1日中予期不安 | パニック障害 22年目突入❕

パニック障害 22年目突入❕

パニック障害と闘って21年

産まれた時からいろんな病気で手術、他にもいろんな病気と格闘中
パニック障害で結婚・妊娠・出産・子育て…
落ち込む時もあるけれど、挑戦・前進あるのみ
時には休息・後退もしながら日々過ごしています

1日中動悸と予期不安で薬をのんで

布団でうずくまっています

良くなってたのになぜ

こんなに予期不安に支配されるのは

何年ぶりだろう


夜が怖い

明日がくるのも怖い


どうしたらいんだろう