみ）第2回目　1月10日（金）テーマ「植物療法総論・介護やケアラーケアでの活用の意義」(録画受講のみ）第1回目・2回目講師　葉善代表　八木　知美第3回目　1月24日（金）テーマ「植物療法による地域での介護・ケアラーケア(録画受講のみ）講師　植物療法士　五十嵐郁代馥郁〜ふくいく〜こころとからだケア代表第4回目　2月7日(金）テーマ「介護・看護現場に必要なアロマケア」（録画受講のみ）講師　看護師　新川　宏美アロマケアサロン Voix de Foret代表第5回目　2月21日(金）テーマ「バッチフラワーによる介護・ケアラーケア」（録画受講のみ）講師ホリスティック薬剤師　山田　智子セルフヘルプのお手伝いIDEA代表第6回目　3月7日(金）テーマ「介護・ケアラーケアでの味方学・マンダラチャート活用法」内　容・味方学とは、マンダラチャートとは・介護やケアラーケアでの活用の意義・味方度チェック！・マンダラエンディングノート体験等講師　味方学トレーナー　野田　恵里カモミールケア代表申込方法●申込先葉善代表　八木　知美まで●申込先　 Email：hazenherb328@yahoo.co.jp　または、申込フォームから直接お申込み●申込時に必要な項目ご氏名、連絡先、ご希望の受講回、受講方法（当日か録画）●受講料各４．４００円（税込）　全６回：２６，４００円（税込）●お申し込み後の流れ①お振込先をメールでお知らせいたします。②お振込確認後、ZOOMリンクのご案内を講座の3日前までにお知らせいたします（録画の場合は、録画終了後）。●キャンセルポリシーお振込後のご返金は原則いたしませんが、ご事情ある場合は、お振込手数料を差し引いた額をご返金いたします。各講師のご紹介皆様のご参加をお待ちしています！八木　知美葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会》２～3カ月に一回開催中　次回は2025年3月1日(土）
08Feb
- 介護・ケアラーケアと植物療法の活用法　第５回目　受講者募集中です！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。介護は誰にとっても、人生において大きなライフイベントの一つです。事前に知識や備えがあることで、スムーズに介護体制を整えることができ、要介護者・介護する側（ケアラー）両方にとって無理がなく、お互いを尊重しあう暮らし方につながります。そこで、今回は、それぞれの現場で経験豊富な講師をお招きし、実際の活動や植物療法によるケアの事例等をお話いただく講座を企画しました。第１回～第４回目までは録画受講できます。全6回　19時30分～21時30分（金）料　金　各4,400円（税込）方　法　Zoomオンライン、録画第1回目　12月13日(金）テーマ「介護・ケアラーケア総論」(録画受講のみ）第2回目　1月10日（金）テーマ「植物療法総論・介護やケアラーケアでの活用の意義」(録画受講のみ）第1回目・2回目講師　葉善代表　八木　知美第3回目　1月24日（金）テーマ「植物療法による地域での介護・ケアラーケア(録画受講のみ）講師　植物療法士　五十嵐郁代馥郁〜ふくいく〜こころとからだケア代表第4回目　2月7日(金）テーマ「介護・看護現場に必要なアロマケア」（録画受講のみ）講師　看護師　新川　宏美アロマケアサロン Voix de Foret代表第5回目　2月21日(金）テーマ「バッチフラワーによる介護・ケアラーケア」内　容・バッチフラワーレメディとは・３８種類のレメディ　　　　・バッチフラワーの活用法　　　　・介護、ケアラーケアでのバッチフラワー講師ホリスティック薬剤師　山田　智子セルフヘルプのお手伝いIDEA代表第6回目　3月7日(金）テーマ「介護・ケアラーケアでの味方学・マンダラチャート活用法」内　容・味方学とは、マンダラチャートとは・介護やケアラーケアでの活用の意義・味方度チェック！・マンダラエンディングノート体験等講師　味方学トレーナー　野田　恵里カモミールケア代表申込方法●申込先葉善代表　八木　知美まで●申込先　 Email：hazenherb328@yahoo.co.jp　または、申込フォームから直接お申込み●申込時に必要な項目ご氏名、連絡先、ご希望の受講回、受講方法（当日か録画）●受講料各４．４００円（税込）　全６回：２６，４００円（税込）●お申し込み後の流れ①お振込先をメールでお知らせいたします。②お振込確認後、ZOOMリンクのご案内を講座の3日前までにお知らせいたします（録画の場合は、録画終了後）。●キャンセルポリシーお振込後のご返金は原則いたしませんが、ご事情ある場合は、お振込手数料を差し引いた額をご返金いたします。各講師のご紹介皆様のご参加をお待ちしています！八木　知美葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会》２～3カ月に一回開催中　次回は2025年3月1日(土）
03Feb
