2008/11/25
■朝食 9:00
チョコロール
牛乳
■昼食 15:30
1/2サラダ
梅おにぎり
おかかやきそば
■夕食 24:30
鮭のホイル焼き
ブロッコリーとゆで卵とのサラダ
わかめスープ
arufort king
★今夜の体重 70.4kg
2008/11/24
■朝食 12:00
チョコロール
ヨーグルト
コーヒー
■昼食 15:30
やきそば
■夕食 20:00
豚丼
おかちまち草サラダ
大根とあぶらあげのおみそ汁
★今夜の体重 69.8kg
※昨日はしこたま家飲み。ワイン1杯 vs ワイン2杯、ビールストロング500ml、焼酎1セット、お楽しみセット×2
なぜか少し軽い体重。
2008/11/23
■朝食 11:30
ピッツァ
コーヒー
■昼食 15:00
ケンタッキー
お好み焼き
新年会に向けての苦情まじで
■夕食 20:00
ボジョレーパーティー
いろいろ
セレブアイス祭り
★今夜の体重 70.6kg
2008/11/22
■朝食 12:00
チョコロールパン
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
■昼食 14:30
やきそば
鮭おにぎり
1/2サラダ
■夕食 22:30
鳥義で飲み会的な食事
★今夜の体重 ?kg