2008/11/25

■朝食 9:00

チョコロール

牛乳

■昼食 15:30

1/2サラダ

梅おにぎり

おかかやきそば

■夕食 24:30

鮭のホイル焼き

ブロッコリーとゆで卵とのサラダ

わかめスープ

arufort king

★今夜の体重 70.4kg