- 令和7年度第1回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？今回は、春の体調管理に役立つハーブ、ネトルふりかけ作成、2025年のチャレンジ計画、マインドフルネヨガ、ご希望者にバッチフラワーレメディトリートメントボトル作成、を予定しています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？【場　所】　旧永山邸【日　時】　３月１日（土）１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護や介護に関わる方、自然療法にご興味のある方【人　数】定員１４人【参加費】2,600円（税込）体験費込み別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇参加者同士の交流〇春の体調管理に役立つハーブのご紹介〇ネトルふりかけづくり、ネトル試飲〇夢や目標の確認と2025年に取り組みたいこと（個人、自然療法の会）〇マインドフルネス体験【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美　メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】２月２５日（火）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
26Jan
- 介護・ケアラーケアと植物療法の活用法　第4回目　受講者募集中です！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。介護は誰にとっても、人生において大きなライフイベントの一つです。事前に知識や備えがあることで、スムーズに介護体制を整えることができ、要介護者・介護する側（ケアラー）両方にとって無理がなく、お互いを尊重しあう暮らし方につながります。そこで、今回は、それぞれの現場で経験豊富な講師をお招きし、実際の活動や植物療法によるケアの事例等をお話いただく講座を企画しました。第１回～第３回目までは録画受講できます。全6回　19時30分～21時30分（金）料　金　各4,400円（税込）方　法　Zoomオンライン、録画第1回目　12月13日(金）テーマ「介護・ケアラーケア総論」(録画受講のみ）第2回目　1月10日（金）テーマ「植物療法総論・介護やケアラーケアでの活用の意義」(録画受講のみ）第1回目・2回目講師　葉善代表　八木　知美第3回目　1月24日（金）テーマ「植物療法による地域での介護・ケアラーケア(録画受講のみ）講師　植物療法士　五十嵐郁代馥郁〜ふくいく〜こころとからだケア代表第4回目　2月7日(金）テーマ「介護・看護現場に必要なアロマケア」内　容・訪問看護でのアロマケア導入の経緯・訪問看護、デイサービス、看多機でのアロマケアの様子　　　・緩和ケア病院でのアロマボランティア活動について講師　看護師　新川　宏美アロマケアサロン Voix de Foret代表第5回目　2月21日(金）テーマ「バッチフラワーによる介護・ケアラーケア」内　容・バッチフラワーレメディとは・３８種類のレメディ　　　　・バッチフラワーの活用法　　　　・介護、ケアラーケアでのバッチフラワー講師ホリスティック薬剤師　山田　智子セルフヘルプのお手伝いIDEA代表第6回目　3月7日(金）テーマ「介護・ケアラーケアでの味方学・マンダラチャート活用法」内　容・味方学とは、マンダラチャートとは・介護やケアラーケアでの活用の意義・味方度チェック！・マンダラエンディングノート体験等講師　味方学トレーナー　野田　恵里カモミールケア代表申込方法●申込先葉善代表　八木　知美まで●申込先　 Email：hazenherb328@yahoo.co.jp　または、申込フォームから直接お申込み●申込時に必要な項目ご氏名、連絡先、ご希望の受講回、受講方法（当日か録画）●受講料各４．４００円（税込）　全６回：２６，４００円（税込）●お申し込み後の流れ①お振込先をメールでお知らせいたします。②お振込確認後、ZOOMリンクのご案内を講座の3日前までにお知らせいたします（録画の場合は、録画終了後）。●キャンセルポリシーお振込後のご返金は原則いたしませんが、ご事情ある場合は、お振込手数料を差し引いた額をご返金いたします。各講師のご紹介皆様のご参加をお待ちしています！八木　知美葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会》２～3カ月に一回開催中　次回は2025年3月1日(土）
19Jan
- 自然療法での心のセルフケア
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。先日金曜日に、友人からのご縁で市内の小学校の保護者の方向けに自然療法で心のセルフケア講座を行わせていただきました。心のケアこそ、自然療法の出番かなと思います。まずは自分の心と体に向き合うことサインに早めに気づくことストレス反応が何かしらあるようであれば、まずは休む、しっかり寝るまた、感情の表現や発散をするそして、心身のリラックスタイム自分をケアする時間を取ること自分をいたわること大事です心身のリラックス、自律神経を整えるのに、植物療法が活用できます。ストレスケアに役立つハーブとして〇滋養強壮、疲労回復等にエゾウコギ〇リラックスハーブジャーマンカモミールオレンジフラワーリンデンレモンバーム等〇軽度のうつや不眠セントジョーンズワート〇不安や不眠パッションフラワー〇リラックスアロマオレンジラベンダーユズヒノキ〇リフレッシュアロマペパーミントコウヤマキご紹介しましたワークではハーブバスソルト作成アロマロールオン作成バッチフラワーを選ぶ体験も心のケアに植物療法が役立ちますように葉善では、心身の健康づくりに自然療法の活用についてアドバイスさせていただいております。ご興味ある方は、統合ヘルスケア相談、ご活用ください葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性～統合医療的観点、多剤投与対策と症状別補完療法～(動画視聴受付中）・介護・ケアラーケアと植物療法の活用（申込受付中）・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
