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25Apr
- ほぼ素足！？ランバンのストッキング♡
  かれこれ8年くらい使用し続けているLANVINのストッキング百貨店の靴売り場で、靴の試着をお願いするとかなりの確率で「ストッキングをご用意いたしますね」と、言われますそのたびに「はいているんですよ～(^^)」と、お答えしています。いかにも “ストッキングはいています”という商品が多い中、素足かと思われる自然な見た目のストッキング♡靴売り場の方は、たくさんのお客さんを接客されているプロ。その豊富な経験から見ても、自然なストッキングなのでしょうね。おすすめは、二足になったガーターフリータイプなぜでしょう～(^^)？それは、片方が伝線したとしても、一足は、継続して使えるから！わたしなりの、ちょっとした節約技です(^^)♪そんなに頻繁に伝線することも無く、結構丈夫ちなみに、グンゼの商品ですさすが百貨店のストッキングコーナーで、ぜひお試ししてみてください自然なストッキングが好きな方に、おすすめです
19Apr
- 初めて調理のおかひじき♪
  先日、初めておかひじきを購入してみました(^^)名前は聞いたことがあったけど、調理は、初めて！袋に「産地では、30秒程茹でて、からし醤油で食べる」と、あったので、その通りにしてみましたよ左上が、おかひじきのからし醤油和え。簡単だし、からしが好きなので、おいしかったですシャキシャキしていて、いろんな調理方法で食べられそう。細長いから、パスタのかさ増しにしてみようかな右上は、行者にんにくの醤油漬け右下は、ピクルス。行者にんにく、今年は、熊の出没により、収穫量が少ないそうです。だから、これまで以上に貴重！(一時期、熊のニュースを盛んにしていましたが、最近しませんね。このような食料への影響もあるのですね。)味は、噛むとニンニクのような風味がふわぁっと、ひろがります。この時期だけの、お楽しみです♡行者にんにくは、普通のスーパーでは、見かけたことがありません。オーガニックスーパーでは、旬のものがよく分かるし、産地の状況が知られて、勉強になります。覗いてみるだけでも、楽しいですよごはんには、音戸ちりめんをかけていただきました。野菜を中心にしたごはんでした。
18Apr
- アトピーを悪化させない方法
  わたしは、小さな頃からアトピー体質です。特に悪化し始めたのは、社会人になった時。数ヶ月前まで、ストレスが原因だと思っていました。(アトピーの一因に、ストレスもあります)でも、ある方法を試したことで、原因は、ストレスでは無かったことが、判明しました！(よかった(^^)今は働いていないし、そもそも当時の職場環境は良く、そこまでストレスを感じたことが無かったので、当然の結果かも)それは、食器洗いの時に、手袋をすることたったこれだけです(^^)♪他に何かを変えたわけではないので、思い当たるのは、手袋。これまでも手袋を使ったことは、あるんです。でも、ゴム手袋は、ぶかぶかしてフィット感が無く、時々しか使う気分になれませんでした。でも、お掃除にはまったことをきっかけに、茂木和哉さんを知り、　お掃除の必需品によくニトリル手袋を紹介されていたのです。　　試しに使ってみよう！と思い、食器洗いで使ってみると、手にフィット◎し、食器を持ちやすく洗いやすいではないですか(^^)以来、食器洗いでの使用が、定着しましたその効果は、すぐに現れました。アトピーが、起きにくくなったんです！今では、全くありません手のひらにアトピーが出ることが多くて、毎日掻いてしまうし、憂鬱だったのが、嘘みたいです。アトピー体質の方、手袋していますか？されていないようでしたら、一度試されてみてください
- キッチンピカピカ☆洗って使えるペーパー＆あっちこっちふきん♡
  数ヶ月はまっている、お掃除。キッチンで使っているグッズを紹介します(^^)まずは、洗って使えるペーパータオルアルカリ電解水を薄めたものをドーバーパストリーゼのボトルに入れています。こちらをシュっとして、キッチン周りを拭いていますペーパーは、本当に洗って使えて、丈夫で便利！最初に食器拭き→キッチン掃除→床orトイレ掃除に。と、使うことができますよ(^^)♪こちらは、あっちこっちふきん♡食器拭きとして使った後は、キッチン掃除と蛇口の吹き上げに。使い終わったら、洗剤で洗ってから酸素系漂白剤に漬け置きし、清潔にしています。乾きが早くて、お気に入り(^^)♪以前は、綿の食器用ふきんを使っていましたが、数年前に、こちらに変え、その拭き取る力に感激しましたオススメです。
