ぐっちゃんのひとりごと -3ページ目

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18Sep
- アレを食べました
  こんにちは！大阪は台風一過ですねお昼寝をしていたのですが、暑くて暑くてひっさしぶりにクーラー稼働させましたよ～今は快適ですそれにしても、今日はお昼寝しすぎてしまったな…主治医の先生が言っている30分くらいにしないと、深夜覚醒や早朝覚醒に繋がるんですよね最近ずっと早朝覚醒で二度寝できてるからいいや～って気分なんですけど、パッと朝起きるのが理想ですねタイトルにある通り、あれを食べました！！！ローソンとゴディバのコラボ商品その名も「エクレールショコラキャラメル」甘いもの好きな母が嬉しそうに買ってきてくれました開けるとこんな感じ開けるのヘタ（笑）表面に金粉もあり、”高級感”実はしっかりと見ずに、エクレアだと思い込んで食べたので「キャラメル！！！！」となりました(そりゃそーだ)さすがはゴディバ、チョコレートの風味もしっかりしていて表面のアーモンドの食感も抜群でした。とってもおいしくてあっという間に完食しましたチョコ好きの方、おすすめです！皆さんもぜひ食べてみてくださいぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,105円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)960〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
17Sep
- ハマっている
  こんにちは！昨日のアクセス数に驚いているぐっちゃんですお越しいただきありがとうございます台風が近づいてきていますね。日本を横断するルートみたいなので、気をつけましょう！どうか皆さんに被害が出ませんように…昨日は足が少し痛かった（調子に乗ってめくりすぎちゃいました）ので、ウォーキングに行けなかったです。お家でのんびりしていました～代わりと言っては何ですが、この前のお散歩で見つけたバラを公園の中に小さいバラ園があって、いろんな種類が咲いていました！バラっていつみても綺麗な花ですよね昨日の記事でマウントレーニアが大好きというお話をしましたが、ほかにもハマっている飲み物があります。それがこちら！！ジャスミン茶です！こちらはローソンのオリジナルブランドなのかな。パッケージがシンプルでかわいらしいですハーブとかはそんなに得意ではなかったはずなのですが、ジャスミン茶だけはドハマりしていて、週一くらいで飲んでいます飲み込んだ時の鼻に抜けるお花の香りが大好きで、リラックスすることができます皆さんはお気に入りの飲み物などありますか？ぜひお試ししたいので、教えてください今日は出勤日なので、準備をしないと～ではまた！ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,105円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)960〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
16Sep
- 私が生きづらさを感じるまで#5
  初めての方前回はこちら＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿以前の勤め先に関することを思い出すと少し気分が落ちてしまうので、更新頻度が落ちております。自分の中で浄化するためにも書いているので、暖かくのんびり待っていただけると嬉しいです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿留学であまり人に頼れなかったことから、なんとなく精神的に成長できたと思い込んでいるぐっちゃんです実際、卒業までは何も感じずいかにも大学生らしく恋愛も、失恋もしながら毎日いきいきと過ごしていました。（これはまた別のお話…）就職活動からじわじわとメンタルがやられていきますが、始まりはインターンでした。具体的な企業や時期は差し控えさせていただきます。単発のインターンや何日間かあるインターン、様々なものに参加しました。大学で初対面の人と話すことにも、人の前でのプレゼンにも慣れ、さらに留学を経験していたこともあり、目立つことはなかったのですが、グループワークや発表などで物おじしなかったので同じ学生から羨ましいと言われたことは覚えています。これがまたつけあがってしまう要因…そしてとある企業のインターンに参加したとき好印象な人事の方（ただ優しいだけでなく距離の取り方が上手でした）、いい雰囲気の社員の方々（ギスギスしていない）、そして何よりやりたいことを見つけました。就職活動は実はそんなに苦労しなかったです。インターンに参加したことで、よくある裏ルートみたいなのに乗ることができ内定はかなり早期にいただくことができました。