11Jan
- 自然療法保健師が教える「植物の力で免疫力を高めて風邪予防！」
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆自然療法保健師の八木知美です。全国的にインフルエンザが猛威をふるっているようですね私は医療職ではありますが、ここ10年以上インフルエンザワクチンは打ってはおらず、2014年以降はインフルエンザにかかっておりません。ちなみに、2014年はワクチンを打ったけどかかったので、それ以降やめてしまいました。が。かかっていません2012年から植物療法を学びはじめ、ハーブ・アロマ・バッチフラワー・クレイを生活に取り入れています。免疫力を高めるハーブとして有名なのはエキナセアEchinacea purpurea, E. pallida, E. angustifolia★日本メディカルハーブ協会のホームページに詳細が掲載されています。私はよく風の引き始めに、エキナセアと、エルダーフラワー、ローズヒップのブレンドしたハーブティを飲みます。また、腸は人体最大の免疫器官と言われており、免疫細胞の7割が腸に存在するとも言われています。ということは、腸内環境を整えることも免疫力を高めることになりますね。腸内環境を整えるのに役立つハーブとしてはダンディライオンTaraxacum officinale食物繊維のイヌリンが善玉菌の餌になり、腸内環境を整え、また便秘、改善にも役立つと言われていますアロマでは抗菌力がある精油を活用しましょうティートリーモミラベンダーユーカリがおすすめですグリーンフラスコの冬アロマは上記の３つがブレンドされているので、使いやすく、我が家では最近毎日ディフューザーで芳香させています「インフルにかかったどうしよう💦」といった不安や恐れも、身体にとってはストレスの要因となるためバッチフラワーで心を整えて、良い気分でいるようにしましょう！具体的な不安や恐れにはミムラスが使えます植物療法の活用に加え食事・運動・睡眠・体を温めるなど、免疫力アップにつながる生活が大切ですね。疲れをとったり、身体を温めるにはクレイも大活躍！疲労にはイエローイライト体を温めるにはレッドイライトクレイバスが簡単でおすすめです！アロマフランスの高品質なクレイはパワフルですちなみに私はヨガ、Zumba、ストレッチや筋トレ等を取り入れ、8時間は寝ております。人それぞれ生活スタイルは違うので、自分の心・体・魂に丁度良い生活や植物療法を取り入れて冬を元気に乗り越えましょう！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性～統合医療的観点、多剤投与対策と症状別補完療法～(申込受付中）・介護・ケアラーケアと植物療法の活用（申込受付中）・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
10Jan
- 医療機関におけるアロマセラピーに関するセミナー　第2回目を企画しました！
  テーマ：医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性～統合医療的観点、多剤投与対策と症状別補完療法～昨年5月に開催し、大変好評だったため、第2回目の開催です。20年間以上にわたり、医療現場で薬剤師として、多職種連携のもとに、様々なケアにアロマセラピーを実践されている、佐藤玲子先生を講師にお招きします皮膚のケア、不眠や不安、呼吸困難等の症状に対し、アロマセラピーを長年活用されている話など、佐藤先生の長年にわたる実践のリアルなお話はなかなか他では聞けません！また、前段で、八木の方で医療の変遷や統合医療、植物療法の基本に関して、少しお話をさせていただきます。ご興味やご都合ある方、ぜひご参加をお待ちしています【対　象】医療職、セラピスト、関心のある方【日　時】１月１８日(金)　19時～21時【場　所】Zoomオンライン※後日録画配信【受講料】3,300円（税込）【定　員】３０名【内　容】19時～　　担当　八木・日本の医療の歴史～統合医療の流れ・海外の統合医療、植物療法の基本19時30分～20時30分　担当：佐藤玲子講師・アロマセラピー導入の背景や仕組み、院内製剤について・医療機関でのアロマテラピー活用の意義（多剤投与、薬副作用予防等）・安全な活用、取り入れやすい活用の工夫・症状別アロマテラピーの実際と効果・これまでの取り組みに対する思い、今後の課題や展望等20時30分～21時　担当　八木・質疑、感想、意見交換等【申込先】葉善　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、当日オンラインで参加希望か、録画視聴希望かをお知らせください。申込フォーム　←こちらからもお申込みできます。当日参加ご希望の方には、受講料のお振込先をご案内させていただきます。お振込の確認後、前日までにZoomのご案内をいたします。【申込期限】　1月15日（水）まで【主　催】葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室　【講師略歴】佐藤　玲子（さとう　れいこ）先生【所属】医療法人長谷川会　湘南ホスピタル　法人理事・薬剤科長【略歴】星薬科大学薬学部卒業。