今日も花粉症からなのか
頭痛がし、体調が悪かった
プラス胸の辺りの痛みと
不安からか胸苦しさと
怠さと
天気が良いので、用事を済ませて
電車に乗り
アルプラゾラム💊は少しだけ服用
しかし、頭が痛くて近場で
降りとりあえず散歩へ
いろいろパン
、和菓子
、
食品など買いました
気持ちはあるけど、体が疲れて
だるい〰️
やはり家でゆっくりしてたら
よかったかなと思ったり…
軽く散歩して帰ることに
家の近所で少し桜を見たりも
しました
胸が痛い苦しいのが
やたら気になる
(過去にもあり)
肺がん怖い
胸が痛いから体調がわるくなるのか
体調がわるいから胸も痛くなるのかは
わからない🤔
内科の先生は、すぐ検査しましょうと
秋に言わなかった
花粉と春に向けての
この時期やはり体調が
良くない
肩の痛みから胸の辺りも
痛みが来ている気もする…
最近はリハビリもサボり
しばらく行ってません
(四十肩五十肩 方関節周囲炎)
今日も少し無理したためか
疲労感がすごい…
体力もなかなかつきません
体調が良くないとほんと
楽しいことも一時的で
冴えない時間が大半占めます
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/15錠以下