応答期限の限界まで、たくさんの企業の面接を受けました。憧れで、捨てきれなかった業界があったので…その業界は圧迫面接こそなかったものの、個人面接だと言われて行ってみたら5人ほどの団体面接だったり、と就職活動の時点でブラックさが垣間見えて、断念しましたいざ就職先を決めたときは、親族みんなにすごいね！おめでとう！と祝福してもらいました。それくらい、知らない人はいないんじゃないかと思うくらいの知名度です（アパレル）そして、内定先から提案されました。内定者としてインターンや会社説明会に参加してくれない？とよく説明会、インターンにいますよね！次の四月から働くんです！って人。ぜひその人に。と、私に断る理由はありませんでした。※この話は「美談ではありません」当時かなり鬱や、不安障害について調べましたが私とは違った症状や経験がたくさん出てきて、戸惑いました。辛さを人と比べるつもりはありません。1個人の経験として、見守っていただけると幸いです。最後に、「弱すぎ」　「甘え過ぎ」　「何様？」など様々な感想があるかと思います。あくまで私の中のものさしで描くエッセイになります。鬱病、社会不安障害、の方全てに当てはまるわけではありませんのでご了承ください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)960〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
- 小さな幸せを感じる
  おはようございます昨日の夕焼けがキレイなグラデーションでした晴れ間が出ていましたが、曇っていたので雲が黒っぽいですね。こういうなんてことない空模様でも「きれいだなぁ」って幸せな気分になれるのも、繊細さんならではですよね段々と季節が進んでいますね。いつの間にかクーラーは使わなくなったし、朝起きるとちゃんと布団をかぶっていたり、このくらいの気温が過ごしやすいですよね～もう少し涼しくなったら毛布の出番！あのぬくぬく感も安心するから大好きなんですよね季節が進むということは、秋限定味のものの増えるわけで…ついつい買っちゃいます（笑）マウントレーニアはもう何年も飲み続けていて、学生時代は友達に「ずっとそれ飲んでるやん」と言われるほどエスプレッソとかは飲めないのですが(甘党)、季節限定はとりあえずチャレンジしています今回の”メープルハントラテ”すっごくおいしかったです！！！名前だけ見ると甘ったるいかと思ったのですが、そんなことはなく秋っぽくほっこりする味でしたカボチャや栗、サツマイモの風味って”ほっこり”って表現がぴったり！ゆるゆるのダイエットをしているのですが、すぐこういうカフェラテを飲んでしまうだめだなー、彼氏も私に甘いのですが体重が最高記録を更新し続けているので、ちゃんと体を動かして食べるものを意識していきます！愛想つかされる前に食い止めるぞ！ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)960〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
15Sep
- 皮膚むしり症？
  こんにちは今日もどよーんとしたお天気です。朝は雨が降っていたので、止んでくれたのはうれしいですさて、昨日の通院で主治医の先生といろいろお話をしたのですが相談したいこともしっかり話せたので、すっきりしました相談したかったことは「足の皮をめくる癖が直せないが、無理矢理にでも直した方がいいのか？」です。少し重たい話になってしまいますが、小さいころからすごくイライラしたり、自分の感情を消化できなくなった時に、自分をひっかく・たたくといった癖があり、適応障害から鬱になった時も、人生をやめてしまおうかと考えてでも駄目だ。悲しませたくない人がいる。んんでも苦しいいいい！みたいに頭がぐるぐるすると、血が出るくらいに引っかいたりしてたんですね。一種の自傷行為だったと思います。レクサプロを飲み始めてからは、落ち着くことも多くなり感情が不安定になったとしても引っかくことは無くなりました。ただ、皮膚をめくる癖だけが残ってしまいました。そこで、こういう人いるのかな？と思い調べてみました。するとタイトルにもある「皮膚むしり症」というものを発見しました！こちらは、タレントの有村藍里さんが告白して話題にもなっていましたね。その名の通り、自分の皮膚をむしってしまうのです。私の症状は手のささくれはもちろんなのですが、主に足の皮なんですよね。靴擦れになると、かさぶたを何回もめくってしまい全然治らなかったり、足の裏なんて何もないのに無理やりめくってしまいます。もちろん出血するし痛いし、歩くのも痛くなります。わかっているのにやめられないのです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿以前、フットネイルをブログにアップしたときは我慢していて、比較的きれいな状態でした。