卒業後、企業での分析・品質管理業務を経て1989年藤沢市民病院入職。2000年に医療法人長谷川会湘南ホスピタル入職し、2002年より院内にアロマセラピーを導入し患者ケアに活用している。【資格・所属学会】薬剤師、介護支援専門員。日本薬剤師研修センター漢方薬・生薬認定薬剤師一般社団法人日本アロマセラピー学会常務理事、一般社団法人日本アロマセラピー学会認定薬剤師、一般社団法人日本病院薬剤師会会員、一般社団法人日本老年薬学会会員八木　知美（やぎともみ）【所属】葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～代表【略歴】北海道斜里町生まれ。行政保健師を経て、オーストラリアのLatrobe大学公衆衛生学修士課程修学。帰国後、介護施設で看護師として従事した後、東京のグリーンフラスコ(株)に入社し、植物療法による健康・介護講座を実践。2017年に札幌で「葉善」を開業。自然療法による健康維持の支援や統合ヘルスケアの普及に取り組む。また、看護専門学校の看護学生実習指導教員としても従事中。【資格】開業保健師、公衆衛生学修士、JAMHA認定ハーバルプラクティショナー、アロマフランス認定クレイテラピスト、英国バッチ財団登録プラクティショナー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
02Jan
- ２０２５年、飛躍しましょう！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆保健師の八木知美です。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。皆様は年末年始はいかがお過ごしでしょうか。私は夫と一緒に年末は実家(北海道斜里町）に帰り、大自然と野生動物ウォッチングの日々でした。早朝ドライブにて、野付半島で朝日を拝みその後半島周辺を散策野性の鹿さんがたくさんいます見事な雄鹿達寒い中、オジロワシが電柱に止まっていました風連湖は氷に太陽が反射して美しい御神渡りも見れました大自然に身を置いたり、野生動物と出会うと、地球や自然や人間だけのものではなく、ヒトは自然に生かされ、自然環境の一部なのだと思い出させてくれます。家では、大掃除を手伝ったり、両親や妹家族と楽しいひと時を過ごしました。病気はあれど、いまだ自立して暮らせている両親には感謝です。2025年は皆さまはどんな年にしますか？私は本年も自然や地球環境に優しい生活を意識＆実践を心掛けつつ統合ヘルスケア、自然療法での健康サポート（統合ヘルスケア相談）魂の声を聴いて自分の道を生きるサポートバッチフラワーコンサルテーションでお役に立てるよう邁進します。今年は特に本格的な風の時代の到来ということで、ますます軽やかに自分の心や魂の声に従って、生きていけると良いですね葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・介護・ケアラーケアと植物療法の活用（申込受付中）・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
16Dec
- 令和6年第５回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。昨日はR6年5回目の開催でした。まずは参加者同士、R6年の振り返りや来年の抱負などをシェアしあいました今年は、看護職として働きながら、アロマセラピー検定1級を取得された方、アロマセラピスト、リフレクソロジストになられ、それぞれサロンをOPENさせる予定の方々アーユルヴェーダで体調改善された方統合医療のコーディネーターとしてご活躍皿ている方マインドフルネスやバッチフラワーで体調を整えている方皆様、自然療法を自身や家族のケアに生かしたり、今後は地域住民の方々の健康に役立てる予定など、それぞれの飛躍を感じる年でしたその後は、クリスマスには恒例のオレンジポマンダーづくりオレンジ、クローブの香りに癒さながらおしゃべりしながら黙々とクローブをさしていきますシナモンをかけて、乾燥させますオレンジ、クローブ、シナモンの香り、癒されました！おかげさまで2年間続けられています来年も引き続き、自然療法の会を開催していきます。次回の予定【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】３月１日（土）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円詳細は今後またお知らせします。ご興味のある方はお気軽にメッセージください葉善　八木知美hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・介護・ケアラーケアと植物療法の活用（申込受付中）・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
21Nov
