どうもくんです。
秋も深まり、朝晩は冷える時期になって参りました。
気分的に虚しくなるような季節ではありますが、
私はこの時期から冬にかけての季節が大好きです。
今日はこの場を借りて、サッカーのプレースタイルについて考えていこうと思います。
私はFWをやっているのですが、相手DFラインをぶち破って、
スピードでと勢いで突破したり、前からのハイプレスでボールを奪うプレースタイルです。
簡単にイメージすれば、ベイルのようなスプリント系というわけです。
しかしながら、このプレースタイルは体への負担も大きく、
今年も太ももの前、大腿四頭筋を肉離れしました。
もうすぐ30を迎える私にとって、プレースタイルを変える過渡期にきているのではと考えています。
もっとサッカーを勉強し、技術を高め、ケガのしない体つくりをし、
これからの冬場に向けて、体と向き合っていこうと思います。
イメージで言えば、今後はギグスのような選手へと変わっていけたらなと思いますが、
得点へのこだわりはもち続け、プレーしていきます。
体のケアという所では2日前の日曜日にフットサルにお誘い頂きましたので、
ゆる～いフットサルへ参加させて頂きました。
床面はいつもの人工芝と違って、タイルのため
切り返しや体のストップが非常に効いたのか、
軸足の右足太もも裏がとても張っていました。
疲労が取れにくくなっているので、
終わってからの体のケアを入念にするように心がけています。
試合等、終わってすぐにやめるのではなく、ランニングやストレッチをしてから終わるだけでも
次の日に残る疲労感は違います。
そういう小さな所から体と向き合っていきたいと思います。
では皆様も風邪などひかないよう体をしっかり労わってください。