ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
■朝食 12:00
チョコロールパン
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
■昼食 14:30
やきそば
鮭おにぎり
1/2サラダ
■夕食 22:30
鳥義で飲み会的な食事
★今夜の体重 ?kg
ブログ画 像一覧を見る