- 介護・ケアラーケアと植物療法の活用法（Zoom）を開催します！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。介護は誰にとっても、人生において大きなライフイベントの一つです。事前に知識や備えがあることで、スムーズに介護体制を整えることができ、要介護者・介護する側（ケアラー）両方にとって無理がなく、お互いを尊重しあう暮らし方につながります。そこで、今回は、それぞれの現場で経験豊富な講師をお招きし、実際の活動や植物療法によるケアの事例等をお話いただく講座を企画しました。ぜひ一緒に学んでみませんか？全6回　19時30分～21時30分（金）料　金　各4,400円（税込）方　法　Zoomオンライン、録画第1回目　12月13日(金）テーマ「介護・ケアラーケア総論」(終了しました）第2回目　1月10日（金）テーマ「植物療法総論・介護やケアラーケアでの活用の意義」(終了しました）第1回目・2回目講師　葉善代表　保健師　八木　知美第3回目　1月24日（金）テーマ「植物療法による地域での介護・ケアラーケア内　容・介護施設での植物療法の実践・地域サロンでの健康づくりやケアラーケア・オレンジカフェ（認知症カフェ）での取り組み講師　植物療法士　五十嵐郁代馥郁〜ふくいく〜こころとからだケア代表第4回目　2月7日(金）テーマ「介護・看護現場に必要なアロマケア」内　容・訪問看護でのアロマケア導入の経緯・訪問看護、デイサービス、看多機でのアロマケアの様子　　　・緩和ケア病院でのアロマボランティア活動について講師　看護師　新川　宏美アロマケアサロン Voix de Foret代表第5回目　2月21日(金）テーマ「バッチフラワーによる介護・ケアラーケア」内　容・バッチフラワーレメディとは・３８種類のレメディ　　　　・バッチフラワーの活用法　　　　・介護、ケアラーケアでのバッチフラワー講師ホリスティック薬剤師　山田　智子セルフヘルプのお手伝いIDEA代表第6回目　3月7日(金）テーマ「介護・ケアラーケアでの味方学・マンダラチャート活用法」内　容・味方学とは、マンダラチャートとは・介護やケアラーケアでの活用の意義・味方度チェック！・マンダラエンディングノート体験等講師　味方学トレーナー　野田　恵里カモミールケア代表申込方法●申込先葉善代表　八木　知美まで●申込先　 Email：hazenherb328@yahoo.co.jp　または、申込フォームから直接お申込み●申込時に必要な項目ご氏名、連絡先、ご希望の受講回、受講方法（当日か録画）●受講料各４．４００円（税込）　全６回：２６，４００円（税込）●お申し込み後の流れ①お振込先をメールでお知らせいたします。②お振込確認後、ZOOMリンクのご案内を講座の3日前までにお知らせいたします（録画の場合は、録画終了後）。●キャンセルポリシーお振込後のご返金は原則いたしませんが、ご事情ある場合は、お振込手数料を差し引いた額をご返金いたします。各講師のご紹介皆様のご参加をお待ちしています！八木　知美葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会》２～3カ月に一回開催中　次回は2025年3月1日(土）
05Nov
- 令和6年度第５回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？次回のテーマは、「クリスマス用アロマ＆ハーブクラフトづくり」＆恒例のマインドフルネス体験です。また、ご希望者にバッチフラワートリートメントボトル作成体験もあります。今年一年を振り返りつつ、ハーブやアロマに癒されに来ませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】１２月１５日（日）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇クリスマス用アロマスプレー作り〇オレンジポマンダー作り〇マインドフルネス体験〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】１２月１０日（火）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
13Oct
- 秋を楽しむ！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。北海道は紅葉が始まりました！昨日は由仁町のゆにガーデンへコキアが真っ赤でとても美しい広大な敷地に、かわいいコキア達ワンコ連れ、お子さん連れ、車椅子の方々皆が楽しめるガーデンです.自然界の美しい景色を楽しめる良い季節です。ぜひ外に出かけて、心と体をリフレッシュしましょう！葉善では、引き続き、自然療法情報や北海道の美しい景色情報を発信していきますね♪《お問合せ》葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《その他イベント等》・看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会　２～３か月に一度、札幌市内で開催しています。
10Oct
- 令和6年度第４回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。10月5日（土）はR6年度第4回目を開催しました。本日は、保健師・看護実習インストラクターの皆様が集まりました。今回は、災害対策や災害時の健康管理、ハーブやアロマ、バッチフラワーの活用について皆で確認しました。ワークでは、アロマスティックづくり免疫アップ感染性対策用のハーブティーバッグ作成マインドフルネス瞑想。仲間の皆様と、癒される時間を過ごせました。次回は12月15日（日）13時30分〜旧永山邸!ですご興味ある方、お気軽にメッセージくださいませ葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
