ポン・デ・ヒ♪ | ふぅみん!!の日記帳

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nmb塾生の成長日記♪

己の欲を満たす為に子供達を強化中♪

心身共に強くなれ!!

…と日々の出来事。


食べたいお菓子を作っちゃおうシリ〜ズ♪


また今回も、お料理アプリを見ながらです♪


甘い物が食べたくて、ついついアプリで色々検索してしまう今日このごろ…。


はぁ〜…マジで早く本物の甘い物が食べたい…。
(あと1ヶ月半の我慢…)


↓今まで作ったもの↓

今回は、「ポン・デ・リング」ならぬ、「ポン・デ・ヒ」作ってみました♪


あぁ…早く本物のポン・デ・リング食べたい…。


↓材料↓
①絹豆腐…100g…58kcal
②オ〜トミ〜ル…50g…194kcal
③ラカント…20g…0kcal
④白玉粉…30g…110.7kcal
⑤ア〜モンド効果…40g…7.8kcal
⑥おからパウダ〜…20g…75.8kcal

合計…446.3kcal

うおッ!? マジで!?

ス〜パ〜・ハイ・カロリ〜ではないか!!


⑦レンチン…500w、2分。
(↑レシピでは)


水を切った絹豆腐、100g。
ここでしっかり水切っておかないと、最後のレンチンの時にベチャベチャになっちゃいます…。


最近、何かと活躍してるオ〜トミ〜ル♪
ちょいと、つまみ食いすると何気に美味い♪


ラカントを水に溶かして舐めると、めっちゃ甘いよね♪
これでカロリ〜0なんだから大したもんだ♪


初めて使います、白玉粉♪
しろたまこ?しらたまこ?

余ったらお団子作ってみたい♪


ドバッと出てしまって、ちょいと多め…。
余ったア〜モンド効果使っておからプリン、ア〜モンド味作ろ♪


これまた最近よく活躍してます♪
おからパウダ〜も使ってプリン作るからね♪


コネコネします♪
この行程何気に楽しい♪


ちっちゃく、千切って丸めて…。
ピッタリくっつけながら「ヒ」を作ります♪

↑肉団子?


ここでレンチン…500w、2分。
(↑レシピでは)

レシピでは、しっかりもちもちなのに…。

実際は、ベチャっと…。

おそらく、絹豆腐の水分切り不十分だったかも…。


なので、クッキングペ〜パ〜の上で…

600w、1分やって…

裏っ返して…

600w、1分やって…

と、やったら、とりあえず形にはなりました。

…全く、もちもちしてないけど…。


輪っか状のも作って…
見た目だけポン・デ・リング♪

カッチカチだけど♪


「ヒ」も出来ました♪
しっかりくっついてるので、持ち上げても取れません♪
何なら逆立ちもします♪


結果的にはオ〜トミ〜ル団子って感じ♪


ちなみに、冷めるとカチカチになるので、温かいうちに食べるのが良いです♪


きな粉掛けて食べてウマッかも♪


次回は、しっかり絹豆腐水切って作ってみます。


また、作ろ♪


では、また!!




何故「ヒ」?からの投稿