ご来訪ありがとうございます！
働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ♡
働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ♡
わたし開花カウンセラー
スイートキャリア・コンサルタントの
藤沢ゆんです。
スイートキャリア・コンサルタントの
藤沢ゆんです。
★オリジナルグッズ作りプロジェクト～！！！
★今までの経緯はこちら★
無気力でも大丈夫だよ！ってキャラを作ります！
無気力でも大丈夫だよ！ってキャラを作ります！とか大層な名前つけて、
「むきりょくちゃん」というキャラクターを作ります！！！
とか宣言したわけなのだけど
そんな直後から毎日ちょう眠いわたくし。。。
（一番の「むきりょくちゃん」はわたしだ…笑）
秋分の日もあったし、季節の変わり目でもあるし、
眠い人もいるよね～～～？？？笑
で、ここ数日は結構寝てたんですが
私のいつもの感じ方のパターンがまたむくむく出てきて。
私が何も進んでいない間に
周りのみんなはざくざく進んでいる！！！！焦る！！
というやつ。
ほんとに何度も出てくるんだな～って、感じてあげて
どんなことを感じてもまーいいよ～～って客観的に見てあげます。
焦る～～～～ってキャラも描いてみた。笑
焦ってるジタバタしてるのも、キャラとして客観的に見れたら
かわいいもんだな！って思えるのではないか！
（「むきりょくちゃん」にはジタバタしててほしい♡って
ご意見もいただいたのだ～嬉！）
ジタバタ焦っちゃう、そんな時もOK。だいじょうぶ。
ジタバタ焦ってる状態に飲み込まれないで
客観的に「今そういう状態なんだな～」と認めてあげれば
「じゃあ本当はどうしたい？」って、その後の感じ方を選ぶことができる！
今の私の場合。
ノートに向き合って自己対話してみたら
自分のペース、自分のやり方でやってみたい！
って出てきた。
これも、何度も出てくるキーワード。笑
「私のペース」
「私のやり方」をOKできてなかったのね。
そんなんじゃダメだよね？？ってずっと思ってきてしまったから。
ダメというか、それで結果が出るのかとか成功するのか？とか頭で考えちゃって
「私のペース」
「私のやり方」でやってみたい、と思ってることさえ
即座に「ダメなこと」って打ち消してたので。
まずはそれを望んでもいいんだよ、思ってもいいんだよ、
というところから許可していこうと思います！
「ダメに決まってるじゃない？」として
即座に打ち消してることって、結構あるんじゃないかな。
↓★それに気づかせてくれた南城久美子さんの記事！
私も少し前までの無気力時代、
こんな体力のない私じゃ自分ビジネスなんてできるわけがない！
収入がないんだからすぐお金にならないことはしちゃいけない！
とか、たくさん制限して望みも打ち消してたから
何がしたいのかわからなくなって
何もしたくない、何もできない、、、
て「無気力状態」に陥ってたんだよね。
だけど、できるかできないか、は関係なく
望むことを許可してあげればよかった。
そんな自分が、その後どう感じるか？
観察しながら動いていく。
そんな風に現実というのは創っていくのかな、って今は思います。
感じながら動いていく、ってこういうことかな？って
私も少しずつ体感しながら進んでいきますね～！
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今なんか無気力だなという人へ
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【女性限定】
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■藤沢ゆん プロフィール
・アラフォー独身
・もと１８年間港区OL（総合職）
・国家資格キャリアコンサルタント
教えることが好き。
ノートで自分と向き合うことが好き。
人の観察得意。
ライブ好き。
ピンク好き。レースとかフリル好き。
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