睡眠は取れたけれど、
花粉の影響か頭が普段の痛さにプラス
されて長引いている
これ落ち着くまで割と時間が
かかるのです
花粉の飲み薬はまだ飲みたくないので
もっと、眠れないとか酷くなるまで
耐えます
(毎年のこと)
しかし、一日中冴えない気持ちでした
やる気がでない〰️
アルプラゾラム💊はまた少し飲み
電車に乗り散歩に行きましたが…
行った先が、イベントで人が多すぎて
お店はどこも並び、どこにも入れる
余裕がないのでした
何か買って帰ろうと思うも
並んでいる…
週末も重なり、どうにも
人が多くていつものように
ラクに過ごせずストレスが〰️
気分が全く楽しくない
行き先の選択ミス
桜目当てに行くと、それはそれで
また混んでいるのは予想できるので
今日は選択肢にはありませんでした
気持ちが上がる要素もなく
夕飯のおかずは買えたものの
満足感なく帰宅…
明日はひとつ予定がありますが
楽しみにしていたけど、
行きたくない気持ち…
めんどくさい…
ひとりでのんびり
カフェでもしているのが
明日はいいな と言う気持ち
体調かわからないけど
気持ちが上がらない
写真は、和菓子屋さんで買ってきたもの🍡
抹茶ラテはいつもの手作り
おいしい
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/15錠くらい！？
