精神科医の樺沢紫苑先生のYouTubeを、ふとしたきっかけで見つけ、
以来、半年ほど視聴しています。
わたしは、精神疾患ではないのですが、
精神疾患以外にも非常に幅広く、有益な情報を発信していらっしゃるので、
どなたにも何かしらは、参考になると思います(^^)♪
今回は、数週間前に視聴していた「風邪予防法」の動画が、
風邪にびっくりするほど効いたので、
みなさまにもお知らせしたくて記事にします
おとといの夜中、目が覚めた時に、
「あ、のどが痛い…」
と感じました。
夜だったので、そのまま寝て、
翌朝、
「やっぱり痛い…」
と、なりました。
いつもなら、その痛みが増し、風邪街道まっしぐら
なのですが、
なのですが、たまたま樺沢先生の風邪予防に関する動画を見ていたので、
実践
その方法とは、
カイロを3枚貼る→首の前・首・背中首周りを温める→わたしは、タオルを巻いて寝ましたです
簡単ですよね！
数時間後の効果は…
痛みは残っているけど、
ひどくはなっていない！！
そして、 昨日の夕方には、
痛みは無くなっていました
現在は、
のどのカサカサした感じがあるだけです。
通常、風邪をひくと、
のどが痛い→熱→せき→治る
という流れで、一週間程度かかりますが、
発症から２日で、ここまで回復できたのは、初めてです
感激しました～
先生曰く、科学的根拠はないそうです(笑)
でも効果抜群でしたよ！
このようなことを内科医は、教えてくれません。
なぜでしょうね？
…つまり、そういうことです
樺沢先生のような患者を考えてくれるお医者さんは、本当に貴重だと思います！
