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• 今日のオッティモ朝練模様＋アフター50k
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  2010/11/03
• タマクリタマクリ♪
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  65.8ｋｇ、12.0％　ジテツウ35ｋｍ
• 65.80kg,10.1% 風邪戒厳令！
• CAMPY 電動ギア！
• 64.9kg 筋肉痛
• 地元の大会。
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  テガヌママラソン
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  テガヌママラソン
• 明日の予定。
• 64.80kg 13.1% ろおらあ９０分（メディオ）
• また変わってる。
• データで見た自分の今の調子。
• 64.75kg,　10.2%　ろおらあ65分（パワー）
• 日曜日の天気予報。
• 2010/10/28
• 週末は雨だって？？
• 65.25kg、12.25%　ろおらあ７０分（片足インターバル）
• Where has my autumn gone?

• …
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