『先生、昔と見た目が全然変わらないね
』
ありがとうございます
先日、
中学生生徒ちゃんに頂いたお言葉です
はい、
恐縮ながら、
本日は、私のお話しです
その生徒ちゃんは、
小学生の頃から
、
スタジオがまだ移転する前から、
レッスンさせて頂いておりますので、
５年以上のお付き合いになります
小学生から中学生への急成長に比べたら、
大人の５年は、
微々たるものかもしれませんが
、
それでもやはり、
年齢は感じるものですよね
もちろん、
私自身も５年経過すれば、
それなりに感じていることもあります
ただそれは、
年齢を感じるというよりは、
日々、
ヨガ
を行っていることにより、
少しの変化に、
毎日のわずかな変化に、
早く気付くことができているということです
ヨガ
を通して、
少しの疲れを感じれば、
疲れを癒すことに目を向けることができます
また逆に、
調子がとてもよいということを、
ヨガ
を通して、
更に体感、実感することができます
（コチラもどうぞ→若返りの術 ）
に
に
に繰り返し沁み込ませ、何かあれば、
すぐに変化に気付き、対応する
そうすることで、
この５年間、
健康に過ごさせて頂き
、
結果、
中学生生徒ちゃんに、
嬉しいお言葉を頂くこともできました
ありがとうございます
また、
先日久しぶりにレッスンに来てくれた友人に、
『なんか、進化したね
』
と、
またまた嬉しいお言葉を頂きました
ありがとうございます
（コチラもどうぞ→『年齢は単なる数字』 ）
年齢を重ねても、
維持、向上できるのです
それを、
身を持って体感、実感しているからこそ、
みなさまにも、
ぜひお伝えしたい、
みなさまにも、
ぜひ体感、実感して頂きたいと思っております
（コチラもどうぞ→繰り返し反復する理由
）
ヨガ
は、
コツコツ貯金のように積み重ねていく、
ヨガ貯金
です
（コチラもどうぞ→継続すること ）
ヨガ貯金
は裏切りません
コツコツ貯めることで、
みなさん健康に、
年齢関係なく、
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