チクッ
娘が東京に…。空港に送るまでの隙間時間トレーニング
坂トレ
坂トレ
午前中はウェイト 午後はスプリント …でした
午前中はウェイト 午後はスプリント …でした
午前中はウェイト 午後はスプリント …でした
1時間のスプリント練習
1時間のスプリント練習
時短ウエイト
今日は娘が東京から帰省。ブン汰(イヌ)も帰省。楽しい一日でした。
今日は娘が東京から帰省。ブン汰(イヌ)も帰省。楽しい一日でした。
今日は娘が東京から帰省。ブン汰(イヌ)も帰省。楽しい一日でした。
午前中にエルスポールさんでトレーニング トレ後は吉野家さんで牛丼と油そば
午前中にエルスポールさんでトレーニング トレ後は吉野家さんで牛丼と油そば
午前中にエルスポールさんでトレーニング トレ後は吉野家さんで牛丼と油そば
GW最終日
GW最終日
GW最終日
GW最終日
GW最終日
いやー楽しい一日でした
いやー楽しい一日でした
いやー楽しい一日でした
