2016年11月13日「林先生が驚く初耳学」からの情報です。
ウエストが細くなる！脇腹をつまむだけ！
15分でウエスト－4.3㎝！
今回の放送の中に「焼き梅干しダイエット」と
「つまむだけダイエット」についての情報がありました。
つまむだけダイエット
脇腹をつまむだけでウエストが細くなる・・・というダイエット法。
やり方は1日15分、脇腹を軽くつまむだけ。
専門家の指導でその効果を検証。
この方法は『整膚(せいふ)』と呼ばれる療法で
中国でよく行われているもの。
痩せる理由は、つまむことでポンプのような力が働くから。
●皮膚を引っ張ると毛細血管に血液が流入する。
●皮膚を戻すと流入した血液が押し出される。
このポンプ作用によって代謝が高まるため痩せる。
ポイント：軽くつまみ、ゆっくり戻す・・・これを繰り返すこと。
このやり方を20代の女性に15分間行ってもらったところ
ヘソまわりが74㎝から69.7㎝、－4.3㎝に。
以上が放送内容でした。
今回紹介された『つまむだけダイエット』も
つい先日「ナイナイアンサー」の中で紹介されています。
レンチンショウガ＆乳酸キャベツ＆つまむだけ＆骨盤ひねり、ラクやせダイエット結果！ナイナイアンサー
ただし、やり方と痩せる理由は違います。
ナイナイアンサーで紹介された方は
「1日5分～10分、皮膚の奥にある脂肪を潰すイメージでつまむ」というもので
「脂肪で凝り固まったセルライトを小さくして痩せる」という内容だったからです。
つまり・・・・
予告番宣で、視聴者の目と耳を釘付けにして
視聴率さえ取れれば、もう何でもアリだし
何でもいいのではないかと
軽くつまんで血流を良くするというのも
潰すようにつまんでセルライトをつぶすというのも
もちろんやっていいですよ。
ってゆ～か、やってくださいよ。
やらないよりやった方が絶対に意味がありますから。
でもね、
『痩せる』ってそういうことではないんですよ。
「脂肪をつまむだけ」なんていうことで本当に痩せる事ができたら
世界中に太っている人なんか存在してませんて
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