葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室ブログ -3ページ目

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10Jan
- 医療機関におけるアロマセラピーに関するセミナー　第2回目を企画しました！
  テーマ：医療機関におけるアロマセラピーの実践と今後の可能性～統合医療的観点、多剤投与対策と症状別補完療法～昨年5月に開催し、大変好評だったため、第2回目の開催です。20年間以上にわたり、医療現場で薬剤師として、多職種連携のもとに、様々なケアにアロマセラピーを実践されている、佐藤玲子先生を講師にお招きします皮膚のケア、不眠や不安、呼吸困難等の症状に対し、アロマセラピーを長年活用されている話など、佐藤先生の長年にわたる実践のリアルなお話はなかなか他では聞けません！また、前段で、八木の方で医療の変遷や統合医療、植物療法の基本に関して、少しお話をさせていただきます。ご興味やご都合ある方、ぜひご参加をお待ちしています【対　象】医療職、セラピスト、関心のある方【日　時】１月１８日(金)　19時～21時【場　所】Zoomオンライン※後日録画配信【受講料】3,300円（税込）【定　員】３０名【内　容】19時～　　担当　八木・日本の医療の歴史～統合医療の流れ・海外の統合医療、植物療法の基本19時30分～20時30分　担当：佐藤玲子講師・アロマセラピー導入の背景や仕組み、院内製剤について・医療機関でのアロマテラピー活用の意義（多剤投与、薬副作用予防等）・安全な活用、取り入れやすい活用の工夫・症状別アロマテラピーの実際と効果・これまでの取り組みに対する思い、今後の課題や展望等20時30分～21時　担当　八木・質疑、感想、意見交換等【申込先】葉善　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、当日オンラインで参加希望か、録画視聴希望かをお知らせください。申込フォーム　←こちらからもお申込みできます。当日参加ご希望の方には、受講料のお振込先をご案内させていただきます。お振込の確認後、前日までにZoomのご案内をいたします。【申込期限】　1月15日（水）まで【主　催】葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室　【講師略歴】佐藤　玲子（さとう　れいこ）先生【所属】医療法人長谷川会　湘南ホスピタル　法人理事・薬剤科長【略歴】星薬科大学薬学部卒業。卒業後、企業での分析・品質管理業務を経て1989年藤沢市民病院入職。2000年に医療法人長谷川会湘南ホスピタル入職し、2002年より院内にアロマセラピーを導入し患者ケアに活用している。【資格・所属学会】薬剤師、介護支援専門員。日本薬剤師研修センター漢方薬・生薬認定薬剤師一般社団法人日本アロマセラピー学会常務理事、一般社団法人日本アロマセラピー学会認定薬剤師、一般社団法人日本病院薬剤師会会員、一般社団法人日本老年薬学会会員八木　知美（やぎともみ）【所属】葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～代表【略歴】北海道斜里町生まれ。行政保健師を経て、オーストラリアのLatrobe大学公衆衛生学修士課程修学。帰国後、介護施設で看護師として従事した後、東京のグリーンフラスコ(株)に入社し、植物療法による健康・介護講座を実践。2017年に札幌で「葉善」を開業。自然療法による健康維持の支援や統合ヘルスケアの普及に取り組む。また、看護専門学校の看護学生実習指導教員としても従事中。【資格】開業保健師、公衆衛生学修士、JAMHA認定ハーバルプラクティショナー、アロマフランス認定クレイテラピスト、英国バッチ財団登録プラクティショナー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
02Jan
- ２０２５年、飛躍しましょう！
  北海道札幌市在住環境に優しい暮らしの提案や、あなたの心・体・魂に寄り添う統合ヘルスケアコーチ＆保健師の八木知美です。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。皆様は年末年始はいかがお過ごしでしょうか。私は夫と一緒に年末は実家(北海道斜里町）に帰り、大自然と野生動物ウォッチングの日々でした。早朝ドライブにて、野付半島で朝日を拝みその後半島周辺を散策野性の鹿さんがたくさんいます見事な雄鹿達寒い中、オジロワシが電柱に止まっていました風連湖は氷に太陽が反射して美しい御神渡りも見れました大自然に身を置いたり、野生動物と出会うと、地球や自然や人間だけのものではなく、ヒトは自然に生かされ、自然環境の一部なのだと思い出させてくれます。家では、大掃除を手伝ったり、両親や妹家族と楽しいひと時を過ごしました。病気はあれど、いまだ自立して暮らせている両親には感謝です。2025年は皆さまはどんな年にしますか？私は本年も自然や地球環境に優しい生活を意識＆実践を心掛けつつ統合ヘルスケア、自然療法での健康サポート（統合ヘルスケア相談）魂の声を聴いて自分の道を生きるサポートバッチフラワーコンサルテーションでお役に立てるよう邁進します。今年は特に本格的な風の時代の到来ということで、ますます軽やかに自分の心や魂の声に従って、生きていけると良いですね葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・介護・ケアラーケアと植物療法の活用（申込受付中）・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
