8月の末に
1ヶ月継続チャレンジグループっていうのを
つくりました。^^
8月31日でこのグループが終了して
参加してくださった方々の
感想が続々と届いていますので、
じゃんじゃん紹介していきます
みなさまの感想はこちらからも
かもちゃん(居心地のいいグループでやる気が維持できました)
れいこちゃん(罪悪感を感じることなく継続にフォーカスできました)
岡田七枝さま(グループに入っていなければ今ごろどうなっていたか…)
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仲間が悩んでたり、
できなくてガッカリしてたりすると
親近感がわくってわかる。
「わたしだけじゃないんだな~」って
力をもらえるんだよね
そんな弱みを見せられるのも、
このグループのとってもいいところでした♡
カフジマチさん、
完走してたよ~( *´艸`)
習慣化する、継続するって、
自分の中に一つ物差しが増えて、
体調とか、心の状態とかを
推し量る目安にもなるんだと思いました
心理学と脳科学の仕組みを堪能しながら
ぜーんぜん難しいことなしで(むしろ楽しいw)
学んで、体感して、継続もできて
からだが良くなっていく♡
これって最高だ(笑)
こんなグループを
また近々作りたいと思います
個人セッションを卒業された
カフジマチさんも、今回の継続チャレンジに
参加してくださっていましたよ~
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