→こちら傷も見えない角度で写真撮ったしね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿このことを、主治医に相談するとまずほめてくれました。「言いにくいやろうに言ってくれてありがとう」と。よくよく話を聞くと、恥ずかしくて多くの人が言えていないそうなのです。ただ、心療内科には同じような症状を持っている方がたくさん通院されているそうです。結論としては、治すのはほぼ不可能だそうです。（薬を服用するともちろん治せるそうですが）本気で治そうと思うのなら、鎮静作用がかなり強い薬を服用することになるそうです。そうなると、やっと軌道に乗ってきた治療を変えないといけないし、仕事もままならない（鎮静作用が強いので）だから、炎症が我慢できないなど生活に支障が出てきたら、治療してもいいかもね～とのことでした。いろんなお医者さんがいて、考え方も多様なので違った治療法があるかもしれません。私は主治医の説明が腑に落ちたので、皮膚をむしるのはそのままにしておきます。話の中で気になったのが、こういう皮膚をめくってしまうのは完璧主義者に多いという先生の見解です。「ぐっちゃん(私の名前)は完璧主義っぽいもんね～、今までたくさんのストレスを抱えてきたんやろうね」と先生に言われて、どうしてわかるんだ？？とびっくりしました話し口調とか、振る舞いでそこまでわかるのかと同時に「完璧主義って、生きづら…」と改めて自分が生きていくのは大変なんだと思い知らされました（笑）皆さんはなおせない癖などありますか？ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)960〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
14Sep
- リズムを掴みたい
  こんにちは＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿※本日締め切りです！『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿少し更新の間が空きましたね。週末用事があるとなかなか更新する時間が取れませんでした。スマホから投稿できるのに、PCになれてしまった…今日も雨ですねー台風の影響もあり、今週いっぱいなんだかぐずついたお天気予報で、気持ちも下がっています出勤日とお休みの日のリズムをつくりたいです。9時～17時で平日働いて、土日は休みみたいに決まっていないので、自分でサイクルを作らないとなぁ朝からPCを開く習慣つけよう！それが一番だ（笑）今日は通院日でした。とても面白いお話を聞いたので、明日記事にしようものすごく眠たいけど、出勤時間まで休憩しようぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml424〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
10Sep
- 野良猫に好かれる？
  こんにちは＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿水曜日、夕方から晴れて無事に（？）ウォーキングに行けました！そこでまた野良猫との出会いが…てくてく歩いていると、「にゃーにゃー」と鳴き声が。”猫？どこにいるんだろう？”とあたりを見渡すと、いました。ずーっと「にゃーにゃー」言いながらじわじわと近づいてきたので、「来てくれるのー、食べ物ないよー？」と話しかけてじっとしていたら、こんなに近くまで！（え？近くない？と動揺して写真がぶれています）さくら猫っていうんでしたっけ？去勢手術後が耳にあったので、「地域猫ちゃんなんだね～、かわいいねー」と声をかけていたら、足元にすりすりしに来てくれましたほんとにずっと鳴いていたので何か伝えたかったのかな？かわいくてかわいくて…でも、普通の道端なので、ほかにも歩いている人やもちろん車道は車がたくさん通っていたので、周りを見ながらすごく警戒していました。他の人がそばを通るといったん逃げていくのですが、通り過ぎるとすぐ戻ってくるのです。私も水分補給と思い腰かけて水を飲んでいると、くつろいでいました可愛いね～と小さい声で話しかけていると、少しだけ撫でさせてもらうことにも成功しました！この前の猫ちゃんに似て、白黒ちゃんで本当に可愛かった彼と電話しながら歩いていたので、猫ちゃんと戯れているのは筒抜けだったのですが、軽くなでなでして、猫ちゃんにお別れをして歩いていると、彼が「なんでそんなに野良猫に好かれるの？」と聞いてきたのですが、、、それは私のセリフだよー(笑)むやみやたらに近寄ったり、触らないようには心掛けていますが、何しろ寄ってきてすりすりされると撫でてしまいます。猫ちゃんに詳しい方、地域猫ちゃんと出会ったらあまり関わらない方がいいのでしょうか？そして、猫になつかれやすい人の特徴などはあるのでしょうか？ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕523〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