28Sep
- 人間の健康には自然環境が影響する？
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師・Master of Public Hea;thの八木知美です。前回のブログでは、健康の社会環境要因についてお伝えしました。今回は、自然環境と人間の健康との関連についてお伝えしようと思います。20世紀後半、世界的な人口増加や工業化環境汚染等により、環境問題が地球規模の問題に発展しました。そして、環境の変化が人間の健康にも影響を与えることもわかっています。現代の自然環境の変化としては、・地球温暖化・オゾン層の破壊・生物多様性の損失・PM2.6等大気汚染・マイクロプラスチック汚染等があります。そして、地球温暖化により、洪水や熱波、台風等の災害の増加による直接的な影響また温暖化による感染症拡大や、農業への影響による食料不足による栄養失調等の間接的な影響があります。オゾン層の破壊による皮膚がんの増加などもありますね。さらに、近年の生物多様性の損失の原因としては、開発、里山の荒廃、有害な化学物質や外来種の増加、気候危機などがあり、現在は、第６の大量絶滅機関で、様々な動植物が絶滅危惧にあると言われています。絶滅危惧種に指定されているタンチョウツル生物多様性の損失による人間の健康への影響としては、・生態系がバランスを崩すことによる　感染症の拡大、食料不足等・人間の土地利用の拡大により、未知　の病原体への接触、新たな　感染症　の発生・資源の枯渇　医薬品の成分は５～７万種の植物、　海の生物の成分が活用されているため（WWF日本）　があるとされています。また、WHOも生物多様性の損失による人間の健康への影響の懸念を述べています。私たち人間は、自然環境の一部であり、生きる上で、動植物や微生物等他の命と深くつながりあっています。人間の生活活動によって自然環境を破壊し続ければ、人間の健康や命にさらなる影響を及ぼすと考えられます。地球に生かされていることを感謝し、日々の生活が環境汚染につながらないよう、意識して生活していけると良いかなと思います。小さなことでも、皆で取り組めば,これ以上の環境破壊や生物多様性の損失は防げると思います。あきらめずに、まずは自分の使っている身近な生活用品から、環境に良い物を選んでいきましょう参考：公衆衛生学「健康支援と社会保障制度」医学書院葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
15Sep
- 「健康」の社会環境要因とは？
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師・Master of Public Hea;thの八木知美です。「健康」や「病気」には、個人的な要因の他、様々な社会経済環境要因が関連していることが、わかってきています。健康は決して自己責任だけではなく社会全体ですべての人々がより健康で、幸せに生きるために、皆で協力してよりよい社会にしていけると良いなと思います。健康を崩したり病気になる原因として・・個人：体質や遺伝、年齢、生活習慣等生物学的要因としての細菌やウィルス化学的要因としての有害な化学物質等そして、近年は「健康の社会的決定因子」Social Determinants of Health'(SDH）とい概念が広まってきました。SDHには①社会格差　②ストレス　③幼少期　④社会的排除　⑤労働　⑥失業　⑦社会的支援　⑧薬物依存　⑨食品　⑩交通が含まれます。また、オタワ憲章での健康の改善に必要な条件としては、①平和　②住居　③教育　④食料⑤収入　⑥安定した生態系⑦持続可能な資源　⑧社会正義・公正があげられています。平和であること、家があること、教育十分な食料や健康で文化的に生きていける収入・・本当に健康の土台ですよね。。もう一つ、1985年にカナダ、トロント市の公衆衛生部（Hancock, T）で開発されたマンダラヘルスモデル（A model of themandala of health）というのがあります。私は個人的にのモデルが大好きです。なぜなら、真ん中の人間がBody, Mind, Spiritで構成されているからです。今でこそ、人間の健康や病気とスピリチュアリティに関して、WHOのヘルスプロモーションの定義や緩和ケアの定義では述べられていますが1985年にすでの公的機関によって明示されていたとは！人間は心・身体・魂の存在ということを公に述べていたのです。健康とスピリチュアリティに関しては次回またお伝えしていこうと思います。また、一番外側の〇にはBiospere（生物圏）とありますが、地球環境とのつながりをもしめしています。地球とのつながり地球に生かされていること自然に生かされていることついつい忘れがちな現代人です。ということで、健康は、個人的によりよい生活習慣の改善や心のケア、は大事ですが、個人の努力だけでは難しい場合や様々な社会経済要因があるそれを改善していくには政治、経済、保健医療、福祉、教育等様々な分野で協働して取り組む課題なのだと思います。参考までに私が作成した、人々の健康を支援する公衆衛生上の取り組む範囲の図をご紹介します。また少しずつ公衆衛生的観点からの健康づくりについてもお知らせしますね葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）

