2008/11/30
■朝食 12:00
チーズのせトースト
コーヒー
ヨーグルト
■昼食 15:50
H.B GRILLのハンバーガー
カフェラテ
■夕食 20:30
すし屋の源さん
ビール、焼酎各１、お楽しみせっと×1
★今夜の体重 70.6kg
2008/11/29
■朝食 12:00
チョコオレンジロール
牛乳
バナナ
ヨーグルト
■昼食 16:00
やきそば
■夕食 23:30
オリジンのカルビ丼
から揚げ
ビール
お楽しみセット×1
★今夜の体重 71.0kg
2008/11/28
■朝食 9:00
バナナヨーグルトフレーク
コーヒー
明太子パン
■昼食 13:00
緬職人
1/2サラダ
鮭おにぎり
チョココロネ
■夕食 24:40
みそ煮込みうどんさぬきめん
★今夜の体重 71.0kg
2008/11/26
■朝食 8:50
コーヒー
明太子パン
バナナヨーグルトフレーク
■昼食 14:00
1/2サラダ
梅おにぎり
セブンアンドワイ天ぷらそば
■夕食 24:00
こよそ鶏とキャベツと わかめの塩ラーメン
ゆずキットカットとアルフォート×2
★今夜の体重 71.0kg