こんにちは、デザイナー・アーティストの中島敬子です。
フリーのデザイナーとして2020年1月よりテキストデザイン/プレゼン資料/企画書/イラスト/動画編集のスキルで起業家女性のサポートをしています。アートではインスタグラムにて水彩画 /エニアグラム4コマ漫画を掲載しています。
こちらは２０２０年８月２５日の恋愛記事の修正版アップになります(o^―^o)
続編を書きましたのでそちらもどうぞ！
もう夏も終わりになってきましたね。
私は夏のひんやりスイーツを食べ納め中です（笑）
過去の相手を何度も思い出すのは、相手を○○○無いから
”昔好きだった人を何となく思い出す”それは誰にでもあることだと思います。
「懐かしいな、どうしてるかな、元気かな」
そういうほのぼのしていた回想ではなく、
「何やってるか気になる
」
」「誰かもう他に好きな人がいるのかな」
」それでしばらくその気持ちと共にぼーっとする。
「まぁ、考えてもしょうがないんだけどね…」
とため息交じりに気持ちを切り替える。
などモヤモヤしてたら、この記事を読む価値はあると思います。
長くなりそうなので結論から言いますね。
もしもんもんとするときは自分の本心に問うてほしいのです。
私は、彼を許せているだろうか、自分自身を許せているだろうかと。
私の場合
私の場合をお話します。
私は別れてからも長きにわたり、
「なぜ別れてしまったのか」
「もっとこうしていれば…」
「彼は私を忘れてしまっただろうか」
あれやこれやこだわり考えておりました(笑)
「もしいつか会えたらこんな話ができたらいいな」
とか考えて心の励みにしていたり
自己成長をするために、この失恋から学んだことをひたすら研究してたりしました。
（例えば、もっと傾聴しようとか、心の弱さを改善しようとか…自分の弱さを克服する修行と捉えてました）
どうしてこんなに彼に関する事ばかり思い出すのか。
その根源を探ってみたんです。
そしたら
私は自分を許せてない、相手を本当の意味で許せてないことに気づいたんですね。
なので○○○は相手を「許せて」無いからが答えです。
だから、本当の意味で幸せになろうとしてなかったんです。
相手の幸せを願っていませんでした。
思い返す事で、相手も自分も許さないことでまだまだ繋がろうとしてたんですね。
これに気づいた時はびっくりしました（笑）
私、できてると思ってたんです。
相手を今でも大事に思ってるし、幸せであってほしいと思ってると。。。
でも、その気持ちの裏側を見てみたら、
もっともっと深いところではまだカルマのエネルギーが残ってたんですね💦
相手を頭の中でぐるぐる回してしまうのは、まだまだ一緒にいたい、終わらせたくないという願望なんです。
そういうものを手放さないことで、ずっと意識の中で波動の低い縁が繋がってしまっている、自分自身を縛り上げてしまっています。
本当の意味で許すとは、今この瞬間から、自分が幸せになることです。
相手を許し、自分を許し、解放すること。
これに必要なのはまさしく「幸せになる勇気」です。
人間、変わるのは怖いから抵抗するんですね。
自分の心にそっと、問うてみてください。
相手が別のパートナーと一緒になり幸せそうに笑っているところをイメージして苦しいか。
もしそうであれば、なぜ苦しいか。
悲しいから、寂しいから、一人は嫌だから、相手だけ幸せになるのは許せないからか。
色々心に聞いてみてあげてください。
私はそれをやったとき、まさにそれらの感情があることに気づいたし、
変わりたくない
次に進むのが怖い
という気持も出てきました。
そんな自分を「よしよし」と癒してあげてください。
でね、可能であれば、背中を押してあげてください。
無理にじゃなくていいです。
自分は幸せになっていいんだと。
相手も幸せになっていいんだと。
今、ここから。
自分の至らなさがあれば心から、深い愛情で許してあげてください。
そうすると、もう愛せないんだなと、寂しい気持ちになるけど、無駄なことは一つもないんですね。
人生はチョコレートの箱のようなもの。開けてみるまで中身はわからない（フォレスト・ガンプ）
きっとこれから楽しいことが沢山あります。
今は、心をたくさん豊かにしていきましょう。
色々なものの見方が増えればきっといいことが沢山起こりますよ＾＾
生まれてきて良かった、誰かの為にいいことをしたい、もっと色々学びたいって。
では、また書きますね。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)
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