08Sep
- せっかくのお休みなのに
  こんにちは。学生アルバイトみたいなペースで働いているぐっちゃんです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp_＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿担当生徒が確定してきて、当分は代講がない限りシフトが固定してきました！去年の今頃はほとんど毎日出勤していて、生徒に「先生毎日おるやん！休んでる？」と心配されるほど毎日出勤できるならしたいなぁと今なら思う（笑）来学年になるともっとコマ数増やせるかな…コマ数が増える前にしっかり家で稼げるようにならないとなぁぁそんなこんなで、今日はお休みなんです！！最近休みの日は基本的にウォーキング！！！！だったのですが、今日は無理そう？夕方止んでくれー！もし大雨なら家で何かトレーニングしてみようかな。筋トレなどが本当に続かなくて、続けるコツありますか？筋トレを趣味にできたら最強なんですよね。筋肉は裏切らないって聞くしダイエットにもなるし、腰痛だってましになるし、体が絞れたら自己肯定感も少しは安定するだろうしやるしかない…（笑）三日坊主でもおすすめの方法、三日坊主を卒業できるコツぜひ教えてくださいぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンエフォートレス UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
07Sep
- 注射する時ガン見してしまいます（ワクチン接種1回目レポ）
  こんにちは！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿やっと先日ワクチン接種（1回目）しました！地元の集団接種で予約が無事にとれて、待ちに待ったワクチンでした。フリーターなので職域接種もなく、私の住んでいる地域はご年配の人からエスカレーター式に接種順番が下の世代に来ていたので、本当にやっと！（笑）以下、レポになります。午前中に予約ができたので、予約時間の10分前ぐらいに接種会場につきました。かなり人が多くて、並んでるんじゃ…？と思ったのですが、並んでいたのは入口の消毒と検温のところだけでした。受付を済ませ、待合室でお待ちくださいと言われてからが、まるでベルトコンベアに乗せられたかのようにスピーディーでした。服用している薬も予診票に書いていましたし、病院にもワクチンの予約が取れた時点で連絡をして、接種の許可を取っていたので問診時は、体調の確認だけで済みました。そしていよいよ注射ブースへ！恐怖は全くないのですが、以前子宮頸がんワクチンの時に、腕が攣ったのでそれだけなったら嫌だなという思いで、椅子に座りました。ここでタイトル回収しますが、注射のとき針が刺さるところ見るのめっちゃ好きなんですよね（笑）インフルエンザ予防接種や採血でも、打つときはガン見して看護師さんに「こわい？」って勘違いされます「こわくないです。」と答えると、「あ、好きなタイプね」って言われて、心の中で｛変な人でごめんなさい｝ってなります（笑）注射はやっぱり苦手な人が多いのかなぁ？今回のコロナのワクチンは筋肉注射で角度的に見るのは厳しいだろうなと、予想していました。…予想通りでした全く見えませんでしたが、痛くもなくアルコール消毒しますね！はーいチクっとしますよー、はいー！終わりですー！！これくらいのスピード感で、もう終わり？ってキョトンとするぐらい（笑）そのあと、綺麗に並べられた椅子に座って列ごとに15分待機して、次回の予約を取って接種会場を後にしました。時間にして約25分。あっという間でした副反応は、接種後4時間ほどで少し腕が痛くなってきました。そこから徐々に痛みが増して、寝転ぶと体制を変えるごとに「痛てて」となり、接種当日は睡眠がかなり浅かったです。翌日は安静にしていたのですが、発熱もなく、だるさもありませんでした。少し頭痛があるかな？（でも頭痛なんてしょっちゅうあるので痛み止めを飲むほどでもありませんでした）夕方ごろから腕の痛みも落ち着いてきて、元気そのものでした！腕の痛みのピークは、接種後8時間～翌日の午前中でした。もう接種した人の方が多いかもしれませんが、今後ワクチン接種する方の参考になると幸いです２回目の方が副反応が強いそうなので、今から２回目が怖いです。でも、やっと打てて少し安心ワクチン接種したからといって油断せずに、感染対策をしっかりして過ごしていきたいです。ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml510〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