17Apr
- 人間の目なんて気分で見え方が変わる
  町を見渡せるお気に入りの場所がある。何度も訪れているはずなのに、霞んでいたせいか、いつもと違って見えた。今までも見ているはずなのに、初めて気づいた建物があった。また、距離的には遠くにあるはずなのに、ぐっと近くに見えたり、反対に、もっと近くにあるものが、遠く見えたり。人間の視覚なんて、それくらい曖昧で、正解なんて、無いのかもしれない。そして、同じものでも、気分次第で、見え方は変わる。その時々で、自分が見たいものを優先するのが、人間だと思う。俯瞰したり、時間を変えたり、環境が変化することで、見えるものが違うから、おもしろい。これは、景色に限ることではないかもしれない。もの・こと、さらには、対ひとに至るまで、状況が変われば、見え方も変わってくるものなのだろう。
- 好きな空間で過ごす♡
  樺沢紫苑著「毎日を楽しめる人の考え方」とフルーツティーわたしが好きな場所は、喫茶店・カフェ☕セルフでは無くて、フルサービス。そして、ラグジュアリーな雰囲気と接客。特に、接客は、大切。あたたかな対応であれば、味もおいしく感じます。そのような空間で、読書をするのが好き(^^)人から大切にされると、幸せな気持ちになる。
08Apr
- 今更ですがジャ道事務所に対する意見
  数ヶ月前に日本を騒がせた、ジャ道なアイドル事務所の件。もうすっかり忘れ去られたようですが、わたしは、20年も前から、この邪道な人々に怒りがありました。当時、わたしは、w-inds.が大好きでした。アイドルという認識をされると、ヒップホップダンスユニットだよ！！と、訂正したくなるほど、彼らの歌とダンスのレベルは高いものでした。見てみてください！！Long Road（MUSIC VIDEO Full ver.） / w-inds.▶︎w-inds. Best Album「20XX “THE BEST”」2021.3.14 Releasehttps://lnk.to/20XX_THEBEST▶︎w-inds. Online Show『20XX”THE MUSEUM”』2021.3.14(日)19:00 START [TICKET ON SA...youtu.beだから、邪道な事務所のアイドルたちは、お遊戯会に見えたものです。(幼いときから、あの事務所の人間のファンになったことが、一度もありません。…かっこいいの？)その頃から、w-inds.が、特定のテレビに出られないというのは、子どもながらに感じていました。ひどい例は、Mステ！！過去一度も出られていません。あれだけ、オリコンチャートで１位をとっていたのに…！！番組中、週間ランキングが流れるのですが、明らかにw-inds.の時は、短い！上位なのに！(１位にならないよう、ランキングも独自に操作してる風でした)そんなわけで、あの頃からあの事務所の問題は、w-inds.ファンの間では、認識されていました。ファンサイトなどで、「ジャ〇〇ズ事務所のせいで出られない！！」とよく書かれていたものです。なので、今回の邪道な社長の行いもま～ったく驚きませんでした(笑)むしろ、やってるだろ！と、思っておりました。w-inds.は、龍ちゃんが、脱退してしまいました。あの事務所の圧力さえなければ、龍ちゃんの人生は、もっと明るかったと思います。3人の中で、一番すきでした♡♡芸能界も政治の世界も力を持つものが、勝つ、汚い世界ですね。( ここでの力＝金ですが、本来、人間性や実力、政策を見るべき！)それが、少しでも変わるように、わたしは発信していきたいです。
05Apr
- 樺沢先生の風邪予防法が驚くほど効果あり！
