村上宗隆選手、日本人新記録ホームラン５６本量産の裏側にはヨガがあった！

今夜からプロ野球日本一を決める日本シリーズが開幕しますね。

その日本シリーズにも出場される、

そして王貞治さんの記録を抜くホームラン５６本の日本人新記録を作った、

若干２２歳の村上宗隆選手。

彼は高校生の頃からもともと期待されている選手であり、

ポテンシャルもとても高く、体格にも恵まれておりましたが、

それらを活かしきれない体の硬さがネックだったとか。

そこに気付いた同僚チームメイトであり、

元メジャーリーガーの青木宣親選手がヨガを取り入れており、

村上選手にも勧めたそうです。

村上選手は、

練習前、練習後、寝る前と、

毎日サボらず、真剣にヨガに取り組んだ結果、

体が劇的に柔らかくなり、

肩甲骨、股関節の可動域が広がり、

バッティングフォームが大きく弓を構えるように、

捕手側にバットをひいて待つことができるように…。

待つ時間が長くなったことにより、

ピッチャーの細かな変化にも対応できたり、

また弓を大きく引いた状態ですから、

大きなパワーをボールに伝えることも可能になり、

あの日本人新記録、ホームラン５６本に繋がったそうです。

村上宗隆選手の日本人新記録ホームラン５６本量産の裏側には、

ヨガがあったのです！

ヨガはポーズを取ることだけがヨガではなく、

ポーズをとることはあくまでプロセスであり、

日常、人生に活きていくこと、

可能性を最大限に引き出すことであります。

私たち日常、人生で日本人新記録を狙うわけではないですが(笑)

健康に過ごすことができたり、

姿勢が良くなったり、

心が穏やかになったり、

そういったことも全てポーズというプロセスの上に成り立っています。

もちろん瞑想や呼吸法も、日常や人生のプロセスであります。

それには、

村上宗隆選手のように続けることが大切です。

１日３回とは言いません。

毎日が難しい方もいらっしゃるでしょう。

自分のペースで良いのです。

１日おきでも、週１回のレッスンでも、続けることが大切です。

続けることでプロセスが積み重なり、

大きな可能性へと繋がるのです。

１回のヨガ、１ポーズで結果を求めないで大丈夫です。

ポーズはできたできないではなく、

自分のペースでプロセスを積み重ねることが大切です。

皆様にはまだまだご自分でも知らない大きなポテンシャルが備わっているかもしれません！

ヨガを継続することにより、

それらを引き出し、最大限に活かし、

日常が人生がもっともっとより良き日々へと繋がっていきます。

ご自分のペースで、ぜひヨガを継続してくださいね。

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『ＫＥＥＰＳＭＩＬＥがんばろう！日本！』

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新型コロナウイルス感染拡大による Devasya yoga 緊急対応プログラムのお知らせ (収束までの期間限定)

新規のお客様や生徒さんからのご予約を現在大変多く頂いております。

まずは、お気軽にご連絡くださいませ。

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新型コロナウイルス流行、蔓延、インフルエンザや風邪も懸念される昨今、

多くの人が集まるヨガスタジオとして、

Devasya YOGAでは除菌殺菌、換気の徹底、

手指アルコール消毒液の常設など対応対策を重ねさせて頂いておりますが、

皆様により安心してレッスンを行って頂けるよう、

また感染予防、拡大の防止対策と共に、自らの免疫力を上げ、強い体づくりを目指して頂けるよう、

２／１７(月)より以下の通り、期間限定の緊急対応プログラムを実施させて頂くことを決定致しました。

レッスンは、プライベートレッスン（１対１）で行わせて頂きます。（新規体験レッスンを含む）※１

このプライベートレッスンであっても、レッスン代に変更はございません。

マスク着用可、その場合はマスクをご持参頂く事となりますが、

お持ちでない場合は、耐ウイルス９９％マスク定価の１枚１２円で販売致します。

※１
YUTORIクラス、土日祝１７：００クラス、ご家族やご友人同士等の複数のレッスンにご理解のあるご予約の場合は除きます。
既にご予約済みのクラスはキャンセル待ち、もしくは別クラスでのご予約をお願い致します。まずはお気軽にご連絡くださいませ。
お一人でも多くの皆様にご受講頂けますよう、ご予約後のキャンセル変更等はなるべくお避けますようお願い致します。

Devasya YOGAでは、低温サウナを取り入れた『スウェダナヨガ』も行っております。

スウェダナとは、アーユルヴェーダの発汗療法で体の中の毒素を排出、浄化する方法で、

免疫力を高め、血液の流れを整え、臓器を正常に働かせ、心身ともにリラックスを促す療法で、

ウイルス対策にも、自己の免疫力を高めることにも、大変有効的です。

プライベートレッスン内でご予約可能ですので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。

また、インドの万能対策法ジャラ・ネティ（鼻洗浄）も、伝授しております。

鼻洗浄は、脳を頭蓋骨を浄化し、目をすっきりさせ、

また鼻のつまりを良くしたり、清潔を保ったり、鼻の粘膜を強くしたり、

もちろん洗浄なので、鼻の塵やほこりを取り除き、きれいにします。

乾燥が気になるこの季節ですが、直接鼻に水分が通り潤いを保つことで、

ウイルス対策、花粉症対策、風邪予防、インフルエンザ予防などにも効果的です。

痛みが全くなく、安心して行える方法を伝授致します！

こちらもプライベートレッスン内でご予約可能ですので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。