16Dec
- 令和6年第５回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。昨日はR6年5回目の開催でした。まずは参加者同士、R6年の振り返りや来年の抱負などをシェアしあいました今年は、看護職として働きながら、アロマセラピー検定1級を取得された方、アロマセラピスト、リフレクソロジストになられ、それぞれサロンをOPENさせる予定の方々アーユルヴェーダで体調改善された方統合医療のコーディネーターとしてご活躍皿ている方マインドフルネスやバッチフラワーで体調を整えている方皆様、自然療法を自身や家族のケアに生かしたり、今後は地域住民の方々の健康に役立てる予定など、それぞれの飛躍を感じる年でしたその後は、クリスマスには恒例のオレンジポマンダーづくりオレンジ、クローブの香りに癒さながらおしゃべりしながら黙々とクローブをさしていきますシナモンをかけて、乾燥させますオレンジ、クローブ、シナモンの香り、癒されました！おかげさまで2年間続けられています来年も引き続き、自然療法の会を開催していきます。次回の予定【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】３月１日（土）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円詳細は今後またお知らせします。ご興味のある方はお気軽にメッセージください葉善　八木知美hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・介護・ケアラーケアと植物療法の活用（申込受付中）・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
21Nov
- 介護・ケアラーケアと植物療法の活用法（Zoom）を開催します！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。介護は誰にとっても、人生において大きなライフイベントの一つです。事前に知識や備えがあることで、スムーズに介護体制を整えることができ、要介護者・介護する側（ケアラー）両方にとって無理がなく、お互いを尊重しあう暮らし方につながります。そこで、今回は、それぞれの現場で経験豊富な講師をお招きし、実際の活動や植物療法によるケアの事例等をお話いただく講座を企画しました。ぜひ一緒に学んでみませんか？全6回　19時30分～21時30分（金）料　金　各4,400円（税込）方　法　Zoomオンライン、録画第1回目　12月13日(金）テーマ「介護・ケアラーケア総論」(終了しました）第2回目　1月10日（金）テーマ「植物療法総論・介護やケアラーケアでの活用の意義」(終了しました）第1回目・2回目講師　葉善代表　保健師　八木　知美第3回目　1月24日（金）テーマ「植物療法による地域での介護・ケアラーケア内　容・介護施設での植物療法の実践・地域サロンでの健康づくりやケアラーケア・オレンジカフェ（認知症カフェ）での取り組み講師　植物療法士　五十嵐郁代馥郁〜ふくいく〜こころとからだケア代表第4回目　2月7日(金）テーマ「介護・看護現場に必要なアロマケア」内　容・訪問看護でのアロマケア導入の経緯・訪問看護、デイサービス、看多機でのアロマケアの様子　　　・緩和ケア病院でのアロマボランティア活動について講師　看護師　新川　宏美アロマケアサロン Voix de Foret代表第5回目　2月21日(金）テーマ「バッチフラワーによる介護・ケアラーケア」内　容・バッチフラワーレメディとは・３８種類のレメディ　　　　・バッチフラワーの活用法　　　　・介護、ケアラーケアでのバッチフラワー講師ホリスティック薬剤師　山田　智子セルフヘルプのお手伝いIDEA代表第6回目　3月7日(金）テーマ「介護・ケアラーケアでの味方学・マンダラチャート活用法」内　容・味方学とは、マンダラチャートとは・介護やケアラーケアでの活用の意義・味方度チェック！・マンダラエンディングノート体験等講師　味方学トレーナー　野田　恵里カモミールケア代表申込方法●申込先葉善代表　八木　知美まで●申込先　 Email：hazenherb328@yahoo.co.jp　または、申込フォームから直接お申込み●申込時に必要な項目ご氏名、連絡先、ご希望の受講回、受講方法（当日か録画）●受講料各４．４００円（税込）　全６回：２６，４００円（税込）●お申し込み後の流れ①お振込先をメールでお知らせいたします。②お振込確認後、ZOOMリンクのご案内を講座の3日前までにお知らせいたします（録画の場合は、録画終了後）。●キャンセルポリシーお振込後のご返金は原則いたしませんが、ご事情ある場合は、お振込手数料を差し引いた額をご返金いたします。各講師のご紹介皆様のご参加をお待ちしています！八木　知美葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会》２～3カ月に一回開催中　次回は2025年3月1日(土）