  精神科医の樺沢紫苑先生のYouTubeを、ふとしたきっかけで見つけ、以来、半年ほど視聴しています。わたしは、精神疾患ではないのですが、精神疾患以外にも非常に幅広く、有益な情報を発信していらっしゃるので、どなたにも何かしらは、参考になると思います(^^)♪今回は、数週間前に視聴していた「風邪予防法」の動画が、風邪にびっくりするほど効いたので、みなさまにもお知らせしたくて記事にしますおとといの夜中、目が覚めた時に、「あ、のどが痛い…」と感じました。夜だったので、そのまま寝て、翌朝、「やっぱり痛い…」と、なりました。いつもなら、その痛みが増し、風邪街道まっしぐらなのですが、たまたま樺沢先生の風邪予防に関する動画を見ていたので、実践その方法とは、カイロを3枚貼る→首の前・首・背中首周りを温める→わたしは、タオルを巻いて寝ましたです簡単ですよね！数時間後の効果は…痛みは残っているけど、ひどくはなっていない！！そして、昨日の夕方には、痛みは無くなっていました現在は、のどのカサカサした感じがあるだけです。通常、風邪をひくと、のどが痛い→熱→せき→治るという流れで、一週間程度かかりますが、発症から２日で、ここまで回復できたのは、初めてです感激しました～こちらが、その動画です！先生曰く、科学的根拠はないそうです(笑)でも効果抜群でしたよ！このようなことを内科医は、教えてくれません。なぜでしょうね？…つまり、そういうことです樺沢先生のような患者を考えてくれるお医者さんは、本当に貴重だと思います！
04Apr
- 面白い！「資本主義の次に来る世界」
  ちょうど先週木曜日に購入した「資本主義の次に来る世界」を読み終わりました！非常に面白かったです！資本主義の今後に関しての本かな？物を減らす本なのかな？と思っていたら、環境問題を資本主義に絡めて書かれているという印象の本でした。想像していたものとは違ったけれど、資本主義の歴史が分かりやすく書いてあり、勉強になりました！ただ、終盤は、理想論とも思えるようなことが書かれており、わたしの中でも「そういう世の中にしたいけとれど、簡単にはそうならない」というジレンマが湧き上がり、読むのが苦しかったです。これまで、翻訳された本は、表現がまどろっこしいものが多くて、避けてきたのですが、本屋さんでパラパラ見たとき、これは読みやすいかも？と思い、購入。予想的中でした(^^)通常(？)のまどろっこしい翻訳本が好きな方は、どんな印象を持たれるか分かりませんが、わたしのような敬遠している方には、読みやすいかもしれません。これは、また読み返します(^^)というのも、東大生は、同じ本を読み返すのだそう。そして、同じ本を読んだ人同士で、語り合うのだそう。アウトプット大事ですよね。わたしには、語り合うような人がいないので、(夫くらいかな)今後は、知識を確実なものにするための読書ノートを作りたいです。というわけで、付箋を貼りました。もう一度読み、その後にノートにまとめます！
28Mar
- 国もミニマリストへ
  「ミニマリスト」という言葉を初めて聞いたのは、「ぼくたちに、もうモノは必要ない」という書籍が流行った、2015年くらいだった。この書籍は、その頃に読んだ。我が家は、物が多いとは思わない。しかし、参考になることもあり、興味深かった。この本が出版されたのは、リーマンショックから約7年後。世の流れは、不景気に突き進んでいた点で(現在進行形)、ミニマリスト需要とマッチしたのだと思う。あの頃、よく耳にしたのは、「若者が、車を買わない」というセリフ。バブルに滑り込めた世代までは、持っていて当然だったのだろう。しかし、この発言は、間違っている。「買わない」のではなく、「買えない」が、正しい。最近ニュースになっていた「新築マンション1億円超え」も、同様だ。どこに買える人が、いるのだろう？ごく一部の富裕層(外国人)だけだ。不動産は、住むところではなく、投資の道具になってしまっている。必要な人に渡らないこの状況を招いたのは、長年の国の政策のせいである。資本主義の負の面である、成長を追い求め続けるのではなく、日本は小さな国なのだから、ダウンサイジングしていくべきではないか？利益を追い求めることを国民に強いるのは、ますます疲弊していくだけだ。(だから、会社もノルマノルマになっていく)これだけ意見を述べたが、わたしなりのアイディアは、まとまっていない。(申し訳ないです)ただ、言えるのは、日本人の笑顔を奪う政策は、これ以上してほしくない。ということだ。
- ワクワク♡案件♡
