• 休む勇気と断る勇気

• 11/6(土)と11/7(日)

• １１月５日～薬と体調の記録～

• １１月４日～薬と体調の記録～

• 少し落ち着きました、少しだけ…

• １日中予期不安

• 夜中にプチプチ発作発生

• 予期不安は治まるも、動悸が酷い

• またまた予期不安

• 朝から頑張ったから、また発作くるかも

• 現在の処方薬～パキシル服用量変更あり～

• 少し落ち着いたので、ハロウィンパーティーに参加

• 朝、ブログを書きながら寝てしまいました＆予期不安その後

• 予期不安

• 今日の体調

• 10月29日(金)～発作の記録～

• 久しぶりの発作

• 朝から頑張った

• 母親失格

• 10/26(火)～CBT：集団認知行動療法　振り返り～

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