05Nov
- 令和6年度第５回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？次回のテーマは、「クリスマス用アロマ＆ハーブクラフトづくり」＆恒例のマインドフルネス体験です。また、ご希望者にバッチフラワートリートメントボトル作成体験もあります。今年一年を振り返りつつ、ハーブやアロマに癒されに来ませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】１２月１５日（日）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇クリスマス用アロマスプレー作り〇オレンジポマンダー作り〇マインドフルネス体験〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】１２月１０日（火）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
13Oct
- 秋を楽しむ！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。北海道は紅葉が始まりました！昨日は由仁町のゆにガーデンへコキアが真っ赤でとても美しい広大な敷地に、かわいいコキア達ワンコ連れ、お子さん連れ、車椅子の方々皆が楽しめるガーデンです.自然界の美しい景色を楽しめる良い季節です。ぜひ外に出かけて、心と体をリフレッシュしましょう！葉善では、引き続き、自然療法情報や北海道の美しい景色情報を発信していきますね♪《お問合せ》葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）《その他イベント等》・看護・介護に関わる方への自然療法を楽しむ会　２～３か月に一度、札幌市内で開催しています。
10Oct
- 令和6年度第４回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催しました
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。10月5日（土）はR6年度第4回目を開催しました。本日は、保健師・看護実習インストラクターの皆様が集まりました。今回は、災害対策や災害時の健康管理、ハーブやアロマ、バッチフラワーの活用について皆で確認しました。ワークでは、アロマスティックづくり免疫アップ感染性対策用のハーブティーバッグ作成マインドフルネス瞑想。仲間の皆様と、癒される時間を過ごせました。次回は12月15日（日）13時30分〜旧永山邸!ですご興味ある方、お気軽にメッセージくださいませ葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jp葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
28Sep
- 人間の健康には自然環境が影響する？
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師・Master of Public Hea;thの八木知美です。前回のブログでは、健康の社会環境要因についてお伝えしました。今回は、自然環境と人間の健康との関連についてお伝えしようと思います。20世紀後半、世界的な人口増加や工業化環境汚染等により、環境問題が地球規模の問題に発展しました。そして、環境の変化が人間の健康にも影響を与えることもわかっています。現代の自然環境の変化としては、・地球温暖化・オゾン層の破壊・生物多様性の損失・PM2.6等大気汚染・マイクロプラスチック汚染等があります。そして、地球温暖化により、洪水や熱波、台風等の災害の増加による直接的な影響また温暖化による感染症拡大や、農業への影響による食料不足による栄養失調等の間接的な影響があります。オゾン層の破壊による皮膚がんの増加などもありますね。さらに、近年の生物多様性の損失の原因としては、開発、里山の荒廃、有害な化学物質や外来種の増加、気候危機などがあり、現在は、第６の大量絶滅機関で、様々な動植物が絶滅危惧にあると言われています。絶滅危惧種に指定されているタンチョウツル生物多様性の損失による人間の健康への影響としては、・生態系がバランスを崩すことによる　感染症の拡大、食料不足等・人間の土地利用の拡大により、未知　の病原体への接触、新たな　感染症　の発生・資源の枯渇　医薬品の成分は５～７万種の植物、　海の生物の成分が活用されているため（WWF日本）　があるとされています。