体調不良になりもうかれこれ
10年ほど
更年期かなと婦人科にも行ったり
したけど、その当初はまだ早いと
いわれたり
今、婦人科で検査したらどうなのかは
わからないけど
🤔
🤔そうすると、やはり継続する
メンタル疾患や
自律神経かなとか…
栄養も気をつけてるし
プロテインとかよく言うけど
不足し過ぎとも思えないし🤔
何が不足しているのか
わからない
仕事も行けなくなり…
日々不安定
頭痛は慢性
気圧や天気、気温の変化
不安感、だるさ、しんどい
憂鬱
子供の頃から体は
強くはなかった
栄養取りたいけど、
そんなに食べられないし
これからもっと年齢重ねると
他の疾患リスクも上がるって…
もう絶望しか見えてこないけど…
病む…
