脱・ほうれい線（アンチエイジング）

先日のアメーバニュースより

ほうれい線をつくり出す5つの生活習慣とは？
クッキリとした口周りのほうれい線。コレがあるだけで、一気に老け顔が加速します。昔の自分の写真と今の顔..........　≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

『ほうれい線』

気にされる方も、

多いと思います

ほうれい線ができる原因には、

乾燥などのお肌のケアも

挙げられますが、

筋肉や肌のたるみから、

起こることもよく知られる原因ですよね

（コチラもどうぞ→女性の脂肪 ）

筋肉やお肌は、

２０代後半くらいから、

徐々に衰えが始まっていきます

（コチラもどうぞ→首のしわやたるみが気になる方へ ）

そして、

この記事の原因の一つにも挙げられている、

スマホなどを見る習慣

パソコンやスマホの普及により、

下を見る機会が増え、

なかなか上を見上げること自体も、

少なくなってきているのです

しかし、

この衰えも、

ケアを加えてあげることで、

維持することも向上することも

可能になっていくのです

上を見る機会を多く持つこと、

逆さまのポーズ で逆さまの機会を持つこと、

笑顔 になること…、

ヨガ にはこれら、

ほうれい線にも対応する

よきエッセンスが、

多く含まれています

（コチラもどうぞ→瞑想とアンチエイジング ）

代謝 も上がりますので、

お肌のケアも十分、

食生活、日常生活にも、

アプローチが可能ですので、

ほうれい線やお肌のケアはもちろんのこと、

体 の内側からの若返り、

美しくあることも可能になっていくのです

記事にもあるように、

過度なダイエットや、ケアは、

逆に負担が多い場合もあります

（コチラもどうぞ→若返りの術 ）

自らのペースで、

無理なく行えるヨガ で、

心 も体 も美しく、

脱・ほうれい線へと繋げてきましょうね

▽『Ｄｅｖａ茶会』隔週開催しております！

みんな大好きＤｅｖａ茶会☆次回４月２７日(土)１４：３０～スタート！

詳細、お問い合わせ、お申込みは　こちら

▽キッズダンスクラス開設

～スーパーキッズ育てます～　まずは、楽しむところから始めませんか？

詳細、お申し込み、ご質問、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ！

▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設

緊張型頭痛専門外来　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

日本の頭痛の権威、第一人者である寺本純先生、清水俊彦先生と共に、医療専門誌『夢２１』頭痛専門特集号にヨガ業界から初めて【初公開】首・肩のこりやストレスで起こる頭痛と頭重がその場で治る今大ブームの頭痛ヨガ　を監修し、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　緊張型頭痛専門外来が特集されました

コチラもご覧ください

１：正しいアンチエイジングとは…。

２：ヨガと健康

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
Devasya YOGA 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー･ヨガ指導家､ヨガ評論家､緊張型頭痛専門家のツイッター(twitter)～ヨガ伝道師の軌跡～

みなさまのフォロー、心よりお待ちしてます

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　メルマガ

ヨガ伝道師(ヨガ評論家)が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン

みなさまのご登録、ご質問、心よりお待ちしてます

緊張型頭痛専門外来　ホームページ

ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス

Devasya YOGA　ホームページ

三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)

お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)

『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　ブログ限定ＤＶＤ

【 祈～ＩＮＯＲＩ～ 】

人気のＤｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡイベントがＤＶＤになりました！祈りとは？感謝とは？全てがここにあります

【 再生～ＳＡＩＳＥＩ～ 】

慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか？Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡオリジナルフローも収録

【 刻～ＴＯＫＩ～ 】

≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録

【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】

『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録

【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ

【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ

【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②

【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ

今日の都市伝説

インドでも…。

エコバックを利用する！？

ヨガ伝道師が伝えるヨガ伝道師思考、ヨガ的ライフのススメ・ヨガＱ＆Ａマガジン
ヨガに関する疑問や問題を改善し、ヨガ思考で人生をより良くする方法を毎週配信