06Sep
- 時の流れは早い
  こんにちは。もうすぐこんばんはですね＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Twitterで流れてきて、衝撃を受けました。皆さんは3年前何があったか覚えていますか？私はすっかり忘れていましたが、とても大きな台風が大阪を直撃して甚大な被害をもたらしました。家の車は飛んできた瓦でフロントガラスが割れ、停電が3日も続きました。幸い怪我などはなかったのですが、あの台風で小学生の女の子が倒れてきた塀の下敷きになってしまい亡くなりました。それから、塀の高さ制限が決められましたよね。この3年間が濃すぎて、まだ3年しか経ってなかったのかと驚きました。当時大学生だったので（あ、年齢推測できそう）、卒業旅行へ行ったのもずーっと前だと思っていましたが、意外とこの前なんだなと再確認しました。懐かしのノイシュバンシュタイン城このころはマスクなんてしていなくて、すぐに海外へ行けて、あんな生活、今思うと夢見たいですね。マスクしなくて済む生活、戻ってくるのかなまた何年か経つと、こんなこともあったなぁそんなに時間経ってない！って驚くのかなぁ（笑）よし、今日はお休みなので今後の予定を確認するぞ！ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml424〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
05Sep
- 趣味を増やしたい
  こんにちは秋めいてきましたね～。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日は電気屋さん巡りをしてきました。家のホットプレートを買い替えたくて、母といいものがないか探してみました。たこ焼きプレートがついてるものを…大阪在住なのでばっちりたこ焼き器はあるのですが、ガス火タイプなのです。いつも家でたこ焼きパーティーをするとき、焼きむらが気になっていてホットプレートタイプがいい！となって、もう新しいのを買おう！！を家族会議で決定しました。そして見つけました！！タイガーのホットプレートです。帰ってきてすぐにブログを書いているので写真はありませんが。やっぱり大阪に住んでる人は、家にたこ焼き器ありますよね？（笑）またたこ焼きパーティーすると思うので、その時は写真撮ろう昨日の夕方からやっと雨がやんで、ウォーキングできましたここ最近うずうずしていたので、ストレス発散になりました！すっきり～そしてお散歩途中に可愛いものを発見しました。小さいひまわり（？）です！！なんて名前のお花か知っている人いたら教えてくださいこういう小さい幸せを見つけれたらうれしいですよねとうぶん晴れが続くみたいなので、しょっちゅうウォーキングに行けそうです。趣味と言えるくらいになってきたかな家庭菜園も趣味にしていきたいんです初心者向けのお手軽な野菜あるかなぁ。今考えてるのは、少し先ですが春くらいに春菊を植えたいなと思っています！こんど、ホームセンターに行って園芸コーナーをみてみよう日曜日です。明日からの一週間に備えてゆっくりしましょう。ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml424〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
04Sep
- 私が生きづらさを感じるまで#4
  前回はこちらいざ大学生へ！！あこがれていたキラキラした女子大生だったかはわからないですが、本当に濃い4年間を過ごしました。1年目は通学が電車に代わり、痴漢に会ったりしましたが地元が近くの子が少なく、人見知りなんてしていられませんでした。1年目は授業になれるのに精一杯でした。家の環境は相変わらずでしたが、バイトもしっかり入り、通学時間が長いこともあり今までよりストレスは減っていたかと思います。2年目は人生のビッグイベントです。留学へ行きました。中期だったのですが、本当にいろんなことを学びました。学校から団体で留学したのですが、その班長を任されていかに班の空気を良くするか、毎日夜遅くまで悩んでいました。女の子が多い班でしたので、やっぱりいざこざはつきものでした。しかし、日本にいる友達に頼ることができませんでした。いや、頼ってはみたのですが、頼る相手を間違えました（笑）家族に頼るとか、親に弱音を吐くということがあの環境を考えると、負担を増やしてしまうと思いできませんでした。当時いい感じだった男の子がいたのですが、（友達以上恋人未満のような）その子とは留学前からずっと連絡を取っていました。ある日、本当に勉強や人間関係、向こうの食事などに疲れ果てて電話しながら「もう疲れた。」と泣いてしまったのです。彼にはその時「そんなん俺に言われてもどうにもならないし、それを乗り越えるために留学してるんやろ」と言って電話を切られました。