天気：曇り/晴れ
気温：25℃/16℃
降水確率：0%
どうも、毒男('A`)です。
●顔肌チェック
口周り、重症→中症･･･改善中。
口周りの荒れが、ようやく"重症"を脱した。
やっと･･･やっとだよ･･･マジ長かったわ(´；ω；｀)
中症って記載してるけど、赤みが若干目立つだけだから
軽症よりの中症ってとこかな( ﾟдﾟ)ｳﾑ
●頭皮のにきびケア(牛乳石鹸(固形)使用)2日目
昨日同様のすっきり感で、寝起き直後の(頭皮の)不快感は皆無ｗ
痛みありのは、早くも残り1個。
ケア前は3個あったけど、他のは痛みも腫れもほぼない状態。
てか、このペースなら一週間も経たずに完治しそうな勢い(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
期待してんぞｺﾉﾔﾛｳ！
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
5日目、成功！
やべ･･･かなり悶々としてる(；・∀・)
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ 2012/5/3終了。58日間成功。
2012/5/4開始。→ 2012/5/18終了。15日間成功。
2012/5/19開始。→ 2012/6/16終了。29日間成功。※マイルール改正
2012/6/17開始。→ ？？？
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