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  熊本城…「空中回路」を歩き 熊日新聞　
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  玄気堂のパン　クボタグループの玄米パン
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  山菜料理　ウドの天ぷら・春巻き・野菜　　
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  かわいい.阿蘇の花・・・山菜料理・赤飯・ワラビ
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  肉団子とお煮しめ (冷蔵庫・冷凍庫整理の日）
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  魚を献立に・白エビ・生タラ・ゴーヤ・ナスの天ぷら　
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  バラ屋敷・・・・友達宅
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  2枚のお好み焼きと三松寿司は美味しい・・
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  中華ちまき・シンプルパンをお土産に
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  TSMCはなぜ熊本を選んだのか？DOがくもん講演会へ
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  新玉ねぎで・・ハヤシライス・タマネギスープ　
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  散歩と出会った花・幸せ気分
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  みさを大豆・・・大豆を食べよう
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  まるぶん塾・ウオーキング・仲むらで
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  サツマイモパンは美味しい
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  焼肉・・来客・夕食はカンターンに
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  お土産に　　ミルクまんじゅう・パン焼く・・・食の作業
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  おやつ・・きな粉団子・フレンチトースト・焼き芋・お菓子
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  コノシロのカレーピカタ・天ぷら・楽チン夕食
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  オ・ボン・マルシェ（ケーキ）・秀峰　（中華料理）

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