2008/11/22 | dietwolfの1年間集中ダイエット

2008/11/22

■朝食 12:00

チョコロールパン

バナナ

ヨーグルト

コーヒー


■昼食 14:30

やきそば

鮭おにぎり

1/2サラダ


■夕食 22:30

鳥義で飲み会的な食事


★今夜の体重 ?kg