2008/11/15
■朝食 12:30
デニッシュクリーム
牛乳
バナナ
■昼食 15:00
おかかやきそば
1/2サラダ
■夕食 25:00
きゅうりと大根と明太子の独創的なサラダしゃきしゃき
大根と鶏肉の照り照り煮
ウインナースープ玉子と青い菜入り
★今夜の体重 71.0kg
2008/11/14
■朝食 9:00
バナナヨーグルト
コーヒー
クリームデニッシュ
■昼食 14:00
1/2サラダ
梅おにぎり
おかかやきそば
■夕食 24:30
鶏ささみうどん
★今夜の体重 70.6kg
2008/11/13
■朝食 9:00
牛乳
ヨーグルト
クリームデニッシュ
■昼食 14:30
おかかやきそば
1/2サラダ
梅おにぎり
■夕食 22:30
みや子特製ロールキャベツ野菜添え
かぼちゃ煮
キリっとしたスープ
★今夜の体重 71.0kg
食後にアイスとアルフォート王
2008/11/12
■朝食 9:00
バナナヨーグルト
クロワッサン
コーヒー
■昼食 14:30
クォーターパウンダーダブルセット
■夕食 23:00
エリンギとキャベツと煮玉子が出会った塩ラーメン
★今夜の体重 70.6kg
2008/11/11
■朝食 9:00
ヨーグルト
クリームデニッシュ
バナナ
牛乳
■昼食 14:00
赤いきつね
梅おにぎり
1/2サラダ
■夕食 23:55
豚肉と大根の煮物
ごはん
わかめしじみスープ
大根の葉の漬物
トマトときゅうりのサラダ
★今夜の体重 71.6kg
結構ショックだ。なぜ1キロ増えたの？モエシャンドンがここにくるわけ？？