もうそのあとは、一人で部屋で大号泣です今思えば、正論なのですが、当時は極限状態で”そっか、頑張ってるんだね。”という言葉が聞きたくて、ただ味方になってほしかったのです。唯一味方になってくれそうな人に突き放されてしまって、私はどうすることも出来なくなりました。そして、さらに人に頼るということが難しくなりました。（今でもあまり頼ってはいけないと思ってしまいます）ホームシックにもなっていたのかなと思うのですが、今書いていても彼の対応には腹が立ちますね（笑）男の子はそんなものなのかな…留学は無事に終わり、日本に帰ってきましたが問題の彼とは連絡を取り続けていました。完全にもてあそばれていますよね（笑）これは後々気づきます留学中の悩んでいた甲斐があったのか（？）日本に戻ってから、班長としてかなり評価を受けて次の学期のクラス代表に教授から推薦で選ばれてしまいました。とても名誉のあることだし、うれしかったのですが、また責任感のあること…と憂鬱だったのを覚えています。※この話は「美談ではありません」当時かなり鬱や、不安障害について調べましたが私とは違った症状や経験がたくさん出てきて、戸惑いました。辛さを人と比べるつもりはありません。1個人の経験として、見守っていただけると幸いです。最後に、「弱すぎ」　「甘え過ぎ」　「何様？」など様々な感想があるかと思います。あくまで私の中のものさしで描くエッセイになります。鬱病、社会不安障害、の方全てに当てはまるわけではありませんのでご了承ください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml520〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
- うれしい
  こんにちは今日も雨ですね…＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝PCを立ち上げて、Amebaを開くと嬉しい出来事が！なんとたくさんランキング入りしていました。こんなこと初めてで、とてもびっくりと同時に皆さんへ感謝ですいつもこんなつたないブログを見に来てくださって、ありがとうございます。これからも、私のペースで気楽に更新していきます少し短いですが、今日はこの辺でぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml520〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
03Sep
- 楽しめること
  こんにちは！雷にびびってるぐっちゃんです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿締め切り日：9/14『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝起きたときはそんなに雨降ってなかったのに～今はどしゃ降りで、雷がゴロゴロ以前、すごく雷が鳴っている中最寄り駅から自宅に帰らないといけなくて、とっても怖い思いをしてから雷の音でお腹が痛くなるんです。悲しい出勤時間も変わらず土砂降りだったら、嫌だなー。昨日の夜は、日本代表戦（サッカーワールドカップ　アジア最終予選）をテレビで観戦しました！結果は残念でしたね。個人的にはうっちーの解説とインタビューが鋭くて、感心しました(何目線だ）サッカー観戦というかスポーツ観戦をしっかり最後まで楽しくできるようになったのがとてもうれしいです！というのも、うつ病だと診断されてから（される前も数カ月）今まで大好きだったスポーツに全く関心がなくなっていました。テレビで放送されていても、見たいと思えなくて2，3年スポーツ観戦をしていませんでした。やっとスポーツ見たいなと思えたのが、精神安定剤を飲み始めてオリンピックが開催されてからなのです。気分の浮き沈みも安定してきて、なにより好きだったものをもう一度楽しめるようになったのが本当にうれしくて幸せを感じました診断してくださった先生が「またスポーツ観戦を楽しめるようになったら、治ってきてるっていう印だからね」と言ってくださっていて、治るのに何年かかるんだと思っていましたが、やっと兆しが見えてきたかなまたここから落ちて、あがっての繰り返しになるんだろうな（笑）出勤までゆったり過ごそうと思います週末！気合い入れましょう！！ぐっちゃんインスタ：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml424〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
02Sep
- メンテナンス
