勝手に元気になる人を増やしたい！
ＣＯＣＯｅｍｉ代表 永露江未子です！
梅雨の過ごし方 7
歌を歌う
出来るだけ、好きな歌を、
気持ちよく、大きな声で！！
ほっぺたを引き上げる気持ちで！！
土性の経絡である、頬を引き上げる事で、
うまく歌える！！
土性さんは頬が張ってるなぁ～と思っていたら、
頬を引き上げると、鼻腔が広がり、
声が出るそうです。
それを、自然にやっているのが、
土性さんなんだな。
だから、土性さんは歌がうまいんだ！！
と言うことで、お風呂や車で
大きな声で歌おう！！
3曲くらい歌うと、すっきりするよ！！
歌を歌うのが苦手な人、
歌を聞くだけでも良いですよ。
苦手なのに歌うのは、オススメしません。
苦手な香りを我慢しているのと一緒。
でも、そのうち、
人前でも平気で歌えるようになるくらい、
土性が整ってくると良いね！！
そして、もう一つ！
土性さんの疲れを取るのはお昼寝！
20～30分、お昼寝するだけで、
土性の疲れは癒やされますよ～
お昼休み、ちょっと寝てみたら？
今読むなら、これ！！
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