今日は気圧上昇の影響か
メンタルか不明だが
頭が痛くて(慢性)
四十肩五十肩の整形外科リハビリ日
で行くのが面倒になっていました
でも、行かないと…と支度をして
アルプラゾラム💊は飲みません
特に不安もないので
気持ちは上がらないまま
病院到着
今日から病院は通常通りでしたが
空いていて診察もスムーズ
年末はやたらに待たされて
具合悪くなりましたが
よかったです
リハビリをすると、可動域広がるので
維持したい、もしくはそれ以上に
したいけど
また来週行かなくては
帰りに、久しぶりスーパーで
買い物しました
もうお正月の雰囲気もなくなり
何だかほっとします
いつもの日常がやはりいいなぁ
Xmasモードはイルミネーションだの
ケーキだの何だか楽しいけど
疲れる…
コロナ5類になってやたらに
町が派手モード頑張り過ぎて
年末も慌ただしい雰囲気に何故か
なるけど
カウントダウン終われば
別に…みたいな…
何だかお決まり義務のように実家に帰ったり
お年玉あげたり
何だか今年は特に
気持ちが冷めました
おそらく体調が悪いからでしょう…
なかなか思うように体が
動かないから、何するにも
ストレス
今日の服薬
漢方薬