  こんにちは！絶賛メンテナンス中のぐっちゃんですリブログより、リンクの方がいいかなと思いこちらに変えました！締切日は9/14だそうです『ステキな繋がり』こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートで…ameblo.jp明日から出勤です！校舎自体のお休みや、夏期講習が終わり、かなりのんびりお休みさせてもらいました。その間にしっかりと自分のメンテナンスができました髪の毛も染めれたし（セルフカラー）、爪切りも、パックも、そしてブログの更新も満足がいくぐらいにはできたかな最近は出費を抑えるために、美容院に行くのを控えてセルフカラーをしています。ビフォーアフターの写真を撮ったのは良かったのですが、同じような色に染めてあまり違いが判らなかったのでボツにしました（笑）ずーっとアッシュ系が好みで、使ったのはこちらですリーゼ泡カラーの[ブリティッシュアッシュ]というカラーです。初めてリーゼ泡カラーを使ったのですが、ポンプで出てくるのですごく使いやすかったです！かなり髪色が明るくなってきているので、次回セルフで染めるときは暗くしようかなその際はビフォーアフターをしっかり写真に収めて記事にしようと思います。今日は長いお休み最終日、ゆっくり休むぞ～ぐっちゃんインスタ：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml520〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
01Sep
- リブログ記事秋の気配
  こんにちは！今日から9月ですね皆さんいかがお過ごしでしょうか。締め切り日（9/14）までリブログさせていただきます↓今日は昨日のウォーキングの際に撮影した写真を…すっかり秋の空ですね9月といえば中秋の名月！今年は21日ですね。毎年お団子が楽しみなのです和菓子は比較的苦手な部類ですが、お団子は大好き！和菓子といえば、皆さんは粒あん食べられますか？私は粒あんが食べられなくて、いつも母においしいのにかわいそうと言われます（笑）きっとこしあんが食べられるのにどうして粒あんが食べられないのか…と呆れられてそうどうしてもダメなんですよねどうしても苦手な食べ物、皆さんありますよね？（笑）克服したい気持ちがないわけではないんですが、食べなくても今まで不自由なかったので難しいですね苦手なものを克服するにはどうすればいいのでしょうか少しづつチャレンジしてみようかな！ぐっちゃんインスタ：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml520〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
31Aug
- ステキな繋がり
  こんにちは8月最終日ですね🍉本日はとある企画に参加させていただいたので、お知らせになります。それがこちら！Sugiyama Art workshopアートでオンラインとオフラインをつなぐワークショップを愛知県名古屋市中区錦二丁目で開催！全国からどなたでも参加可能。sugiyama-artws.jimdofree.comアートワークショップになります。こちらは、愛知県の伏見地下街の認知度向上・空間デザインを目的として大学の卒業研究の一環で行われているそうです。地下街にある使われていない黒板を使用して、フォトスポットを作成しているようで、そこに沢山の直筆メッセージを貼り付け、文字アートとして展示するそうです！お話を頂いたのは、インスタグラムだったのですが、（インスタに手書きの文字を投稿しているので）インスタグラムはこちら！https://instagram.com/sugiyama.art_ws?utm_medium=copy_linkなぜ、この企画に参加させていただこうと思ったのかというと私自身は大阪出身の大阪育ちなのですが、一度愛知県を旅行で訪れたことがあり、とても温かみのあるところだなと覚えていたからです。今、世界はずっと塞ぎ込んでいて、何か社会に役立つことができればと思うのですが、ただの一般人にできることは限りがあり、うーんと思っていたところ有り難くこのお話をいただきました。文字を書くことで、人の役にも立てて、ある地域貢献にもなる！そして、フォトスポットになるので最前線で闘っている方々の目にも入るのでは！と考え、参加させていただきました。本当に素敵な企画に参加させていただいて、ありがたい限りです。どなたでもオンラインで参加できるので、みなさんもぜひ、輪を広げましょう※締め切りは9/14までだそうです詳しくは、上記のサイトへどうぞ書を通じて、輪が広がればいいなぁぐっちゃん
30Aug
- わくわく