令和7年度第２回目 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会 参加者受付中！

南幌で癒しフェスに出店します！

植物療法でヘルスケア講座 参加者募集中！

自分が自分の主役になる～味方学×バッチフラワーからのアプローチ 開催します！

令和7年度第1回 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法 第６回目 受講者募集中です！

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法 第５回目 受講者募集中です！

令和7年度第1回 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法 第4回目 受講者募集中です！

自然療法での心のセルフケア

自然療法保健師が教える「植物の力で免疫力を高めて風邪予防！」

医療機関におけるアロマセラピーに関するセミナー 第2回目を企画しました！

２０２５年、飛躍しましょう！

令和6年第５回 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました！

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法（Zoom）を開催します！

令和6年度第５回 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します

秋を楽しむ！

令和6年度第４回 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました

人間の健康には自然環境が影響する？

「健康」の社会環境要因とは？

令和7年度第２回目　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会　参加者受付中！

植物療法でヘルスケア講座　参加者募集中！

自分が自分の主役になる～味方学×バッチフラワーからのアプローチ　開催します！

令和7年度第1回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法　第６回目　受講者募集中です！

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法　第５回目　受講者募集中です！

令和7年度第1回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します

介護・ケアラーケアと植物療法の活用法　第4回目　受講者募集中です！

医療機関におけるアロマセラピーに関するセミナー　第2回目を企画しました！

令和6年第５回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました！

令和6年度第５回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します

令和6年度第４回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました