泉南パブリックレビュー/YouTubeデビュー

どうも、ダンプドヒです！

YouTubeを始めて1週間経ちましたが、順調に動画をUPしております！

今回は先日同級生とラウンドしたゴルフ場について勝手にレビューしようと思います👏

・泉南パブリック　※MAX星5つ評価

立　地:⭐️⭐️⭐️⭐️/上之郷ICより５分！市内からも1時間圏内！

コスパ:⭐️⭐️⭐️/パブリックで18h食事なしで4人前提で6,000円！正直5,000円くらいでもいいかも💨

難易度:⭐️⭐️⭐️/距離が短いからと侮ってはいけない🙅‍♂️攻め方を間違うとどツボにハマりますよ👏

綺麗さ:⭐️⭐️/パブリックのためロッカーは簡易的なものです。お風呂も簡易シャワーのみで、今はコロナのため使用不可でした😓夏場はしんどいかもです•••

食　事:なし

総括:練習には全然ありです🙆‍♂️距離もあり、ドライバーも打てるので、良い練習になります。

　　ただグリーンはベントグリーンなので距離感が難しいです•••

　　初心者の方を連れて行ってあげて、教えてあげるにはカートもあるので、オススメです！

ここのゴルフ場で撮影した動画をYouTubeでUPしてますので、参考にしてみてください。

質問などありましたらコメントお待ちしております。

他にも今後、関西中心になりますが、様々なゴルフ場で撮影をしようと思っていますので、

良ければちゃんねる登録をお願いします。

もちろんこのブログにもゴルフ場のレビューを記載するので、ご参考にしていただければと思います🙌

YouTube「ダンプドヒTV」始めました！

どうもダンプドヒです。

この度、YouTubeを開設することになりました！

スポーツを中心に様々なジャンルに挑戦します！

ぜひご覧いただき、皆様に笑いをお届けできればと思っています。

30才素人の限界とは･･･

ちゃんねる登録、イイネコメントお待ちしております！

概要欄にYouTubeのサイトを貼っておりますのでそこから飛んでみてください！

プロゴルファーどひ‼

どうもおおきにホーチミン‼

どひです。

だいぶ秋も深まってきましたね

スポーツの秋、というわけで昨日は滋賀までゴルフへ‼

場所は滋賀甲南ゴルフカントリー‼

私的には戦略性があり、非常におもしろいゴルフコースだったと感じました。

結果としてはスコアは100…

最終ホールのパー5でやっと自分の理想のゴルフができたと

次に繋がる気がします。

前日の練習でドライバーの打ち方がだいぶ落ち着いてきたと

手応えを感じていましたが、それを出せたのも後半の残り4ホール目くらいから‼

とりあえず、この感覚を忘れる前に打ちっ放し場で体に覚えさせようと思います。

課題としては

・ドライバーを振る‼⇒新「巻き込み打法」

・グリーン周りのアプローチ‼

・パットは耳で聞く‼

・状況にあったクラブ選択

・傾斜で打ち方

課題は山積みですが、その分練習内容もハッキリしているため良いかと思います。

今回100を打ってしまった原因としては

・スリーパットを2度した(結果18Hで20/15の35)⇒後半はパットがよかった点は○

・グリーン周りのアプローチでのミス

・OBの内容が悪い(スライスやひっかけ)