  ※政府に批判的なことなどを書くと、記事やブログそのものを削除されてしまう危険性があるため、なんとなく濁したり、「○○」と書くことにします。コロ〇ワク〇〇に関して、ポジティブな発言をしてくれるYouTuberを募った案件があったようです。ソースは、こちらの動画👇全部を見るのが難しい方は、7分以降から見ると、そのことについて話していらっしゃいます。ブログ記事を通して、こちらの「秘密結社コヤミナティ」というユーチューブを初めて知りました。動画削除の危険があるにも関わらず、ここまでハッキリと述べられているので、そのような案件は、あったのでしょうね。この方もおっしゃっていましたが、わたしがワクワクを打たなかった理由も、ずばり①開発期間が短かすぎるから②治験が不十分だからでした。普通に考えたら、危険でしょう。他のワクワクは、何年もかけて開発するのに…日本の21年以降の死者数は、世界と比べて高すぎます。ワクワクがたくさん♡だったので、まだまだ増えるでしょうね。恐ろしい…
26Mar
- 〇谷の通訳の賭博ニュースについて
  ブログの方針が、決まりません。ブレブレです・・・。なので、書きたいことを書きます(笑)※政府に批判的なことなどを書くと、記事やブログそのものを削除されてしまう危険性があるため、なんとなく濁したり、「○○」と書くことにします。世間を騒がせている野球選手〇谷の通訳の方の賭博のニュース。今朝の〇谷の会見、テレビ番組「羽鳥慎一モーニングショー」で見ました。（全部ではなく、編集された短い会見）コメンテーター二人と弁護士のコメントは、「〇谷は、よく語った。これがすべてだと思う。」と、一致していたと記憶している。そうなのか？と、疑問に思ってしまった。ヤフーニュースのコメント、少ししか見ていないが、やはり〇谷擁護。送金には関わっていないという声が多い。米国の銀行口座に詳しいわけではないし、法律もわからないが、違和感を感じる。この賭博の件に関しては、これ以上突っ込むつもりはない。真実は、分からないからだ。ただ、１年ほど前から感じていた、〇谷に対する不信感について書いていこうと思う。あくまでも個人的な感想なので、了承ください。日本人メジャーリーガーの代名詞とも言える、誰もが知るあの人物。正直、わたし自身、１年ほど前までは、応援していました。好感度のある、素敵な選手だと思っていました。それが変わったのは、１年ほど前からメディアの取り上げ方が、尋常ではないくらいに増えたこと。スポーツコーナーの最初には、必ず〇谷話題。人との無難な会話は、天気の話と〇谷の話。というくらい、日本中の生活にまで浸透していたように思う。〇谷の好感度は、このニュースが出るまで、最高潮にまでなっていたのは、誰も疑うことはないと思います。この１年かけて築き上げたメディアの好感度アップ作戦は、「お金を盗まれた被害者」を誰もが疑わないほどになったという意味で、大成功だったでしょう。（賭博は、もう随分前にわかっていたのでは？）世間の評価や好感度が上がっている一方、わたしはというと、だんだんニュースで取り上げられる頻度が高くなり、その話題が嫌になっていました。「もうおなか一杯だよ・・・」と・・・。その不信は、１年ほど積みあがりました。そして、確信に変わる出来事がありました。それは、〇谷結婚のニュースが、政治倫理審査会の開かれた２月２９日に発表されたこと。ちょうど夕方のニュースを見ていた時だったと思いますが、全部、こちらに話題を持っていかれました。キッシーが、韓国の試合を見に行くというニュースも結婚発表よりだいぶ前から報道されていて、〇谷が、政府サイドの人間だから？と思っていたのですが、このあまりにも出来すぎたバッティングで、確信しました。（で、キッシー見に行ったの？興味無さすぎて、知りません。(笑)）自民党のみなさん、〇谷に足を向けて寝られないことでしょう。わたしと同じような疑問を持った方々が、いらっしゃいました！青木理氏がNHKに苦言〝大谷翔平結婚〟を政倫審の中継中に速報「センスちょっと疑問」 | 東スポWEBジャーナリストの青木理氏が１日、文化放送「大竹まことゴールデンラジオ！」に出演...www.tokyo-sports.co.jpふかわりょう　大谷翔平結婚と政倫審が同日開催…裏金自民党に「ある種〝神風〟のよう」（東スポWEB） - Yahoo!ニュース　お笑いタレントのふかわりょう（49）が5日、TOKYO　MX「バラいろダンディ」に出演。米大リーグ・ドジャースの大谷翔平に対する報道について語った。　大谷については高い人気と注目度から、連日メnews.yahoo.co.jp結婚発表で、ひとつ借りができたから、今回の賭博の件では、しっかり政府がバックアップしそうな予感。だからこそ、〇谷も堂々としていられるのでしょう。また、ドジャース移籍後すぐのタイミングでの通訳の賭博関与のニュース。エンゼルスと〇谷は、円満退社(笑)では無かったのではないか？と疑ってしまいました。
