月曜日と木曜日の夕方～夜が
混雑することが多く
その他の曜日・時間は
比較的スムーズに
ご案内させて頂く事が
できるのでオススメです！！
千葉初！酸素でケガと美容を→オキシ・エクストラ・プロ
高電圧・超音波で痛みを抑制！！→超音波・ハイボルテージ。
お疲れの方・癒されたい方に！！→ウォーターベッド・ヘッドケア
こんにちは！
船橋運動公園前鍼灸整骨院の福島です！
今日は眠気の防止にオススメの方法を
紹介していきます！
結論から言うとそれは
深呼吸
です(ﾉ´▽｀)ﾉ
そもそも、眠気やあくびがでるのは
脳に対する血流が滞り
酸素が不足することで起きると
言われています(゜ρ゜)
なので、深呼吸をして
新鮮な酸素を身体に取り入れると
スッキリ眠気が覚めやすいという訳です
ヾ( ´ー｀)
冬場は暖房をつけて
窓を閉め切っていることも多いと思うので
たまに窓を開けて換気をするのも
いいかと思います(°∀°)b
前の記事で紹介させてもらった
耳揉みもオススメですよヾ(o´∀｀o)ﾉ
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
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