次回は年内ラスト？12月8日(日)社内ゴルフコンペ‼

80台目指して、頑張ります。

サッカープレースタイルの変化

どうもくんです。

秋も深まり、朝晩は冷える時期になって参りました。

気分的に虚しくなるような季節ではありますが、

私はこの時期から冬にかけての季節が大好きです。

今日はこの場を借りて、サッカーのプレースタイルについて考えていこうと思います。

私はFWをやっているのですが、相手DFラインをぶち破って、

スピードでと勢いで突破したり、前からのハイプレスでボールを奪うプレースタイルです。

簡単にイメージすれば、ベイルのようなスプリント系というわけです。

しかしながら、このプレースタイルは体への負担も大きく、

今年も太ももの前、大腿四頭筋を肉離れしました。

もうすぐ30を迎える私にとって、プレースタイルを変える過渡期にきているのではと考えています。

もっとサッカーを勉強し、技術を高め、ケガのしない体つくりをし、

これからの冬場に向けて、体と向き合っていこうと思います。

イメージで言えば、今後はギグスのような選手へと変わっていけたらなと思いますが、

得点へのこだわりはもち続け、プレーしていきます。

体のケアという所では2日前の日曜日にフットサルにお誘い頂きましたので、

ゆる～いフットサルへ参加させて頂きました。

床面はいつもの人工芝と違って、タイルのため

切り返しや体のストップが非常に効いたのか、

軸足の右足太もも裏がとても張っていました。

疲労が取れにくくなっているので、

終わってからの体のケアを入念にするように心がけています。

試合等、終わってすぐにやめるのではなく、ランニングやストレッチをしてから終わるだけでも

次の日に残る疲労感は違います。

そういう小さな所から体と向き合っていきたいと思います。

では皆様も風邪などひかないよう体をしっかり労わってください。

サッカー大阪府社会人リーグ3部優勝‼

どうもどうもどうもくんです‼

久々の更新となりまして、すいません。

10月27日(日)は大阪府社会人リーグ3部の最終節がありました。

結果としては我らミストゥーラ創設以来、初の2部昇格を決めました‼

このチームに加入して2期目ですが、入った頃から2部昇格を

チーム、個人としても目標としてやってきました。

それがこんなに早く達成できるなんて…

来期から2部になり、レベルも上がると思いますが、

その分、しっかり準備をして、1年で3部降格とならないよう、

今から来期に向け、準備をしていきたいと思っています。

まあ、でも今期は本当に運も味方してくれた…

結果としては4勝1分1敗⇒去年なら完全にアウト…

かなり混戦となって、最終節相手チームは引き分け以上で、2部昇格。

私たちは勝ち以外はダメという条件下。

なんとか1-0で勝利を収め、また同率勝ち点となったチームもありましたが、

得失点差の関係でミストゥーラが優勝となりました。

キャプテンには感謝しかありません…

めでたい時には胴上げじゃい‼

言うてお祭り騒ぎ‼

来期以降、試合させて頂く場合はよろしくお願い致します。

祝勝会と今年の忘年会が今から楽しみ‼

ありがとうございました。

個サルに参加@フットメッセ海老江

どうもどうもどうもくんです

ｄｏｈｉｍａｒｕ7でございます

水曜日は雨が降っていたため筋トレをしてきました

腹筋・体幹系を中心に、軽くベンチ(50ｋｇ)と肩周りをダンベルで絞ってきました

昨日は夕方からこれが秋かというような涼しい気候だったため

久しぶりにフットメッセ海老江の個サルに19:00から参加してきました

参加者は満員御礼の20名

相変わらずの人気ぶりですね

レベルはぼちぼちで、初心者の方もいれば、蹴れる方もいたという印象

多分21:00～枠の方がレベルは高いと思います。

7分を6本の出場で気候のおかげもあり、余裕でした

しかし終わってみると右太ももの筋肉が痛む…

日曜日の公式戦までに良くなるように祈ります

しかしどこで痛めたのか

でもまあ、大事に至らずよかったです

終わってからは谷4にある中華料理屋へ

本場中華なのか青椒肉絲の油が結構きつかった

次回は酸辣湯麺に挑戦したい

ちなみに焼き餃子は美味しかったですよ

本日は月曜日のゴルフのために打ちっ放しへ行って参ります

どこのゴルフ場いこかな～

それでは皆様、良い週末、3連休を

大阪府社会人サッカー練習試合‼ボロ負け…

どうもどうもどうもくんです

ｄｏｈｉｍａｒｕ7でございます

9月8日(日)は早朝7:00より練習試合がありました

厳密に言えば、6:45から30分×4本

相手のチームは先週ともに私たちが着いた頃には

みっちり練習をし、仕上がっておりました

やはりそういう準備という所でも差が出るのでしょう

私どもミストゥーラはというと前日のＢＢＱの甲斐もあり、

遅刻する方も数名おられました…

先ずはいるメンバーで1本目

危ない場面も多々ありましたが、なんとか0—0で耐えておりました。

が、先制はやはりサイドを突破され、折り返しを決められ、失点…

そこからはこちらのミスもあり、3-0