15Mar
- お花が教えてくれること♡
  先日、花友達(お花好き同士の友達)とバッタリ。「暖かくなって、お花が咲いてくるのが、楽しみですね♪」と、言うと「(暖かくなったことを)花に教えられます」と、おっしゃいました。わたしも同感！「お花って、いろんなことを教えてくれますよね(^^)」と、答えると「思い出も思い出させてくれますね」と。なんて素敵なのでしょう(*^^*)情緒ある回答に、感激したのでしたわたしが、お花に教えられたことの１つは、「花が咲くまでには、誰にも注目されない長い月日があること」お花って、開花する時期になると、こぞってニュースに取り挙げられ、また、その視聴者が、その花を見るために、遠くまで出かける。ということがありますよね。だけど、その花開く、わずかな時季に至るまでは、相当の時間がかかるのです。誰にも注目されることは無くても、自らの命を生きている花々。静かな力強さを感じます。吾妻山の菜の花畑にてネット無しでは生活出来ないほどになったこの世界では、好むと好まざるとに関わらず、影響力ある人の華やかさを、目にしてしまう。けれども、そのような人でさえ、人知れず影で努力しているのだろう。翻って、何の影響力も無いただの専業主婦のわたしではあるが、日々地味で、同じような繰り返しをする中でも、ある一日は、夫と楽しくデートしたり、お気に入りのカフェで、リラックス出来る時間が持てたりする。そんな幸せな日は、花が花開くのと共通しているのではないか。楽しいことばかりではない長い人生だけれど、自分なりの幸せがあれば、十分だと思えるのです。※ちなみに花友達は、勝手にわたしがそのように思い込んでいる、お年を召された男性です(^^)(笑)
14Mar
- 人はみんな成長している
  会社に勤めていた10数年前。ランチの帰り、先輩に「(私生活で)やりたいことあるの？」と、質問され、「いろんなお花の名前を覚えたいです(^^)」と、答えたことがあります。その時は、本当に無意識で、元々お花が好きだから、ちょっと覚えられたらいいな～というくらいの意識でした。当時は、定番のバラとかチューリップしか、名前までは分かりませんでした。それが、専業主婦になって、お花を育てるようになり、どんどん知識が増えました。名前は、もちろん。育て方などの基礎的なことも。お花だけでなく、樹木・観葉植物・多肉植物・苔…どんどん興味も増えました昨年、横須賀「ヴェルニー公園」にて普段は、短いスパンで、あれが出来た、出来ない、などと考えてしまいがちですが、長期目線で俯瞰してみると、確実に、先輩に質問されたあの日より、お花に関する知識は増えている。人って、必ず成長している。それに気付けるか、気付けないかの違い。わたしは、今は、会社に勤めていないので、同じような毎日の連続で、日々の成長に気付きにくい環境にあります。でも、今朝、このエピソードを思い出し、あの頃より、お花を愛でる楽しみは、増えたなぁ♡と、思えたのでしたムースで作られたバラが可愛いパフェ♡横浜中華街「ローズホテル　ミリーラフォーレ」にて。
13Mar
- 心を癒してくれる音楽♪
  なんだか気分が暗くなってしまう。そんな時は、最近音楽聞いていなかった！ということが多い。それくらい音楽は、わたしには欠かせないものなのだと思う。J-POPより洋楽を好んできた人生。今も洋楽の最新曲を聴きます。が、年齢のせいか、ここ数年は、クラシック系を好んで聴くことが多くなりました。とは言っても、そんなにクラシックに詳しいわけではなく、NHK-FMを流して、聴いています。「この曲好き♡」というのは、偶然にもサンサーンスの曲が多いです。好みなんでしょうね。他には、Tune in Radioの「GotRadio Piano Perfect」というチャンネルを聴きます。癒される曲がエンドレスで流れてきます(^^）おすすめです。GotRadio Piano Perfect, US | Free Internet Radio | TuneInGotRadio Piano Perfect - Solo piano masterpieces. Featuring all the current piano soloists.tun.in
