dietwolfの1年間集中ダイエット -15ページ目

2008/11/05

■朝食 8:50

バナナヨーグルト

バターロール

コーヒー


■昼食 13:30

天ぷらそばセブンアンドワイ

梅おにぎり

1/2サラダ


■夕食 24:10

かぶポトフ

豆腐ハンバーグ

きのこごはん


★今夜の体重 71.0kg

電車の中の怖い朝のおばさん、桜塚やっくんドラマ出演でやや萎える、○○っちょ首カビ。

2008/11/04

■朝食 9:00

牛乳

チョコクリーム塗りバターロール

バナナ

ヨーグルト


■昼食 14:50

Wクォーターパウンダー

ポテトコーラセット


■夕食 24:30

かぶポトフ

豆腐ハンバーグ

きのこごはん


★今夜の体重 70.4kg

2008/11/03

■朝食 11:30

チーズのせトースト

ヨーグルト

コーヒー


■昼食 15:00

ケンタッキーフライドチキンセット

コーヒー

※お台場ピクニック withやや寒空


■夕食 20:00

昨日の鍋のスープで作ったうどん

れんこんサラダ


★今夜の体重 70.4kg

2008/11/02

■朝食 12:30

バナナヨーグルト

母ピッツァ

コーヒー


■昼食 15:30

ミスドでチョコドーナッツを2つ

コーヒー


■夕食 20:00

豚肉の青菜鍋


夕食中とその後にビール500ml×2、おたのしみセット×2


★今夜の体重 69.8kg

2008/11/01

■朝食 12:00

ヨーグルト

かぼちゃデニッシュ

バナナ

牛乳

コーヒー


■昼食 18:00

菓子パンの王様チョコビスケット

カレーまん


■夕食 23:30

小松菜と豚肉のふんわり卵とじ

れんこんサラダ

きのこごはん


■おやすみの前にビール500mlとおたのしみセット×2


★今夜の体重 69.4kg

ななななんと!!これが本来の実力だっ。ちなみにかなりの空腹時ワロタ。