ふぅみん!!の日記帳 -124ページ目

ふぅみん!!の日記帳

nmb塾生の成長日記♪

己の欲を満たす為に子供達を強化中♪

心身共に強くなれ!!

…と日々の出来事。


ミッション・インポッシブルの多分7作目♪
デッドレコニング・パ〜ト1♪

初日のレイトショ〜で観てきました♪


M:Iシリ〜ズではお馴染み、トム君のカ〜アクションに全力疾走!!


いや〜、トム君60歳過ぎたのに凄げ〜な♪


トップガン マ〜ヴェリックではジェット機乗ってたし♪


今までのM:Iシリ〜ズは一話完結だったけど、今回のは壮大すぎてパ〜ト2に続くだなんて…。


壮大すぎて…ってか、内容が濃すぎて、長くて…。


1回観ただけじゃ頭が追いつかない…。


↓ほんのちょっとネタバレ↓


トム君のミッション内容は…。


トム君自身は何の鍵か分からないけど、探さなきゃならない…。


けど観客(映画観てる人)は探し物が分かる…。


ん〜、何か変な感覚になる…。


疑問なのが、潜水艦壊されて、カギ持ってる人が海に投げ出されたんだよね?


そのカギってさ誰が回収して、ホワイトウィドウに渡ったの?


映画観てたけど、ふぅみんが気付かなかっただけ?
(もう1回観なきゃ分からんな…)


あ、ホワイトウィドウ役のヴァネッサ・カ〜ビ〜好き♪


ワイルドスピ〜ド、ス〜パ〜コンボにも出てたよね♪


何か惹かれるものがある♪


さて、次に気になるのが、これ↓
大好きなジェイソン・ステイサム主演の作品♪

メグ・ザ・モンスタ〜ズ2♪

「絶叫を楽しめ。」って…。

もち、楽しむわよ〜ッ♪


9月にはシティハンタ〜の映画もあるし、今後は楽しみいっぱい♪


では、また!!




パ〜ト2が早く観たい♪からの投稿

約6年半使ったタイヤ…。


側面にヒビ入ってきたし、ちょいヤバ気なので…。
(これから、長距離移動が何度かあるし…)


タイヤ交換致しました♪


もち、行き付けのタイヤ屋さんへ♪
(タカヒロ関連のお店)


約1年前にモコりんもここでタイヤ交換しました♪


エルグラちゃんが宙に浮いてます♪
あのジャッキ…おデブなエルグラちゃんを持ち上げるなんて…やるな〜。


アッちゅう間に外されて…イヤン♪
あぁ〜、ホイ〜ルを裏から洗いたい!!


取付終了♪
はぁ〜…美しい♪


新品タイヤの良い〜香りがします♪


最近は空気圧とか、トルクレンチの確認とか聴かれるのね…。


作業員さん、暑い中お疲れ様でした♪


ありがとうございました♪


また来ますんでね♪


では、また!!




乗り心地最高♪からの投稿


たまたま偶然、とあるボディビル的なYouTubeを観てて…。



ふぅみんと同年代の方が大会出場してて…。



もしや…ふぅみんも、やれんじゃね?



…とか、思っちゃったりして…。



ってのも、ふぅみんもちょっとは筋肉質的な身体なので、ちょっと挑戦してみようかな…と。



会社に過去にジムで働いてた事のあるスタッフが居まして…。



ふぅみんの身体デ〜タを元に、どれくらいのカロリ〜消費すれば良いのか計算してもらいました。


↑こんなのが数値化出来るんですね。



↓今現在のふぅみんの身体↓

(いやん♪恥ずかちぃ…)


体重…

67.3kg


体脂肪率…

19.4%

(意外にポッチャリ…コロナ前は14%だったのに…)


体脂肪量…

13.6kg


骨格筋率…

37.4%

(マジッ!?少なッ!!)


骨格筋量…

25.2kg


基礎代謝…

1600kcal


↑の数値達は家庭用の体組成計なのでそこまで正確ではないです。



なので、いずれ業務用ので測ってみます。



計算してもらった目標値…


10.2kg減らして…

57.1kgになると…

5.0%の体脂肪率。



後輩Yも大会出場経験があるみたいで…。



食事の仕方とか色々聴いたので、頑張ってみます。



では、また!!





目標は11月の大会!!…出るの?からの投稿