  こんにちは！8月も残すところあと1日ですね！夏が終わる〜🌽夏といえば、ゴーヤ！今年は食べれてません。というのも、去年大好きなゴーヤチャンプルーを食べたあと、上手く喋れないくらい舌が痺れてしまってそれ以来こわくて食べれていないんですおそらく、アレルギー反応だと思うんですけど、今まで何もなく食べていたのに…と悲しくて好きなのにアレルギーで食べられないという人の気持ちがすごく分かります😂一度ちゃんと血液検査したいなぁさて、今日はまたまた準備中のものをTikTokで見て、作ってみたかった【なんでも券！】彼の誕生日プレゼントにしようと思い、製作中ですほんとうは歳の数だけプレゼントを用意したかったのですが、そんなにお金出せない！ってことで（笑）彼が欲しいと言ってるものと、サプライズで『歳の数だけなんでも券』をプレゼントします！iPhoneで画像を加工して、プリントアウトして作ってもよかったのですが、手書きの方が愛着湧くかなと思って、すべて手書きで作る予定です！（絵心ないくせに無謀な…）←心の声こういう、人に何あげようかな？って考えたり、作ったりする時間がすごくわくわくして大好きなんです❤️半分自己満足に近いですけど、人にプレゼントするものは自分も欲しいと思えるもの！と決めているので、妥協せずに作り上げます今週末始まったばかりなので、気合を入れすぎずにいきましょーう！ぐっちゃんインスタ：https://www.instagram.com/t_729_i/gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml520〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
29Aug
- 私が生きづらさを感じるまで#3
  大学受験も自分なりにかなり努力した方だと思います。前回、お邪魔した大学以外にも何件かオープンキャンパスに行きましたが、自分の学力と学びたいことを考えると、ひとめぼれした大学しか選択肢がありませんでした。高校の先生に頼み込んで、個別で講習をしてもらったり（忙しかっただろうに、感謝しかありません）、会議の合間を縫って質問に答えてもらったり、でも、受験するたびに不合格通知のはがきしか来ませんでした。高校卒業まであと二カ月というところで決心しました。受験するのは、これが最後。落ちたら高卒で働く。と親と約束したのです。文字通り、死ぬほど勉強しました前記事の家の環境は、変わりなかったので、祖母のせいだと情緒不安定にもなりながらの半年でしたそして、ようやく合格通知が届きました！担任の先生と、応援してくれていたクラスメイト達と大号泣したのを覚えています。家の中は、私にとって最悪そのものでした。でも、心身ともに壊れずに大学合格を勝ち取れたのは間違いなく、高校のおかげでした。そんな私にとって居心地のいい高校生活は、自分が周りに優しく接した・第一印象良くした・嫌われないように振る舞っただから、みんな私にもやさしくしてくれているのだと大きな勘違いを植え付けました。（今思えば、ただいい人たちに出会った、ラッキーです。思いあがり過ぎだぞ！と突っ込みをいれたい…）こんな思考が残念な子ですが、次回大学に進学します。※この話は「美談ではありません」当時かなり鬱や、不安障害について調べましたが私とは違った症状や経験がたくさん出てきて、戸惑いました。辛さを人と比べるつもりはありません。1個人の経験として、見守っていただけると幸いです。最後に、「弱すぎ」　「甘え過ぎ」　「何様？」など様々な感想があるかと思います。あくまで私の中のものさしで描くエッセイになります。鬱病、社会不安障害、の方全てに当てはまるわけではありませんのでご了承ください。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿gucchan-729のmy PickAmazon（アマゾン）ソフィ超熟睡ショーツ 5枚〔ショーツ型ナプキン〕456〜1,480円通気性も文句なし。一日目、二日目の不安な夜とおさらばできました！Amazon（アマゾン）パンテーンミー UVカットヘアオイル洗い流さないトリートメント 50ミリリットル (x 1)951〜1,980円毎日使用しています。匂いがとにかくお気に入り！夜もヘアオイルとして大活躍です。Amazon（アマゾン）ランドリンファブリックミストクラシックフローラル消臭スプレー 370ml424〜731円何度リピートしたかわかりません。シュッと吹きかけるだけでリラックス空間に！
- 着々と準備中
  皆さんはジブリ好きですか？私はジブリ大好きです！！何よりもキャラクターが全部可愛くて、見ているだけで癒されます。そんな私が準備しているものとは…こちらです。画力には突っ込まないでください画用紙でトトロを作っています！後ろのカレンダーは、2020年の12月です。これは、彼との三年記念日に渡す予定のアルバム用素材です。毎年アルバムを手作りしているのですが、今年はジブリまみれにしてみようと思い、少しずつ作っています✂偽物感が強いですね(笑)好きなキャラや、好きな作品があればぜひお話しましょう～！！ちなみに私はもののけ姫が一番好きです！アシタカかっこいいですよね暑いので熱中症には気を付けて、休日を満喫しましょう🎵ぐっちゃんインスタグラム：https://www.instagram.com/t_729_i/