07Mar
- ロシア語学習再開♡
  昨年秋に始めたロシア語学習。年末に帰省して以来、テキストを開くのを忘れていました(笑)もうすぐ4月。NHKのラジオ講座が始まるし、再開！いくつかテキストを買ったり、図書館で借りてきたりしましたが、「これからはじめるロシア語入門」(NHK出版)が、一番分かりやすかったです。5月に検定試験を受けたいので、結構ハード。一日2課ずつの予定。試験対策用に別の教材もこなす必要があるでしょうから、ハイペースで、取り組もう。こちらは、「地球の歩き方ぷらっと」。(中国語にも親しんでおります)観光気分で楽しんでいます♡写真の配置が美しいそして、かわいい雑貨やスイーツを、うっとりしながら眺めています。ロシア語表記が、部分的にあります◎ロシア語学習者には、うれしいポイントです。そもそもロシア語に興味を持ったきっかけを記しておきます。政治的意見は、様々だということを承知の上で、読んでいただきたいと思います。日本は、戦争でアメリカに負けた国。その影響は、残っていると感じます。報道が、アメリカ寄りなのではないか？その疑問は、ずっとあり。日本語・英語だけではなく、少し違った角度の情報が知りたい！と思って、2019年は、中国語検定の資格を取りました。(横浜には中華街があり、中国語で会話したい！というのもあり)2020年は、コロナ禍になり、中国語から離れてしまいました(;_;)そうこうしていたら、今度は、ロシアとウクライナの戦争。当然、メディア報道と町のお店や日本人のブログは、ウクライナへの募金一色。何か違和感を感じました。日本語と英語のニュースだけでなく、ロシア語ニュースも聞けるようになりたい！この気持ちで、勉強に取り組んでいます。そうすれば、何か違ったものが見える気がするから。
06Mar
- 横浜◆ホテルニューグランド The CAFE◆
  横浜にあるお気に入りのホテルニューグランド。ニューグランド発祥グルメとされるのが、ナポリタン・ドリア・プリンアラモードどれも今やおなじみですよね！そのニューグランドにあるThe CAFEで、これらのメニューをいただくことができますよ。本当に大好きなレストランで、よく訪れています。ソファ席が多く、ゆったりできてオススメです。先日は、あまおうのショートケーキをいただきましたあまおう大好きなので、よりおいしく感じました休日は、並ぶのが当たり前の有名店ですが、この日は、平日。すんなり入ることが出来ました。しかも、当初案内されたのは、別の席でしたが、「窓際の席が空きましたので、いかがですか？」と、すすめてくださり(！)窓の景色を楽しみながら、少し読書をして過ごしました。素晴らしいスタッフさんでしたありがとうございました。この前日は、悲しいことがありましたが、お気に入りの場所へ出かけ、元気になりました
25Feb
- 心落ち着く洗面台掃除
  お掃除に、ここ数ヶ月はまっています。特に、洗面台掃除。台所シンクやお風呂、御手洗などと比べると、汚れが少ない場所。もともときれいな場所だから、苦になりません。掃除にすっかりはまってから、茂木和哉さんのYouTubeをたくさん拝見しています。動画で学んだ知識ですみなさん、素材に優しい洗剤は、酸性・中性・アルカリ性どれだと思いますか？答えは、中性洗剤！以来、いろんな場所で、中性洗剤が活躍しています(^^)専用洗剤を持つと、数が増え、保管に困るので、少しずつ厳選しているところです。わたしは、サラヤのハッピーエレファントが、お気に入り。こちらを洗面台にワンプッシュ。これで十分泡立つんです。あわあわにするのが、好き。心地よい時間です。お風呂掃除には、3プッシュほど。浴槽もドアも壁面もカランも洗えちゃいます。台所洗剤は、界面活性剤の量が多めだから、少ない量でも泡立ちます。時々オーバーフローと排水溝には、カビハイターを。特に、排水溝には、泡が上ってくるほどたくさんプッシュ！茂木さんによると、この掃除方法をしておけば、パイプユニッシュが無くても大丈夫なようです。この泡を眺めるのが、わたしの幸せ。泡って、美しく感じます。最後に、水でしっかり洗い流します。合成洗剤は、泡が消えても、成分が残っていると、作用し続けるそう。少し怖い部分ですよね。だから、残さず洗い流すのが、大切。最後に、洗濯直前のタオルで拭き上げます一日のはじまりは、わたしにとって、心地良い洗面台掃除から始まります(^^)♡
