天気：晴れ/曇り
気温：23℃/17℃
降水確率：10%
どうも、毒男('A`)です。
今日で6月も終わり･･･
口周り完治しなかったかぁ～･･･( ´Д｀)=3
風邪引かなければ違う結果になってたろうなぁ･･･
まぁ、どんなに悔やんでも時間の無駄だｗ
7月中には顔も頭皮も完治を目指して、
さらにがんばらんとな( ﾟдﾟ)ｳﾑ
●顔肌チェック
下唇周り、軽症･･･改善中。
上唇周りは完治！
なので、口周り→下唇周りと記載変更する。
●頭皮のにきびケア(牛乳石鹸(固形)使用)11日目
洗いすぎな気がして、洗い･濯ぎの時間を短くしてみた。
少しでも効果あればいいけど･･･どうだろ(；´∀｀)
-------------------------------------------------------------------
★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
--------------------------------------------------------------------
★オナ禁
7日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ 2012/5/3終了。58日間成功。
2012/5/4開始。→ 2012/5/18終了。15日間成功。
2012/5/19開始。→ 2012/6/16終了。29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始。→ 2012/6/23終了。7日間成功。
2012/6/24開始。→ ？？？
--------------------------------------------------------------------
