愛する力は医学的にも認められています！今夜は愛情を注ぐ瞑想はいかがでしょうか？新型コロナ予防対策

恋愛をして元気になったことありませんか？

また、キレイになったり、

明るくなったりというポジティブな要素が表れたり、

そのような効果が表れた人が周りにいたり…ということはありませんか？

これは、ただ愛する力ということだけでなく、

西洋医学的にも、ポジティブな部分が体に心に向き、

血液量が増し、血行がよくなることにより、

元気になったりキレイになるという作用が働くことが認められています。

その愛する力で、

今だからこそ体の深いところから、

心の深いところから、元気になっていきませんか？

誰かから愛情を受け取るということも、

もちろん大切なことですが、

ご自分自身を愛せていらっしゃいますか？

他人と比べてしまったり、

過小評価をしてしまったりしませんか？

がんばれがんばれとご自分を酷使しすぎてしまったり、

後回しにしてしまったりしていませんか？

また、

ご家族やご友人、身近な人を愛せていらっしゃいますか？

まだ出会ったことのない方も、見ず知らずの方へも、

変わらぬ愛情を注げる心の広さをもっていらっしゃいますか？

自分をたくさん愛せるようになると、

相手にたくさん愛情を注げるようになると、

心が満たされ、

それは欲を減らすことにも繋がります。

元気が出て、欲が減り、明るくポジティブにと、

いいことたくさんですね。

今夜は愛情をチャージする瞑想で、

自分自身に、または相手を思って、

愛に包まれた時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？

人と人との距離は離れていても、

心は繋がり、愛情を注ぎ、

みんなで元気になっていきましょうね。

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『ＫＥＥＰＳＭＩＬＥがんばろう！日本！』

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新型コロナウイルス感染拡大による Devasya yoga 緊急対応プログラムのお知らせ (収束までの期間限定)

新規のお客様や生徒さんからのご予約を現在大変多く頂いております。

まずは、お気軽にご連絡くださいませ。

いつもDevasya YOGAにお越し頂き、誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス流行、蔓延、インフルエンザや風邪も懸念される昨今、

多くの人が集まるヨガスタジオとして、

Devasya YOGAでは除菌殺菌、換気の徹底、

手指アルコール消毒液の常設など対応対策を重ねさせて頂いておりますが、

皆様により安心してレッスンを行って頂けるよう、

また感染予防、拡大の防止対策と共に、自らの免疫力を上げ、強い体づくりを目指して頂けるよう、

２／１７(月)より以下の通り、期間限定の緊急対応プログラムを実施させて頂くことを決定致しました。

レッスンは、プライベートレッスン（１対１）で行わせて頂きます。（新規体験レッスンを含む）※１

このプライベートレッスンであっても、レッスン代に変更はございません。

マスク着用可、その場合はマスクをご持参頂く事となりますが、

お持ちでない場合は、耐ウイルス９９％マスク定価の１枚１２円で販売致します。

※１
YUTORIクラス、土日祝１７：００クラス、ご家族やご友人同士等の複数のレッスンにご理解のあるご予約の場合は除きます。
既にご予約済みのクラスはキャンセル待ち、もしくは別クラスでのご予約をお願い致します。まずはお気軽にご連絡くださいませ。
お一人でも多くの皆様にご受講頂けますよう、ご予約後のキャンセル変更等はなるべくお避けますようお願い致します。

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インドカレーのスパイス、ターメリック（ウコン）やクミン、唐辛子、フェンネル、コショウなどには、

殺菌作用、抗炎症作用、発汗作用や血行促進、食欲増進など様々有益な効果があり、

このような効能的なスパイスを定期的にとる食習慣が、

感染しづらい体を作っているのかもしれません。

インドの底力、ヨガの底力に大いに恩恵を受け、強い体へと導いていきましょう！

【インド伝統医療アーユルヴェーダでは、生薬（スパイス）を用いて免疫機能を整えます】
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Devasya YOGAでは、低温サウナを取り入れた『スウェダナヨガ』も行っております。

スウェダナとは、アーユルヴェーダの発汗療法で体の中の毒素を排出、浄化する方法で、

免疫力を高め、血液の流れを整え、臓器を正常に働かせ、心身ともにリラックスを促す療法で、

ウイルス対策にも、自己の免疫力を高めることにも、大変有効的です。

プライベートレッスン内でご予約可能ですので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。