2019年03月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2019年3月の記事(13件)
リハビリ練習
ベンチプレスと整骨院
腰、股関節、大腿前面、膝…全部右側…しびれる
ウェイトのみ実施
腰痛はあったが走れた
スピードを上げてみた。股関節が痛い。
陸上の日
ウェイト(腰痛はあるが、できないことはない)
部活指導、練習、タイヤ交換、整骨院、洗車
腰が…
ウェイト
スタートに特化
しっかり走った
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