最近、甘い物が食べられないので…。
手作り蒸しパンにハマッてます♪
前回作った蒸しパン第1弾 → 低糖質蒸しパン♪
そう言えば子供の頃、「蒸しパン」の事を「虫パン」かと思ってて…。
何の虫が入ったパンなんだろう？
カブト虫だったらどうしよう…。
…とか考えてた低学年時代♪
今回もYouTube見て、作ってみようと思った蒸しパン作ります♪
…が、材料である、おからパウダ〜が探しても売ってない…。
…と、思ってたところ…。
まさかの、おからパウダ〜頂きまして♪
↓材料↓
①おからパウダ〜…20g…75.8kcal
②ラカント…20g…0kcal
③卵…1個…72.6kcal
④ヨ〜グルト…50g…23kcal
⑤水…35ml…0kcal
⑥べ〜キングパウダ〜…3g…5.16kcal
（合計…176.56kcal）
レンチン…600w、3分30秒
↑を、本来ならタッパに入れてレンチンするんですが…。
めんどいので…。
ボウルに入れて混ぜ混ぜして…。
そのままレンチン♪
その後、そのままボウルを皿にひっくり返して…。
はい、出来上がり♪
冷やして食べてもウマウマ♪
熱いまま食べてもウマウマ♪
これ良いね♪
また作ろ♪
M田さん、ありがとう♪からの投稿