また、WHOも生物多様性の損失による人間の健康への影響の懸念を述べています。私たち人間は、自然環境の一部であり、生きる上で、動植物や微生物等他の命と深くつながりあっています。人間の生活活動によって自然環境を破壊し続ければ、人間の健康や命にさらなる影響を及ぼすと考えられます。地球に生かされていることを感謝し、日々の生活が環境汚染につながらないよう、意識して生活していけると良いかなと思います。小さなことでも、皆で取り組めば,これ以上の環境破壊や生物多様性の損失は防げると思います。あきらめずに、まずは自分の使っている身近な生活用品から、環境に良い物を選んでいきましょう参考：公衆衛生学「健康支援と社会保障制度」医学書院葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
15Sep
- 「健康」の社会環境要因とは？
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師・Master of Public Hea;thの八木知美です。「健康」や「病気」には、個人的な要因の他、様々な社会経済環境要因が関連していることが、わかってきています。健康は決して自己責任だけではなく社会全体ですべての人々がより健康で、幸せに生きるために、皆で協力してよりよい社会にしていけると良いなと思います。健康を崩したり病気になる原因として・・個人：体質や遺伝、年齢、生活習慣等生物学的要因としての細菌やウィルス化学的要因としての有害な化学物質等そして、近年は「健康の社会的決定因子」Social Determinants of Health'(SDH）とい概念が広まってきました。SDHには①社会格差　②ストレス　③幼少期　④社会的排除　⑤労働　⑥失業　⑦社会的支援　⑧薬物依存　⑨食品　⑩交通が含まれます。また、オタワ憲章での健康の改善に必要な条件としては、①平和　②住居　③教育　④食料⑤収入　⑥安定した生態系⑦持続可能な資源　⑧社会正義・公正があげられています。平和であること、家があること、教育十分な食料や健康で文化的に生きていける収入・・本当に健康の土台ですよね。。もう一つ、1985年にカナダ、トロント市の公衆衛生部（Hancock, T）で開発されたマンダラヘルスモデル（A model of themandala of health）というのがあります。私は個人的にのモデルが大好きです。なぜなら、真ん中の人間がBody, Mind, Spiritで構成されているからです。今でこそ、人間の健康や病気とスピリチュアリティに関して、WHOのヘルスプロモーションの定義や緩和ケアの定義では述べられていますが1985年にすでの公的機関によって明示されていたとは！人間は心・身体・魂の存在ということを公に述べていたのです。健康とスピリチュアリティに関しては次回またお伝えしていこうと思います。また、一番外側の〇にはBiospere（生物圏）とありますが、地球環境とのつながりをもしめしています。地球とのつながり地球に生かされていること自然に生かされていることついつい忘れがちな現代人です。ということで、健康は、個人的によりよい生活習慣の改善や心のケア、は大事ですが、個人の努力だけでは難しい場合や様々な社会経済要因があるそれを改善していくには政治、経済、保健医療、福祉、教育等様々な分野で協働して取り組む課題なのだと思います。参考までに私が作成した、人々の健康を支援する公衆衛生上の取り組む範囲の図をご紹介します。また少しずつ公衆衛生的観点からの健康づくりについてもお知らせしますね葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
09Sep
- 令和6年度第４回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？次回のテーマは、「災害時に役立つ自然療法」です。台風や地震が多いこの頃、一緒に防災対策チェックや災害時用の自然療法グッズ作成、恒例のマインドフルネス体験をしませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】１０月５日（土）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇防災対策チェック〇災害時に役だつアロマ・ハーブ・　バッチフラワーと活用法〇マインドフルネス体験〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】　１０月２日（水）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
05Sep
- 海外の方にもバッチフラワーコンサルテーション
  札幌市で自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。将来の夢の一つに、英語で海外の看護職や医療福祉関係の方々にバッチコンサルを提供できるようになりたい、というのがあります。今日は、Ｈｅｙｌａｄｙという英会話プラットホームで知り合ったスペイン人で看護師の友人と、定例の英会話練習をしていました。もともと、彼女とは看護の話や、自然療法の話をよくしていて、バッチについても話たこをがあるのですが今日は、彼女の体調や仕事の悩み的な話になり、聞いているうちにレメディが思いついたので、いくつかレメディを紹介してみました..説明するにも、単語が出てこなかったり、うまく説明できなかったりしたのですが傾聴や共感、レメディの提案をして、少し海外の方にバッチコンサルを行う練習のような感じがして、楽しかったですそして、課題もよくわかりましたそもそも、まだ英語力が足りない説明するにも単語が頭に入っていない課題がわかったのでやる気は出ました英語のバッチ本があるので、読むぞ～とやる気が高まりました英会話上達のコツの一つは好きな分野を英語で学ぶモチベーションがあがりますさ、またがんばろ～葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
04Sep
- ナイチンゲールの名言　ピックアップ
  札幌市で自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。今日は、ふと、ナイチンゲールの名言を紹介したくなりました。12年ほど前になりますが、横浜で介護施設で看護師・保健師として働いていた時それまで、ナイチンゲールのことはほとんど考えたこともなかったのですがある日の夜、夢にナイチンゲールが出てきました。ものすごくリアルにヨーロッパ風な建物の中で会ったのですが、何か会話はしたのですが、朝起きたら覚えていませんでしたそれでその後、ナイチンゲール名言集を見てみました。その中で、その時心に響いたものをご紹介します参考：ナイチンゲール看護研究所・・・・・・・・・・・・・・・病院が備えるべき第一の条件は、病院は病人に害を与えないことである・内科的ないし外科的治療処置が絶対に必要である時期がすぎたならば、いかなる患者も1日たりとも長く病院にとどまるべきではない。これは例外のない法則である・究極の目的は、すべての病人を家庭で看護することである・私はすべての病院がなくなることを祈っています・看護師のまさに基本は、患者が何を感じているかを、患者に辛い思いをさせて言わせることなく、患者の表情に現れるあらゆる変化から、読み取ることができることなのである・われわれはすべての母親が健康を守る看護師となり、貧しい病人はすべて自宅に地域看護師を迎えるその日の来るのをまとう・・・・・・・・・・・・ナイチンゲールは病院がなくなることを祈っていたのかーとハッとしたのを覚えています。病気の治療や療養、終末期ケア等に、もちろん病院は必要で大切な場所ではあります。在宅療養も、難しい場合もありますしね。人々がより健康で、生き生きと幸せに暮らし、入院もできるだけ短期間で、住み慣れた家に早く帰り、必要時サービスを受けながらの在宅療養が良い、というのをナイチンゲールも思っていたのだなーと思いました。理想的には、今よりも病院の数は減り、予防や健康増進施設、ヘルスセンター養生、リトリート的な施設が、誰もが気軽に利用でき、病気になってからの医療費が増大していくよりも、予防にお金がながれると、医療費も抑制できるのかなーと思いました。現代も、現代医療は発展しても、ガンや慢性疾患は増える一方。高齢者にとっては入院そのものがQOLを下げるリスクになってしまいますし。。予防に勝る治療なし出来る限り健康寿命を延ばし、魂や心が喜ぶ生き方でQOLの維持向上そのためのセルフケア力アップのサポートをしていこう・・現代医療と自然療法の活用統合ヘルスケアでサポート💛とあらためて思ったところでしたナイチンゲールの言葉は、現代でもとても通じるものがありました。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
03Sep
- 中学生もバッチフラワーで心のケア
  札幌市で自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。先日、妹と姪が我が家に用事で泊まりに来ました。姪には、2年前くらいにバッチフラワーのことを教えたことがあったのですが、その時はそんなに興味を示してはいませんでした。このたび、レメディについて聞きたい、とのことで、バッチのことを覚えていたことがうれしかったです。コンサルという形ではなく今回はセルフで選択バッチフラワーレメディの指標が書いてある本を渡すと真剣に読みながら、自分で選んでいました。選び終わったらレメディセットを前において自分でトリートメントボトルを作成してもらいました。ママ（妹）「何選んだの？」姪「内緒」ママ「いくつ選んだの？」姪「７つ選んだよ」私も姪が何を選んだか知らないのですがまずは関心もって、自分でやってみたいという気持ちを尊重です。飲み方だけ伝授して、持ち帰ってもらいました。まだ他者に自分のことを話す準備ができていない時でもバッチフラワーはセルフで自分をケアできるのが良いですね。子供達の心のケアにバッチフラワーがもっと役立てるな―と感じました。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
25Aug
- 残暑にフルーツパフェ
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨日も札幌は蒸し暑く、29度くらい北海道の夏も、昔とは変わりました。暑い日は、美味しいスィーツで元気に！旧永山邸にあるカフェのナガヤマレストへ。私はマンゴー蜂蜜パフェ（ちょっと溶けかけています💦）夫は桃パフェ桃パフェはゴージャスでした久しぶりに、パフェ食べましたが、とても美味しく、元気出ました！皆様もまだまだ暑い日が続いていますので、体調にお気をつけてお過ごしください。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
12Aug
- やる気が出なかった時にやる気が出たバッチフラワー
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。今日は、バッチフラワーでやる気行動変容に至ったお話。時々やる気・意欲・自信喪失になります。朝から、やりたいことはいろいろ英語の勉強看護学校の仕事情報発信断捨離運動作り置き料理掃除洗濯ジャーナリングなどなど朝のヨガと掃除洗濯は出来たのですがその後のやりたいことを、頭であれこれ考えると、考えているうちに面倒になりダラダラSNSやYoutubeを見てしまうとますます「できていない自分」にフォーカスしてしまい、ネガティブモードに最近バッチを使っていなかったので、セルフで選び今日はホームビーム「やる気が起きない」「仕事への意欲の喪失」等スィートチェストナット「失意」「絶望感」「突然の希望喪失」等を飲んでみましたら。あら不思議やる気が出てきて英語勉強看護学校の仕事料理ジャーナリング情報発信までたどり着きましたバッチフラワーもうまく活用してやりたいこと、目標にむかえます。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
05Aug
- 薬や病院に頼る前にできること
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。看護師・保健師として長年働いていますが、薬や病院はあまり好きではありません💦今まで大きな病気もしたことがなく、入院経験もないため、薬も必要時に必要最低限だけ使うようにしています。現代医療の有効性や素晴らしさはもちろん知っていますし、感謝しております。しかし、薬にはやはり副作用があり、根本治療にはならないことも。。病気にならないように予防したり、ちょっとした不調（風邪、生理痛、胃の痛み、疲れ、不眠等）には、生活改善や自然療法まは補完代替療法が役立つことがたくさんあります。様々な健康法も、これが正解、というものはなく、あくまでも自分の心・身体・魂・社会的健康に適しているか、によってMy健康法を見つけていくのがよいかと思います。私自身は、植物療法（ハーブ、アロマ、バッチフラワー）をよく取り入れております。例えば、風邪の引き始めには・ハーブの活用　エキナセア、エルダーフラワー、ローズヒップ・漢方薬の葛根湯・アロマ　ユーカリ・ラベンダー・ティートリーの芳香浴・うがいに　セージ・ペパーミント・タイムのチンキでうがい・市販薬の喉スプレーも活用これで、実際にほんものの風邪にならずに済むことが多いです。職業柄、風邪をひいていられない、ということもありまして、植物療法は大活躍。普段のイライラやもやもや、心配などのネガティブな感情のケアには、バッチフラワーが役立ちます。葉善では、皆さまの健康づくりに自然療法を活用した健康相談で、皆様のオリジナルな健康づくりを支援します。ご興味のある方は、統合ヘルスケア相談をご参照くださいね。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
07Jul
- 看護や介護に関わる方への自然療法の会、開催しました！
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。昨日は、R6年第3回目、看護・介護に関わる方のための自然療法を楽しむ会でした。本日はご新規で3名の方がご参加されました♡本日も、思わぬ再会や、ご縁を感じる出来事がありました。参加者の皆様同士の交流の時間をたくさん設け、皆様わきあいあいと、はじめての方同士も自然療法を通して、話が盛り上がっていました。マヤ暦鑑定体験も！以前勉強会で教わった、湘南ホスピタルのラベンダーオイルローションを作成、その後ハーブバスソルトも作成。最後は、子供の頃のピュアな気持ちを思い出すワーク。参加者の皆様は、看護職のバックグラウンドがありながら、アロマセラピストとしてご活躍中の方、リフレクソロジー・アロマセラピー・マインドフルネス・アーユルヴェーダ等様々な自然療法を自分や家族のケアに活用、または、今後開業を目指す方々です。この会は、ホリスティック医学・統合医療や統合ヘルスケアの考えで、必要な時は現代医療を活用しつつも、できるだけ薬や病院に頼らずに、日々の体調管理や病気の補完療法に、自然療法を活用できるよう、必要な方に届けられるよう、皆で勉強や体験、つながる場として、楽しみながらの会です。今後も、自然とつながり、自然から学ぶ暮らし、大事にしていきたいなと思います。次回は10月5日（土）13時30分～場所は旧永山邸です。ご興味ある方、お気軽にメッセージくださいませ！葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
