(ベンゾ減薬中/四十肩拘縮期)少しアルプラゾラムを飲んで丸の内へ

今日は気圧は低下から上昇へと

頭痛に影響しそうだったけど

幸いさほどでした

(酷くはないが痛みはある)

いろいろ体の不調箇所や

心配な所の検査に行くため

調べたり時間を費やしてしまい

晴れたので散歩へと行くために

とりあえずアルプラゾラム💊を

僅かに飲み駅へ

この前の丸の内は普段の150倍ほど

人が多くて疲れたけど

今日はそれなりで

ほっとしました

頭痛が軽いせいか、

気持ちもらくでいられました

電車も慣れてきました

(日によりますが)

気になっていたアートを

ゆっくり見て

カフェしました

時間が気になり

短時間滞在にしたけれど

とても充実感得られました

がんばって来た甲斐がありました

今日の服薬

漢方薬

アルプラゾラム💊約1/11錠以下

(量はもはや適当)

微量の計量器とかあれは

意味あるのかな？🤔

個人の好みだから別に

良いのだけれど…

『(ベンゾ減薬/四十肩夜間痛越えた)昨日は何も服薬しなかった』

『(ベンゾ減薬/四十肩五十肩リハビリ中)鬱が辛い』

『(ベンゾ減薬中/四十肩痛い)胃の不快感　心配事』

『(ベンゾ減薬中/四十肩拘縮期)久しぶりに青の洞窟へ』

『(ベンゾ減薬中/四十肩夜間痛越えた)夜の丸の内へ』

『(ベンゾ減薬中/四十肩リハビリ中)胸苦しさと胃の不快感』