不安障害もいろいろ/今日も強風

昨夜から風が強くて

音が気になります

風が強すぎると不安感増したり

雪が積もると不安増したり

気温が上がりすぎる夏は

恐怖と体調不良から不安増し増し、

食欲もなくなりより痩せ細ったり

私の場合は閉所恐怖も

それに付随して電車などその他にも

いろいろ支障が

苦手な場所は無限と言うくらいに有

音や臭いも弱い部分があったり

私の不安障害はパニック障害

とは今は少し違う気がする

発作は過去起きたことはあるけれど…

不安になる対象物が人により

違うから、あっ、そこに不安なんだと

話を聞いて知ることも多い

同じ不安障害でも

軽度から重度！？まで

個人差あったり

全てわかり合えるわけではない…

なかなかむずかしい🤔

『ふわふわ羽二重餅/大切な友達とのリアル会話』

『コロナよりインフルエンザ　』

『疲労と花粉で引きこもりが勝ち』

『花粉影響で散歩範囲にも影響/飲食が癒し！？』

『体調不良で予定は未定…困る体に対して』

『行動範囲が広がらないのはなぜかな』

『また体調で予定がこなせなかったが満足できた外食リハビリ』

『歯医者は抗不安薬なしで/疲れている』