2008/10/26
■朝食 12:30
ヨーグルト
たらこパン
コーヒー
■昼食 15:30
鶏のから揚げ
たこ焼き
缶コーヒー
※日比谷公園にて
■夕食 21:00
ちょっと味薄いわねとしつこく注釈しめじパスタ
オルカ新聞配達がんばれ、日比谷ジュンスカラグランぱっと見はジュンスカだとわからないところが万人向け、ミキティ衣装別格、今季のドーナツスピンも大輔に向けて猛スピード、モグモグという名前の犬、陽が長くなって顔をマル秘で隠すことに狂気乱舞
2008/10/25
■朝食 12:30
クロワッサンチョコクリーム
バナナ
牛乳
■昼食 17:00
おかか味やきそば(かやくナシ)
■夕食 24:30
こよそハヤシライス
★今夜の体重 70.4kg
抵当権、YRP初秋YRYRHプロパーアップ、マリ恋愛セミナー、ツタヤでマルーン５音飛び無料券2枚もらう。
2008/10/24
↑昨日のこよそたんめん
■朝食 8:50
明太子パン(新商品)
バナナヨーグルト
コーヒー
■昼食 13:00
1/2サラダ叙々苑ドレッシング
しゃけオニギリ
セブンアンドワイカレーヌードル
■間食 19:30
SOYJOY
■夕食 23:30
15穀米とネギを使った秋の焼き飯
★今夜の体重 70.8kg
昼、少し減らしたりすることに慣れてきた。
が、1日分の野菜サラダまではまだ手を出せない。
あれいけるようになったら本当に何かが目に見えて変わるんだろうなあ。
俺はまだ無理だ。
まだしばらくは夢を見させておくれよ。マジで。
2008/10/23
■朝食 9:00
クロワッサンとチョコクリーム
LGヨーグルト
牛乳
■昼食 14:30
1日の1/2サラダwith焙煎ごまドレッシング
セブンアンドワイシーフードヌードル
カレーまん
■夕食 24:30
koyoso亭のたんめん
★今夜の体重 71.0kg
昼は昨日とほぼ一緒だ。
いかにも、ドレッシングを忘れてちょっと残念だった。。
2008/10/22
■朝食 9:00
デニッシュクリーム
バナナ
LGヨーグルト
牛乳
■昼食 14:30
1日の1/2サラダwith焙煎ごまドレッシング
セブンアンドワイ天ぷらそば
カレーまん
■夕食
ほうとう
一口クランキー2個
★今夜の体重 71.4kg
ほんの少し減った！