• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  ツール・ド・おきなわ　完走記　（序）
• ツールドおきなわ 結果。
• 

  合宿所。
• 

  名護の朝
• 

  レース二日前。
• 出師準備!
• 監禁中。
• 64.70kg, 11.8% ろおらあ３０分
• 64.8kg
• 64.70kg
• 今日のオッティモ朝練模様。
• 今日のオッティモ朝練模様
• 朝練終了。
• 夜ジテツウ 45km
• 腹減った。。。
• 

  64.7kg, 11.6% 朝ジテツウ38km と　尖閣ビデオ。
• 65.00kg, 10.4% 帰りジテツウ３５km
• お悩み中。
• 不思議な回復。
• 

  練習後。

• …
• 89
• 90
• 91
• 92
• 93
• …