3本目にまるさんの得点で3-1となりましたが、そこから立て続けに失点

明らかにカラダが動けていない…

結果的に4本終わって、8-2

野球みたいな結果となりました

今回の試合の課題としては

1)ボールを出した後のフォローを意識する

2)球際の粘り

3)守備の入り方

4)攻撃のスイッチの入れ方

1)ボールを出した後のフォロを意識する

⇒ボールを受けた人のフォローを常に意識し、常にボールを受けれる位置に動く

※出して、止まらない、常に回りを見て、受けれる所に顔を出す、もらう。

2)球際の粘り

⇒球際でしっかりと体を張り、簡単にボールを奪われない。

ボールを取る時は2人で行くなど、フォローを忘れない。

　3)守備の入り方

⇒相手ＤＦでボールを回している際にＦＷがどういう形で追うのか、

守備の時だけ、2トップの形で縦と横を切り、サイドに出させるような形を取る。

4)攻撃のスイッチの入れ方

⇒誰にボールが入った時に動き出すのか？

個人的にはまるさんとこうたろうさんが持った時に動き出す準備をしている。

なぜなら常に前を見てプレーをしているから。

以上、4点をチーム、個人の課題として次節の公式戦に繋げていきたい。

では来週の9月15日(日)の公式戦がんばりましょう

筋トレ後はプロテイン‼

どうもどうもどうもくんです

ｄｏｈｉｍａｒｕ7でございます

昨日は筋トレをして参りました

内容以下

ベンチプレス50ｋｇ×10回/52.5ｋｇ×10回/55ｋｇ×10回

ローマンベンチで腹筋・体幹×3セット

ダンベル5ｋｇ×サイドレイズ10回×3セット

ＥＺバー15ｋｇ×アームカール10回×3セット

重り10ｋｇ×上腕3頭筋×3セット

懸垂自重×5回×3セット

本日は上記の通り、上半身をメインにトレーニーを行いました

帰宅後は公園にて、サッカーボールを使った有酸素運動を行いました

筋トレ後は必ずプロテインを摂取することにしています

ＳＡＶＡＳのミルクプロテインヨーグルト味にビーレジェンドのイチゴ味を混ぜて摂取

今ローソンでＳＡＶＡＳのプロテイン飲料を4本か5本買うと1本サービスらしいです

しかしそれにはレシートがいるのですが、いつもの癖で弾丸でゴミ箱へ…

アホです

それもご愛敬、しっかり今朝もプロテイン摂取しました

人間は一日にどれくらいのたんぱく質を摂取できるか知っていますか？

はい、私も知りません

私の友人が体重のなんとかかんとか言っていました

また調べておきます

ということで、週に一回程度の筋トレで果たしてカラダは大きくなっているのか？

先ずは頑張って続けていきます

火曜日は月2のフットサル‼

毎度おおきにです

昨日は火曜日恒例のフットサルでした

暑い中ではございましたが、参加者の皆様、お疲れ様でした

写真がこんなんしかないっていう…

インスタには動画あげましたよ

次回は9月17日(火)です

よろしくお願い致します

昨日も暑かったのか、結構フラストレーションの溜まるフットサルでした

初心者の方も参加頂いているのですが、

私と同じレベルを求めてしまう悪い癖。

きつく言ってしまったことをこの場借りて謝りたい

すいません

でもね、初心者は初心者なりにプレーするんだよ

へたくそなんだから、頭使って、動かなきゃ

同じ失敗ばかりするのはダメ

体力作って、フットサルの動きを勉強する

これだけでも全然違いますよ

サッカーもフットサルもアマチュアでやるなら運動量

これに勝るものなし

私がどれだけ走っているか、お目々に焼き付けて

そういうことで、次回もフットサルをお楽しみに

自分のサッカーチームの人たちに参加してほしいな

ツムツムくじかいふ～ん‼

どうもどうもどうもくんです

ｄｏｈｉｍａｒｕ7でございます

今日は私が唯一するゲームのブログとなります

それは「ツムツム」

皆さんも一度はプレーされたことがあるかと思います

ツムツムで夏のイベントとして、ツムツムくじというものがありました

去年の年末も同様のくじがあったのですが、夏のサマージャンボ的な？

その当選結果発表が昨日でしたので、結果をお知らせします

ドド～ン

はい、4等(3万コイン)×5本＝15万コイン+5等(3,000コイン)×9本＝45,000コイン＝195,000コイン

ほんまに3等以上出んの？っていう感想です…

私の友人やユーチューバ―のこうへいをみても4等もしくは5等のみ

企画としてはとても楽しめる企画なだけに…

若干虚しさが残ってしまった結果となりました

3等以上出ましたよ～とかいう方はコメント欄に頂ければ、祝福させて頂きます

本当の宝くじであれば、飲みに連れてってとか言うんでしょうけど

わたくし、生まれて現実の宝くじを買ったことがないんですね

多分結構珍しいと思います

別にギャンブルをしないわけではないのですが、宝くじに魅力を感じない

あぁいうのって当たる人は当たるし、当たらない人は当たらないじゃないですか

私は当たらない星に生まれたものだとわかっているので

お金が有り余るようになれば、買ってみようかな

まあ、そんなこと言ってるうちは買う機会はないでしょうけど…

では今日も1日がんばっていきましょい