ジュースクレンズでダイエットを始めました。

●　ジュースクレンズでダイエットを始めました。

こんにちは。久保佳世子です。

今日からジュースクレンズでダイエットを始めました。

ベスト体重から３,６キロも太ってしまいました。なので、ここでリセットします。

ジムも足掛け１０年以上通っていますが、同じ運動量だと体重維持が難しくなりました。

朝１本飲みましたが、お腹ペコペコです。今日から３日続ける予定ですが、頑張れるか不安になってきました。



ジュースは冷たいので、この時期辛いです。なのでハーブティーで体を温めています。

太らないのも自己管理です！頑張ります！

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