熱中症予防は水分・扇風機で

朝の散歩も・・・体が重い

我が家発　６時

もう、かなりの暑さ

7月は

朝、散歩

300０歩と言わず無理は✖

気ままに

ノロノロ　　

よそ様のお庭拝見で

花に癒され‥・何時の間にか

今日も一日暑いが

エアコン入れると外歩きが嫌に

野草の会が終わるまで

扇風機のみ

（北極の部屋もあり）