• 冬至の今日は柚子湯を♪

• 寝る前に行なうと良いこと♪

• こまめに清掃を♪

• 白湯の効果♪

• みかんの保存方法について♪

• サバもおすすめ♪

• この時期はしょうががおすすめ♪

• 食べ過ぎには注意⚠

• 湿布について！

• 骨の数♪

• 眠気の防止に！

• みかんの白いスジは食べた方がいい！

• 腎臓が下がる？

• ささくれを予防しよう！

• 寝返りの大切さ♪

• みんなでもんじゃ焼きを食べました！！

• 歩くスピードと脳の関係

• ホッカイロを上手く使おう！

• 正しいアイシング

• 冬も意識的に水分を摂ろう！

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