一生懸命なアナタが確実に【自分軸】を取り戻す方法♡

育児と家事、時間に追われながら

余裕もなく過ごしてる。だけど

「私って、さぼってるのかな？」って感じてる

朝から晩まで、職場で仕事して

大変なことばっかりなのに

「その仕事○○でお得だよね」なんて言われると

カチンとくる

「わたしは、一生懸命やってる」

そう思ってるのに…

あのね、あなたは

自分のハンドルを

他人に握らせてしまってるよ

わたし、教員をやめてからは

（以前は公立中学校の教員でした）

ずっと専業主婦

仕事してるの？って聞かれた時に

「してないよ」って言いづらかった～

・時間があって羨ましい！

・子どもとずっと一緒なんていいよね

・そんな暮らしがしたいなぁ

なんて言われても、素直に

「そうでしょ♡」なんて言えない

頭では、私は私でやってるってわかってたけど

その言葉に苛立ちが隠せなかった

時には、落ち込んだ

これって、今の自分に
ＯＫって心から言えてないから

なんだよね

どこかで

このままじゃいけない

って思ってる

だから他人の何気ない言葉も

嫌味に聞こえたり、

責められているように感じたりする

もう、

他人の言葉で

グラグラするの

やめたくない？

自分にＯＫが出しにくい人って

「自分で決めてる」って言う感覚が

少なかったりする

自分で決めてるって感じてないから

「できた」って感覚もない

でもよく考えて

朝寝坊したことも

機嫌が悪くなったことも

ショートケーキを選んだことも

実は全部、

自分で選んでる♡

そこに意識を向けていこうか

具体的には

「わたしは、自分で選んでいる」って

声に出して言うことをおススメします

できれば、一日５分以上

毎日言い続けると、効果がアップします

ほら、

テレビやネットのCＭのフレーズを

知らずのうちに覚えてしまうのと同じ(笑)！

「わたし、自分で選んでるな～」って

感じられるようになるまで、まずは

一週間ほど、続けてみてください

変わりたいなら

今までと違う行動を選ぼう

あのね、わたし、

専業主婦をしていたら
→ 三食昼寝付き、最高だよね

学校の先生をしていれば
→ 夏休みがあっていいよね

個人事業を始めたら
→ 気楽でいいよね、自由だよね

色んなこと言われるよ

でもさ、自分で選んでて、
自分のことOKって思えてたら

そうなんだよ♡
いま、楽しいんだ♡
最高だよ♡

って、笑えるようになる(笑)