15Dec
- 口に入る歯磨き粉こそ安全にこだわりたい
  歯磨き粉って、口に入るものだからこそ、安心・安全なものを選びたいなと思っています。そもそもは、歯医者さんが書かれた書籍を読んだのが、きっかけでした。もう、10年近く前のことです。その方は、歯磨き粉を使わないことを勧めていました。製薬会社の闇を、既に本で読んでいたため、抵抗感なくはじめることができました。それ以来、歯磨き粉は、使ったり使わなかったりというスタイルです。10年そのような生活ですが、虫歯の治療をしたことはありません。特に安全な成分と感じ(あくまでもわたしの知識です。成分の安全性については、ご自身でお調べください)、長年使用しているのは、Binotomo ナスDENTIFRICE JET BLACK(美の友　ナスハミガキクロ)です。　　　長いので、我が家ではナス歯磨きと呼んでいます(笑)スーパーやドラッグストアで販売されている歯磨き粉とは、成分が違います。利益を上げることを最優先する大手には、できない仕事なのだと思います。そして、最近見つけたのが、Dr.OralBIO-AP 40 ホワイトニングパウダー　レモン成分は、ギリギリ合格かな(笑)　ホワイトニングという言葉に惹かれて、購入。開けてみて、粉だったから、びっくり！でも、最近、粉を見ると興奮するから、嬉しい(笑)ナチュラルクリーニングにはまっているのも、粉だからというのはあるかも。『ナチュラルクリーニング三兄弟♡』これまで毎日の家事は、どうしても「作業」になりがちで、好きとは思えませんでした。でも、数週間前、あるナチュラルクリーニングの粉と出合い、少し好きになりまし…ameblo.jp洗い心地は、レモンの香りがほんのりして、粉好きなわたしは、幸せです(*^^*)まだ数週間なので、白くなったかは疑問ですが、しばらく使ってみます(^^)♪ちなみに、本を読んだ直後、看ていただいた歯科医に、「歯磨き粉は使わない方がいいと本で読んだのですが、先生は、普段何を使っていますか？」と、直球で聞いてみました。すると、「歯磨き粉は使っていません。コンクールFのマウスウォッシュを使っています。」と、正直に応えてくださいました。さすがに、わたしが、「歯磨き粉を使わない方がいい」と、言ったことに対しての直接的な回答はありませんでしたが、十分な回答であったなと思っています。
29Nov
- お味噌のような手作り【米ぬか石鹸】♡
  食器洗いで肌荒れを感じる方に、ぴったりの洗剤を見つけました～(*^^*)これまで、わたしは、肌にやさしいものはないかな？と、洗剤売り場を探す日々でした…。しかし、どれも似たり寄ったりで、効果は無く、″手作り″できないか？と、ネットで調べてみました。手作りした米ぬか石鹸まるで、お味噌みたい！ちなみに、お味噌の空き容器にいれています(笑)さらに、お味噌感！この空き容器は、保存用。使う用は、プラカップ(プリンが入っていたようなもの)に入れ、スポンジにつけるためのプラスプーンを一緒にいれています。ひどい油ものも、2,3回この石鹸をつけて繰り返し洗えば、ほとんど取れますよ(^^)普通の洗剤、ほぼ使わなくなりました。ちなみに、使い始めて一ヶ月ほど経っています。アトピー持ちですが、この石鹸が原因と思われる痒みは、出ていないと思います。時期的なものもあり、乾燥はしますが、痒みがないのは、幸せ(^^)気になる方のために、作り方を書いておきますね。材料は、作りやすく、まずは、お試ししたい方向けの分量です。水　300cc重曹　10グラム米ぬか　100グラム本当にシンプルな材料！重曹・米ぬかを沸騰したお湯に入れ、10分ほど煮詰めるだけで、完成しますよ(^^)♪ぶくぶくとしてくるので、大きなお鍋かフライパンが、作りやすいです。※作っている間、ぬかの臭いがするので、換気をしっかりすることをオススメします！

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