16Jun
- ラベンダー畑＠ファーム富田
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。先日は、中富良野にあるラベンダーで有名なファーム富田さんに行ってきました！濃紫早咲が満開でした！例年より２週間ほど早いそうです。バックに十勝岳連峰が壮大な感じです。ラベンダーにミツバチ達がブンブンとラベンダー畑をバックにポーズ恒例のラベンダーソフトクリームを食べて大満足💛おかむらさき、はなもいわ、ラバンジンはこれから開花のようです。フレッシュラベンダー、ドライラベンダー、ラベンダースプレー等購入しました。毎年楽しませていただいています。感謝、感謝。葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
09Jun
- 令和6年度第2回　看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会を開催します
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。ケアする方へのケアの場を作りたい！という思いで、看護職仲間と自然療法での癒しの集まりをR５年4月から開始しました。ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想など、自然療法を心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を提供させていただいています。ご興味のある方、ぜひ一緒に自然療法を楽しみながら体験してみませんか？【場　所】旧永山邸（札幌市）【日　程】７月６日（土）【時　間】１３時３０分～１６時３０分【対　象】看護職、介護職の方、介護されている方【人　数】定員１２人【参加費】 2,600円（税込）　別途：希望の方：バッチフラワートリートメントボトル作成費　1,500円（税込）＊トリートメントボトルを持参される方は1,000円【内　容】〇随時、参加者同士の交流〇ラベンダーオイルローション作り〇ハーブバスソルト作り〇子供時代のピュアな気持ちを思い出すワーク〇ご希望者：レメディを選んでトリートメントボトルを作ってみよう【申込先】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美メール：hazenherb328@yahoo.co.jpメールで、氏名・連絡先のメールアドレス、バッチフラワートリートメントボトル作成希望の有無と、希望される場合は、トリートメントボトル持参の有無をお知らせください。何か不明なことがありましたら、お気軽に八木までご連絡ください。【申込期限】　７月２日（火）まで【主　催】葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室　代表　八木　知美（保健師・英国バッチ財団登録プラクティショナー）【協　力】看護・介護者癒し隊メンバー葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）
31May
- 女子力養成講座@ひびきの丘
  札幌市で葉善～統合ヘルスケア・自然療法の保健室～自然療法でのセルフケアをサポートしている保健師の八木知美です。4月から北海道石狩市ひびきの丘主催ではじまった「女子力養成講座」札幌の自然療法の会チームの、保健師メンバーで、来月以下のテーマでワークを開催します。【6/15 （土）　女子力養成講座】〜女性のこころ、からだ、いのちへ　統合医療からのアプローチ〜　13:00-14:30　ワーク「私の心を守るセルフケア」　　〜今日は私が主役！！小さなステップから自分を癒しましょう〜　講師：札幌自然療法の会　保健師チーム八木知美先生　他参加方法：ひびきの丘現地参加のみ参加費:3,500円内　容：ハーブビネガー作り、アロマスプレー作り、マインドフルネス体験申込はこちら当日は、ZOOMでも受けられる講義もあります。こちらもおススメです！①10時～11時　講義「心と体と家族が育つ自分力」②11時15分～12時15分　講義「ホリスティック薬箱のすすめ」葉善のサービス《個別サポート》・バッチフラワーコンサルテーション・統合ヘルスケア相談《セミナー》《セミナー》・はじめてのバッチフラワーセミナー（準備中）・はじめての統合医療、統合ヘルスケアセミナー（準備中）