2008/11/14 | dietwolfの1年間集中ダイエット

2008/11/14

■朝食 9:00

バナナヨーグルト

コーヒー

クリームデニッシュ


■昼食 14:00

1/2サラダ

梅おにぎり

おかかやきそば


■夕食 24:30

鶏ささみうどん


★今夜の体重 70.6kg