こんにちは 
なりたい自分をカタチにするあなたの味方
eri.です。
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本質を知れば全てはスルンとうまくいく！
健康とお金は早めに自己投資を
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食べたものを消化するには酵素が必要。食べ過ぎの人や、ジャンクフードや加工食品をよく食べている人は、体内の消化するための酵素が浪費され、老廃物を排出するための酵素が不足しがち。ダイエットを成功させるには、まずは内臓をいったん休ませて、消化に使われていた酵素を排出にまわすことがカギとなります。老廃物を出して体をリセットすれば、体がやせやすい状態に変わります。
そこで、活躍するのがフルーツの酵素。フルーツには、浄化を促す酵素がたっぷり含まれています。さらに、ビタミンやミネラルも豊富で、代謝が促進されます。
フルーツ断食は、インスタント食品やスナック菓子など、いわゆる“ジャンクな食品”が続いて、なんとなく体の中に毒がたまっている気がするという人にもおすすめです。
パパイヤは写真撮る前に切っちゃったので
断面になってます。笑
笑
