2008/11/01 | dietwolfの1年間集中ダイエット

2008/11/01

■朝食 12:00

ヨーグルト

かぼちゃデニッシュ

バナナ

牛乳

コーヒー


■昼食 18:00

菓子パンの王様チョコビスケット

カレーまん


■夕食 23:30

小松菜と豚肉のふんわり卵とじ

れんこんサラダ

きのこごはん


■おやすみの前にビール500mlとおたのしみセット×2


★今夜の体重 69.4kg

ななななんと!!これが本来の実力だっ。ちなみにかなりの空腹時ワロタ。