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  植物採集会　観察会　味取観音へ　瑞泉寺
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  大人の読書コース　　（県民カレッジ）
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  柚子ママレード　作る　2単位
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  油揚げの巾着煮・レンコンマヨ和え・白菜漬け
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  焼鳥「大吉』へ　美味しい　お薦め
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  もやい館で　健康体操で体・心を・・・
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  鶏手羽パイン煮煮込み中・・・・　ホットケーキおみやげ用に焼く
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  楽しい歌　懐メロ歌声喫茶へ　　本を借り　柚子を
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  癒されて・・散歩道の花…
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  サバのから揚げ・豆腐天の煮込み
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  オクラの牛肉巻き・鶏ワカメスープ・カボチャサラダ・・
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  ブタ汁とピーマンの肉詰め//
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  夕食はわがやのキッチンで　オムライス・スパ
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  バーミキュラの無水鍋で焼き芋・フライパンでお好み焼き
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  ・トマトガーリック煮　牛肉ロール・ホワイトサラダ・野菜ソティー
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  散歩‥癒されてます・
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  肉団子の春雨スープ煮　　・ダイコンサラダ・レンコンゴマ和え
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  買物ツアー（大秋柿）・・石井果樹園へ・アグリパーク・宇城彩館・友だち宅
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  魚の煮つけ・タマゴクレープ・カボチャサラダ
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  牛肉で・・牛肉ショウガ炒め　　・牛肉のジャガイモ巻き

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