珍しく４時間半の睡眠で
目覚めました
二度寝も眠くないので
できず
珍しく短い睡眠で日中どうなるかは
わかりませんが
今日は気圧が良くないため
頭痛が酷くならなければ
良いけれど
昨日の頭痛は気圧影響だったのか
🤔
今年はうるう年
日数の短さが一日あるだけで
余裕が出る感じ
しかし、明日から３月って
すっかり春ですね
今年も真冬の寒さって
日数少なかった気がして
気候変動の影響は酷くなるばかり
かなりの心配
真夏が異常に長くて
生き延びれるか本当に不安
４年前はコロナが流行り
始めてきている時で
あの頃も毎日体調はあまり…
だったような
しかし仕事はしてました
週３日ほどの一日6～7時間ほど
だったような
今思えば元気だったのかな
すごいなぁと思ってしまう…
動けていたのかな…
早起きは今よりしていて
９時半出勤
アルプラゾラム💊は必ず飲んで
仕事は行ってました
おそらく、一日1/2-1/4錠
くらいだったか
休職する前(２年前)は飲まなかったりで
行けたこともありました
あの頃は、自分が楽しむこともしていたけど
育児と仕事を中心に生活が
まわっていた…
今とはだいぶ変化
昨日はまたもやカロリー不足で
終わったので今日は食べられると
いいなと思う
写真は六花亭の
ホワイトチョコ🍓
やはり美味しいです
